Калорийность селёдка с луком - матиас. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта селёдка с луком - матиас. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта селёдка с луком - матиас. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
13.3
грамм
Жиры
11.8
грамм
Углеводы
1
грамм
Калории
160
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен селёдка с луком - матиас?

Также продукт Селёдка с луком - матиас содержит много белка

Чем вреден продукт селёдка с луком - матиас?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте селёдка с луком - матиас можно выделить:

- высокое содержание жиров

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Селёдка с луком - матиас несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Селёдка с луком - матиас".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
Калорийность160
Белки13.3
Жиры11.8
Углеводы1
* wayout_brand_product
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: