Калорийность форель (стейк) - красная рыба. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта форель (стейк) - красная рыба. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта форель (стейк) - красная рыба. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
20
грамм
Жиры
6
грамм
Углеводы
0
грамм
Калории
150
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен форель (стейк) - красная рыба?

Также продукт Форель (стейк) - красная рыба содержит много белка

Чем вреден продукт форель (стейк) - красная рыба?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте форель (стейк) - красная рыба можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Форель (стейк) - красная рыба идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Форель (стейк) - красная рыба".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
Калорийность150
Белки20
Жиры6
Углеводы0
* wayout_brand_product
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: