Калорийность миндаль - твёрдый знак. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта миндаль - твёрдый знак. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта миндаль - твёрдый знак. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Чем полезен миндаль - твёрдый знак?
Чем вреден продукт миндаль - твёрдый знак?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте миндаль - твёрдый знак можно выделить:
- высокое содержание жиров
- высокую калорийность
Рейтинг продукта 3 из 5Это значит, что употреблять продукт Миндаль - твёрдый знак стоит в меру, учитывая его негативное и позитивное влияние на организм, соблюдая при этом норму калорий и макронутриентов рациона
Пищевая ценность и химический состав "Миндаль - твёрдый знак".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|
| Калорийность | 630 | | |
| Белки | 19 | | |
| Жиры | 54 | | |
| Углеводы | 17 | | |
* wayout_brand_product
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: