Войти
- Главная
- Калорийность продуктов
- Брендовые продукты
- Йогурт черника Ермолино
Калорийность йогурт черника ермолино. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта йогурт черника ермолино. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта йогурт черника ермолино. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Расчет пищевой ценности
на г.Белок
2.8
грамм
Жиры
1
грамм
Углеводы
12
грамм
Калории
68.2
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм
Чем полезен йогурт черника ермолино?
Также продукт Йогурт черника Ермолино содержит много белка
Чем вреден продукт йогурт черника ермолино?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте йогурт черника ермолино можно выделить:
Рейтинг продукта 5 из 5Это значит, что продукт Йогурт черника Ермолино идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе
Пищевая ценность и химический состав "Йогурт черника Ермолино".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 68.2 | ||
| Белки | 2.8 | ||
| Жиры | 1 | ||
| Углеводы | 12 |
* wayout_brand_product
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похудения
Если твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массы
Если твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для поддержки веса на текущем уровне
Калькулятор для расчета идеального веса, поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего роста и комплекции
Калькулятор ИТМ (индекса массы тела) позволяет определить степень ожирения