Калорийность килька каспийская не разделанная обжаренная в томатном соусе - касп рыба. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта килька каспийская не разделанная обжаренная в томатном соусе - касп рыба. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта килька каспийская не разделанная обжаренная в томатном соусе - касп рыба. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
14
грамм
Жиры
12
грамм
Углеводы
4.5
грамм
Калории
180
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен килька каспийская не разделанная обжаренная в томатном соусе - касп рыба?

Также продукт Килька каспийская не разделанная обжаренная в томатном соусе - касп рыба содержит много белка

Чем вреден продукт килька каспийская не разделанная обжаренная в томатном соусе - касп рыба?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте килька каспийская не разделанная обжаренная в томатном соусе - касп рыба можно выделить:

- высокое содержание жиров

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Килька каспийская не разделанная обжаренная в томатном соусе - касп рыба несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Килька каспийская не разделанная обжаренная в томатном соусе - касп рыба".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
Калорийность180
Белки14
Жиры12
Углеводы4.5
* wayout_brand_product
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: