Войти

Калорийность овсяная каша. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта овсяная каша. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта овсяная каша. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

грамм

Жиры

5.1

грамм

Углеводы

70.4

грамм

Калории

351

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен овсяная каша?

Чем вреден продукт овсяная каша?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте овсяная каша можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Овсяная каша идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Овсяная каша".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.