Калорийность тофу мягкий - сойка. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта тофу мягкий - сойка. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта тофу мягкий - сойка. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
14
грамм
Жиры
4.2
грамм
Углеводы
3.1
грамм
Калории
106
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен тофу мягкий - сойка?

Также продукт Тофу мягкий - Сойка содержит много белка

Чем вреден продукт тофу мягкий - сойка?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте тофу мягкий - сойка можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Тофу мягкий - Сойка идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Тофу мягкий - Сойка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
Калорийность106
Белки14
Жиры4.2
Углеводы3.1
* wayout_brand_product
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: