Калорийность салат из спаржи с овощами - олента. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта салат из спаржи с овощами - олента. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта салат из спаржи с овощами - олента. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
7.5
грамм
Жиры
11
грамм
Углеводы
10
грамм
Калории
100
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен салат из спаржи с овощами - олента?

Также продукт Салат из спаржи с овощами - олента содержит много белка

Чем вреден продукт салат из спаржи с овощами - олента?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте салат из спаржи с овощами - олента можно выделить:

- высокое содержание жиров

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Салат из спаржи с овощами - олента несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Салат из спаржи с овощами - олента".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
Калорийность100
Белки7.5
Жиры11
Углеводы10
* wayout_brand_product
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: