Калорийность семена кунжута - "семушка". Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта семена кунжута - "семушка". В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта семена кунжута - "семушка". Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
19.4
грамм
Жиры
12.2
грамм
Углеводы
48.7
грамм
Калории
564.7
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен семена кунжута - "семушка"?

Чем вреден продукт семена кунжута - "семушка"?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте семена кунжута - "семушка" можно выделить:

- высокую калорийность

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Семена кунжута - "Семушка" несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Семена кунжута - "Семушка"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
Калорийность564.7
Белки19.4
Жиры12.2
Углеводы48.7
* wayout_brand_product
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: