Калорийность яйца куриные - каждый день. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта яйца куриные - каждый день. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта яйца куриные - каждый день. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
12.7
грамм
Жиры
10
грамм
Углеводы
0.7
грамм
Калории
144
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен яйца куриные - каждый день?

Также продукт Яйца куриные - каждый день содержит много белка

Чем вреден продукт яйца куриные - каждый день?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте яйца куриные - каждый день можно выделить:

- высокое содержание жиров

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Яйца куриные - каждый день несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Яйца куриные - каждый день".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
Калорийность144
Белки12.7
Жиры10
Углеводы0.7
* wayout_brand_product
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: