Калорийность красная рыба (форель филе-кусок) - подольский рыбокамбинат. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта красная рыба (форель филе-кусок) - подольский рыбокамбинат. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта красная рыба (форель филе-кусок) - подольский рыбокамбинат. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
18.2
грамм
Жиры
9.8
грамм
Углеводы
0
грамм
Калории
161
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен красная рыба (форель филе-кусок) - подольский рыбокамбинат?

Также продукт Красная рыба (форель филе-кусок) - Подольский рыбокамбинат содержит много белка

Чем вреден продукт красная рыба (форель филе-кусок) - подольский рыбокамбинат?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте красная рыба (форель филе-кусок) - подольский рыбокамбинат можно выделить:

- высокое содержание жиров

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Красная рыба (форель филе-кусок) - Подольский рыбокамбинат несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Красная рыба (форель филе-кусок) - Подольский рыбокамбинат".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
Калорийность161
Белки18.2
Жиры9.8
Углеводы0
* wayout_brand_product
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: