Калорийность нерка (стейк) - дальневосточная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта нерка (стейк) - дальневосточная. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта нерка (стейк) - дальневосточная. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
20.3
грамм
Жиры
8.4
грамм
Углеводы
0
грамм
Калории
157
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен нерка (стейк) - дальневосточная?

Также продукт Нерка (стейк) - дальневосточная содержит много белка

Чем вреден продукт нерка (стейк) - дальневосточная?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте нерка (стейк) - дальневосточная можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Нерка (стейк) - дальневосточная идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Нерка (стейк) - дальневосточная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
Калорийность157
Белки20.3
Жиры8.4
Углеводы0
* wayout_brand_product
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: