Калорийность сельдь "по-скандинавски" - самокат. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта сельдь "по-скандинавски" - самокат. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта сельдь "по-скандинавски" - самокат. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Чем полезен сельдь "по-скандинавски" - самокат?
Также продукт Сельдь "по-скандинавски" - самокат содержит много белка
Чем вреден продукт сельдь "по-скандинавски" - самокат?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте сельдь "по-скандинавски" - самокат можно выделить:
- высокое содержание жиров
Рейтинг продукта 4 из 5Это значит, что продукт Сельдь "по-скандинавски" - самокат несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов
Пищевая ценность и химический состав "Сельдь "по-скандинавски" - самокат".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|
| Калорийность | 174 | | |
| Белки | 12 | | |
| Жиры | 14 | | |
| Углеводы | 2 | | |
* wayout_brand_product
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: