Войти
- Главная
- Калорийность продуктов
- Брендовые продукты
- Спаржа б/з - планета витаминов
Калорийность спаржа б/з - планета витаминов. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта спаржа б/з - планета витаминов. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта спаржа б/з - планета витаминов. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Расчет пищевой ценности
на г.Белок
1.9
грамм
Жиры
0
грамм
Углеводы
3.6
грамм
Калории
21
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм
Чем полезен спаржа б/з - планета витаминов?
Также продукт Спаржа б/з - планета витаминов содержит много белка и обладает низкой калорийностью
Чем вреден продукт спаржа б/з - планета витаминов?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте спаржа б/з - планета витаминов можно выделить:
Рейтинг продукта 5 из 5Это значит, что продукт Спаржа б/з - планета витаминов идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе
Пищевая ценность и химический состав "Спаржа б/з - планета витаминов".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 21 | ||
| Белки | 1.9 | ||
| Жиры | 0 | ||
| Углеводы | 3.6 |
* wayout_brand_product
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похудения
Если твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массы
Если твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для поддержки веса на текущем уровне
Калькулятор для расчета идеального веса, поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего роста и комплекции
Калькулятор ИТМ (индекса массы тела) позволяет определить степень ожирения