Калорийность килька в томате - рыбачка соня. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта килька в томате - рыбачка соня. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта килька в томате - рыбачка соня. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
12.7
грамм
Жиры
8.2
грамм
Углеводы
9.4
грамм
Калории
162
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен килька в томате - рыбачка соня?

Также продукт Килька в томате - рыбачка соня содержит много белка

Чем вреден продукт килька в томате - рыбачка соня?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте килька в томате - рыбачка соня можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Килька в томате - рыбачка соня идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Килька в томате - рыбачка соня".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
Калорийность162
Белки12.7
Жиры8.2
Углеводы9.4
* wayout_brand_product
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: