Калорийность творог 12% жирности - правильный творог. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта творог 12% жирности - правильный творог. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта творог 12% жирности - правильный творог. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
14
грамм
Жиры
12
грамм
Углеводы
2.8
грамм
Калории
175
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен творог 12% жирности - правильный творог?

Также продукт Творог 12% жирности - правильный творог содержит много белка

Чем вреден продукт творог 12% жирности - правильный творог?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте творог 12% жирности - правильный творог можно выделить:

- высокое содержание жиров

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Творог 12% жирности - правильный творог несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Творог 12% жирности - правильный творог".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
Калорийность175
Белки14
Жиры12
Углеводы2.8
* wayout_brand_product
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: