Войти
- Главная
- Калорийность продуктов
- Брендовые продукты
- Ядра подсолнечника жареные соленые - Джин
Калорийность ядра подсолнечника жареные соленые - джин. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта ядра подсолнечника жареные соленые - джин. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта ядра подсолнечника жареные соленые - джин. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Расчет пищевой ценности
на г.Белок
31
грамм
Жиры
51
грамм
Углеводы
17
грамм
Калории
644
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм
Чем полезен ядра подсолнечника жареные соленые - джин?
Также продукт Ядра подсолнечника жареные соленые - Джин содержит много белка
Чем вреден продукт ядра подсолнечника жареные соленые - джин?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте ядра подсолнечника жареные соленые - джин можно выделить:
- высокое содержание жиров
- высокую калорийность
Рейтинг продукта 3 из 5Это значит, что употреблять продукт Ядра подсолнечника жареные соленые - Джин стоит в меру, учитывая его негативное и позитивное влияние на организм, соблюдая при этом норму калорий и макронутриентов рациона
Пищевая ценность и химический состав "Ядра подсолнечника жареные соленые - Джин".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 644 | ||
| Белки | 31 | ||
| Жиры | 51 | ||
| Углеводы | 17 |
* wayout_brand_product
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похудения
Если твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массы
Если твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для поддержки веса на текущем уровне
Калькулятор для расчета идеального веса, поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего роста и комплекции
Калькулятор ИТМ (индекса массы тела) позволяет определить степень ожирения