Калорийность овсяная каша - есо. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта овсяная каша - есо. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта овсяная каша - есо. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Чем полезен овсяная каша - есо?
Чем вреден продукт овсяная каша - есо?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте овсяная каша - есо можно выделить:
Рейтинг продукта 5 из 5Это значит, что продукт Овсяная каша - есо идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе
Пищевая ценность и химический состав "Овсяная каша - есо".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|
| Калорийность | 350 | | |
| Белки | 12.9 | | |
| Жиры | 4.8 | | |
| Углеводы | 59.3 | | |
* wayout_brand_product
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: