Калорийность ядра грецкого ореха сушёные пр!ст, 100г. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта ядра грецкого ореха сушёные пр!ст, 100г. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта ядра грецкого ореха сушёные пр!ст, 100г. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Чем полезен ядра грецкого ореха сушёные пр!ст, 100г?
Чем вреден продукт ядра грецкого ореха сушёные пр!ст, 100г?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте ядра грецкого ореха сушёные пр!ст, 100г можно выделить:
- высокое содержание жиров
- высокую калорийность
Рейтинг продукта 3 из 5Это значит, что употреблять продукт Ядра грецкого ореха сушёные Пр!ст, 100г стоит в меру, учитывая его негативное и позитивное влияние на организм, соблюдая при этом норму калорий и макронутриентов рациона
Пищевая ценность и химический состав "Ядра грецкого ореха сушёные Пр!ст, 100г".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|
| Калорийность | 629 | | |
| Белки | 16.7 | | |
| Жиры | 59.8 | | |
| Углеводы | 6 | | |
* wayout_brand_product
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: