Калорийность семечки тыквенные - семечки очищенные тыквенные. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта семечки тыквенные - семечки очищенные тыквенные. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта семечки тыквенные - семечки очищенные тыквенные. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Чем полезен семечки тыквенные - семечки очищенные тыквенные?
Также продукт Семечки тыквенные - семечки очищенные тыквенные содержит много белка
Чем вреден продукт семечки тыквенные - семечки очищенные тыквенные?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте семечки тыквенные - семечки очищенные тыквенные можно выделить:
- высокое содержание жиров
- высокую калорийность
Рейтинг продукта 3 из 5Это значит, что употреблять продукт Семечки тыквенные - семечки очищенные тыквенные стоит в меру, учитывая его негативное и позитивное влияние на организм, соблюдая при этом норму калорий и макронутриентов рациона
Пищевая ценность и химический состав "Семечки тыквенные - семечки очищенные тыквенные".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|
| Калорийность | 564 | | |
| Белки | 24.5 | | |
| Жиры | 45.8 | | |
| Углеводы | 13.5 | | |
* wayout_brand_product
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: