Калорийность пирог с горбушей и картофелем - рыбный день. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта пирог с горбушей и картофелем - рыбный день. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта пирог с горбушей и картофелем - рыбный день. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
9.8
грамм
Жиры
12.8
грамм
Углеводы
17.8
грамм
Калории
218.4
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен пирог с горбушей и картофелем - рыбный день?

Также продукт Пирог с горбушей и картофелем - Рыбный день содержит много белка

Чем вреден продукт пирог с горбушей и картофелем - рыбный день?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте пирог с горбушей и картофелем - рыбный день можно выделить:

- высокое содержание жиров

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Пирог с горбушей и картофелем - Рыбный день несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Пирог с горбушей и картофелем - Рыбный день".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
Калорийность218.4
Белки9.8
Жиры12.8
Углеводы17.8
* wayout_brand_product
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: