Калорийность скумбрия атлантическая х/к - алгри. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта скумбрия атлантическая х/к - алгри. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта скумбрия атлантическая х/к - алгри. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
19
грамм
Жиры
13.2
грамм
Углеводы
0
грамм
Калории
191
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен скумбрия атлантическая х/к - алгри?

Также продукт Скумбрия атлантическая х/к - Алгри содержит много белка

Чем вреден продукт скумбрия атлантическая х/к - алгри?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте скумбрия атлантическая х/к - алгри можно выделить:

- высокое содержание жиров

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Скумбрия атлантическая х/к - Алгри несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Скумбрия атлантическая х/к - Алгри".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
Калорийность191
Белки19
Жиры13.2
Углеводы0
* wayout_brand_product
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: