Калорийность хлопья овсяные - oatsmith. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта хлопья овсяные - oatsmith. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта хлопья овсяные - oatsmith. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Чем полезен хлопья овсяные - oatsmith?
Чем вреден продукт хлопья овсяные - oatsmith?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте хлопья овсяные - oatsmith можно выделить:
- высокую калорийность
Рейтинг продукта 4 из 5Это значит, что продукт Хлопья овсяные - oatsmith несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов
Пищевая ценность и химический состав "Хлопья овсяные - oatsmith".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|
| Калорийность | 390 | | |
| Белки | 14 | | |
| Жиры | 6 | | |
| Углеводы | 69 | | |
* wayout_brand_product
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: