Калорийность грецкий орех семушка, 110г. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта грецкий орех семушка, 110г. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта грецкий орех семушка, 110г. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
16.8
грамм
Жиры
62
грамм
Углеводы
12
грамм
Калории
670
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен грецкий орех семушка, 110г?

Чем вреден продукт грецкий орех семушка, 110г?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте грецкий орех семушка, 110г можно выделить:

- высокое содержание жиров

- высокую калорийность

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 3 из 5

Это значит, что употреблять продукт Грецкий орех Семушка, 110г стоит в меру, учитывая его негативное и позитивное влияние на организм, соблюдая при этом норму калорий и макронутриентов рациона

Пищевая ценность и химический состав "Грецкий орех Семушка, 110г".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
Калорийность670
Белки16.8
Жиры62
Углеводы12
* wayout_brand_product
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: