Войти
- Главная
- Калорийность продуктов
- Брендовые продукты
- Сардина тихоокеанская с добавлением масла - лента
Калорийность сардина тихоокеанская с добавлением масла - лента. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта сардина тихоокеанская с добавлением масла - лента. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта сардина тихоокеанская с добавлением масла - лента. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Расчет пищевой ценности
на г.Белок
19
грамм
Жиры
16
грамм
Углеводы
0
грамм
Калории
220
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм
Чем полезен сардина тихоокеанская с добавлением масла - лента?
Также продукт Сардина тихоокеанская с добавлением масла - лента содержит много белка
Чем вреден продукт сардина тихоокеанская с добавлением масла - лента?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте сардина тихоокеанская с добавлением масла - лента можно выделить:
- высокое содержание жиров
Рейтинг продукта 4 из 5Это значит, что продукт Сардина тихоокеанская с добавлением масла - лента несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов
Пищевая ценность и химический состав "Сардина тихоокеанская с добавлением масла - лента".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 220 | ||
| Белки | 19 | ||
| Жиры | 16 | ||
| Углеводы | 0 |
* wayout_brand_product
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похудения
Если твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массы
Если твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для поддержки веса на текущем уровне
Калькулятор для расчета идеального веса, поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего роста и комплекции
Калькулятор ИТМ (индекса массы тела) позволяет определить степень ожирения