Калорийность хлеб ржаной с цельным зерном - щелковохлеб. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта хлеб ржаной с цельным зерном - щелковохлеб. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта хлеб ржаной с цельным зерном - щелковохлеб. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
7.8
грамм
Жиры
1
грамм
Углеводы
39.6
грамм
Калории
198
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен хлеб ржаной с цельным зерном - щелковохлеб?

Также продукт Хлеб ржаной с цельным зерном - Щелковохлеб содержит много белка

Чем вреден продукт хлеб ржаной с цельным зерном - щелковохлеб?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте хлеб ржаной с цельным зерном - щелковохлеб можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Хлеб ржаной с цельным зерном - Щелковохлеб идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб ржаной с цельным зерном - Щелковохлеб".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
Калорийность198
Белки7.8
Жиры1
Углеводы39.6
* wayout_brand_product
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: