Калорийность шпинат мини - лето. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта шпинат мини - лето. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта шпинат мини - лето. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
6.5
грамм
Жиры
0.5
грамм
Углеводы
29.9
грамм
Калории
143
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен шпинат мини - лето?

Также продукт Шпинат мини - Лето содержит много белка

Чем вреден продукт шпинат мини - лето?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте шпинат мини - лето можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Шпинат мини - Лето идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Шпинат мини - Лето".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
Калорийность143
Белки6.5
Жиры0.5
Углеводы29.9
* wayout_brand_product
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: