Калорийность филе сельди (ломтики) - рыбный день. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта филе сельди (ломтики) - рыбный день. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта филе сельди (ломтики) - рыбный день. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Чем полезен филе сельди (ломтики) - рыбный день?
Также продукт Филе сельди (ломтики) - рыбный день содержит много белка
Чем вреден продукт филе сельди (ломтики) - рыбный день?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте филе сельди (ломтики) - рыбный день можно выделить:
- высокое содержание жиров
Рейтинг продукта 4 из 5Это значит, что продукт Филе сельди (ломтики) - рыбный день несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов
Пищевая ценность и химический состав "Филе сельди (ломтики) - рыбный день".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|
| Калорийность | 243 | | |
| Белки | 18 | | |
| Жиры | 19 | | |
| Углеводы | 0 | | |
* wayout_brand_product
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: