Войти
- Главная
- Калорийность продуктов
- Брендовые продукты
- Зпеканка творожная - айсберг
Калорийность зпеканка творожная - айсберг. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта зпеканка творожная - айсберг. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта зпеканка творожная - айсберг. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Расчет пищевой ценности
на г.Белок
16.7
грамм
Жиры
9
грамм
Углеводы
2
грамм
Калории
159
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм
Чем полезен зпеканка творожная - айсберг?
Также продукт Зпеканка творожная - айсберг содержит много белка
Чем вреден продукт зпеканка творожная - айсберг?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте зпеканка творожная - айсберг можно выделить:
- высокое содержание жиров
Рейтинг продукта 4 из 5Это значит, что продукт Зпеканка творожная - айсберг несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов
Пищевая ценность и химический состав "Зпеканка творожная - айсберг".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 159 | ||
| Белки | 16.7 | ||
| Жиры | 9 | ||
| Углеводы | 2 |
* wayout_brand_product
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похудения
Если твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массы
Если твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для поддержки веса на текущем уровне
Калькулятор для расчета идеального веса, поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего роста и комплекции
Калькулятор ИТМ (индекса массы тела) позволяет определить степень ожирения