Калорийность зелёная чечевица - шамс. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта зелёная чечевица - шамс. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта зелёная чечевица - шамс. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
24
грамм
Жиры
1.5
грамм
Углеводы
46.3
грамм
Калории
295
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен зелёная чечевица - шамс?

Также продукт Зелёная чечевица - шамс содержит много белка

Чем вреден продукт зелёная чечевица - шамс?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте зелёная чечевица - шамс можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Зелёная чечевица - шамс идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Зелёная чечевица - шамс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
Калорийность295
Белки24
Жиры1.5
Углеводы46.3
* wayout_brand_product
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: