Войти
- Главная
- Калорийность продуктов
- Брендовые продукты
- Оливки турецкие темные - marmarabirilk
Калорийность оливки турецкие темные - marmarabirilk. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта оливки турецкие темные - marmarabirilk. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта оливки турецкие темные - marmarabirilk. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Расчет пищевой ценности
на г.Белок
1.8
грамм
Жиры
37
грамм
Углеводы
5.7
грамм
Калории
364
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм
Чем полезен оливки турецкие темные - marmarabirilk?
Чем вреден продукт оливки турецкие темные - marmarabirilk?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте оливки турецкие темные - marmarabirilk можно выделить:
- высокое содержание жиров
- высокую калорийность
Рейтинг продукта 3 из 5Это значит, что употреблять продукт Оливки турецкие темные - marmarabirilk стоит в меру, учитывая его негативное и позитивное влияние на организм, соблюдая при этом норму калорий и макронутриентов рациона
Пищевая ценность и химический состав "Оливки турецкие темные - marmarabirilk".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 364 | ||
| Белки | 1.8 | ||
| Жиры | 37 | ||
| Углеводы | 5.7 |
* wayout_brand_product
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похудения
Если твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массы
Если твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для поддержки веса на текущем уровне
Калькулятор для расчета идеального веса, поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего роста и комплекции
Калькулятор ИТМ (индекса массы тела) позволяет определить степень ожирения