Калорийность тыквенный семечки сырые - дары природы. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта тыквенный семечки сырые - дары природы. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта тыквенный семечки сырые - дары природы. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Чем полезен тыквенный семечки сырые - дары природы?
Также продукт Тыквенный семечки сырые - Дары природы содержит много белка
Чем вреден продукт тыквенный семечки сырые - дары природы?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте тыквенный семечки сырые - дары природы можно выделить:
- высокое содержание жиров
- высокую калорийность
Рейтинг продукта 3 из 5Это значит, что употреблять продукт Тыквенный семечки сырые - Дары природы стоит в меру, учитывая его негативное и позитивное влияние на организм, соблюдая при этом норму калорий и макронутриентов рациона
Пищевая ценность и химический состав "Тыквенный семечки сырые - Дары природы".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|
| Калорийность | 590 | | |
| Белки | 29 | | |
| Жиры | 47 | | |
| Углеводы | 13 | | |
* wayout_brand_product
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: