Калорийность тыквенные семечки - narmak. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта тыквенные семечки - narmak. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта тыквенные семечки - narmak. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
36
грамм
Жиры
48
грамм
Углеводы
8
грамм
Калории
608
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен тыквенные семечки - narmak?

Также продукт Тыквенные семечки - Narmak содержит много белка

Чем вреден продукт тыквенные семечки - narmak?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте тыквенные семечки - narmak можно выделить:

- высокое содержание жиров

- высокую калорийность

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 3 из 5

Это значит, что употреблять продукт Тыквенные семечки - Narmak стоит в меру, учитывая его негативное и позитивное влияние на организм, соблюдая при этом норму калорий и макронутриентов рациона

Пищевая ценность и химический состав "Тыквенные семечки - Narmak".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
Калорийность608
Белки36
Жиры48
Углеводы8
* wayout_brand_product
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: