Калорийность рис отварной с овощами - спар. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта рис отварной с овощами - спар. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта рис отварной с овощами - спар. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
4.3
грамм
Жиры
5
грамм
Углеводы
31.8
грамм
Калории
189
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен рис отварной с овощами - спар?

Чем вреден продукт рис отварной с овощами - спар?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте рис отварной с овощами - спар можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Рис отварной с овощами - Спар идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Рис отварной с овощами - Спар".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
Калорийность189
Белки4.3
Жиры5
Углеводы31.8
* wayout_brand_product
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: