Войти

Калорийность кукуруза - jamar. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта кукуруза - jamar. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта кукуруза - jamar. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

2.3

грамм

Жиры

1.4

грамм

Углеводы

6.4

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен кукуруза - jamar?

Также продукт Кукуруза - jamar содержит много белка

Чем вреден продукт кукуруза - jamar?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте кукуруза - jamar можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Кукуруза - jamar идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Кукуруза - jamar".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
Калорийность	53
Белки	2.3
Жиры	1.4
Углеводы	6.4
Насыщеные жирные кислоты	0.3
Моно- и дисахариды (сахара)	2.8