Калорийность тыквенный семечки сырые - дары природы. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта тыквенный семечки сырые - дары природы. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта тыквенный семечки сырые - дары природы. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
29
грамм
Жиры
47
грамм
Углеводы
13
грамм
Калории
590
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен тыквенный семечки сырые - дары природы?

Также продукт Тыквенный семечки сырые - Дары природы содержит много белка

Чем вреден продукт тыквенный семечки сырые - дары природы?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте тыквенный семечки сырые - дары природы можно выделить:

- высокое содержание жиров

- высокую калорийность

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 3 из 5

Это значит, что употреблять продукт Тыквенный семечки сырые - Дары природы стоит в меру, учитывая его негативное и позитивное влияние на организм, соблюдая при этом норму калорий и макронутриентов рациона

Пищевая ценность и химический состав "Тыквенный семечки сырые - Дары природы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
Калорийность590
Белки29
Жиры47
Углеводы13
* wayout_brand_product
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: