Войти
- Главная
- Калорийность продуктов
- Брендовые продукты
- Брокколи отварная - калина малина
Калорийность брокколи отварная - калина малина. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта брокколи отварная - калина малина. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта брокколи отварная - калина малина. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Расчет пищевой ценности
на г.Белок
4.1
грамм
Жиры
7
грамм
Углеводы
3
грамм
Калории
60
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм
Чем полезен брокколи отварная - калина малина?
Также продукт Брокколи отварная - калина малина содержит много белка
Чем вреден продукт брокколи отварная - калина малина?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте брокколи отварная - калина малина можно выделить:
- высокое содержание жиров
Рейтинг продукта 4 из 5Это значит, что продукт Брокколи отварная - калина малина несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов
Пищевая ценность и химический состав "Брокколи отварная - калина малина".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 60 | ||
| Белки | 4.1 | ||
| Жиры | 7 | ||
| Углеводы | 3 |
* wayout_brand_product
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похудения
Если твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массы
Если твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для поддержки веса на текущем уровне
Калькулятор для расчета идеального веса, поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего роста и комплекции
Калькулятор ИТМ (индекса массы тела) позволяет определить степень ожирения