Войти

Калорийность хамон - elpozo. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта хамон - elpozo. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта хамон - elpozo. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

грамм

Жиры

12.5

грамм

Углеводы

грамм

Калории

232

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен хамон - elpozo?

Также продукт Хамон - elpozo содержит много белка

Чем вреден продукт хамон - elpozo?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте хамон - elpozo можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Хамон - elpozo идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Хамон - elpozo".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
Калорийность	232
Белки	30
Жиры	12.5
Углеводы	0
Насыщеные жирные кислоты	4.6
Моно- и дисахариды (сахара)	0