Калорийность килька в томатном соусе - шпрот fish. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта килька в томатном соусе - шпрот fish. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта килька в томатном соусе - шпрот fish. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
14
грамм
Жиры
12
грамм
Углеводы
4.5
грамм
Калории
182
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен килька в томатном соусе - шпрот fish?

Также продукт Килька в томатном соусе - Шпрот fish содержит много белка

Чем вреден продукт килька в томатном соусе - шпрот fish?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте килька в томатном соусе - шпрот fish можно выделить:

- высокое содержание жиров

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Килька в томатном соусе - Шпрот fish несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Килька в томатном соусе - Шпрот fish".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
Калорийность182
Белки14
Жиры12
Углеводы4.5
* wayout_brand_product
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: