Войти
- Главная
- Калорийность продуктов
- Брендовые продукты
- Сельдь мало соленая "Солнышко" - Пингвин
Калорийность сельдь мало соленая "солнышко" - пингвин. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта сельдь мало соленая "солнышко" - пингвин. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта сельдь мало соленая "солнышко" - пингвин. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Расчет пищевой ценности
на г.Белок
14.2
грамм
Жиры
28.5
грамм
Углеводы
0
грамм
Калории
313
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм
Чем полезен сельдь мало соленая "солнышко" - пингвин?
Также продукт Сельдь мало соленая "Солнышко" - Пингвин содержит много белка
Чем вреден продукт сельдь мало соленая "солнышко" - пингвин?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте сельдь мало соленая "солнышко" - пингвин можно выделить:
- высокое содержание жиров
Рейтинг продукта 4 из 5Это значит, что продукт Сельдь мало соленая "Солнышко" - Пингвин несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов
Пищевая ценность и химический состав "Сельдь мало соленая "Солнышко" - Пингвин".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 313 | ||
| Белки | 14.2 | ||
| Жиры | 28.5 | ||
| Углеводы | 0 |
* wayout_brand_product
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похудения
Если твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массы
Если твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для поддержки веса на текущем уровне
Калькулятор для расчета идеального веса, поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего роста и комплекции
Калькулятор ИТМ (индекса массы тела) позволяет определить степень ожирения