| Яйца с хлебом и молоком | 218.9 | 9.94 | 11.2 | 19.34 |
| Запеканка с вишней пп | 113.9 | 9.42 | 2.27 | 13.91 |
| Оладьи кабачковын | 114.7 | 6.83 | 5.96 | 8.01 |
| Варенный рис с яйцами и специями | 115.2 | 4.14 | 2.76 | 18.23 |
| Котлеты Мои | 182.3 | 13.06 | 10.99 | 7.37 |
| Борщ с курицей домашний | 32.7 | 2.19 | 1.25 | 3.23 |
| Бутерброд с творожным сыром и семгой | 218.4 | 12 | 13.9 | 11.2 |
| Гренка | 329.9 | 11.23 | 3.73 | 62.06 |
| Бульон | 18 | 4 | 0 | 0 |
| Лосятина | 115.6 | 20.35 | 3.01 | 0 |
| Сыр косичка | 326 | 25 | 24.1 | 0 |
| Щи из кислой капусты | 71.9 | 4.67 | 4.2 | 4.19 |
| Котлеты с баклажаном | 218.4 | 16.51 | 11.83 | 9.47 |
| Гречка с курицей | 140.8 | 16.32 | 3.42 | 9.94 |
| Заливной пирог с брокколи и скумбрией | 105.8 | 7.42 | 5.48 | 6.84 |
| Каша с молоком и яйцо | 97.4 | 5.42 | 4.19 | 10.15 |
| Салат из сельдерея с огурцом и маслом | 67.8 | 0.58 | 6.38 | 2.27 |
| Рагу из тыквы, картофеля и куриного филе | 62.8 | 4.19 | 2.21 | 7.3 |
| Яишница | 222.1 | 16.96 | 16.58 | 1.76 |
| Яичница с колбасой | 210.5 | 13.91 | 16.34 | 0.44 |
| Брауни | 182.3 | 6.81 | 9.42 | 19.3 |
| Омлет из двух яиц,60мл молока 2,5 процентов,три листины айсберга,9 виноградин шейн муската,одна зеленая мандаринка | 76.5 | 5.92 | 4.14 | 4.31 |
| Суп лапша на утином бульоне | 68 | 4.19 | 2.76 | 4.8 |
| Фарш божко | 158.4 | 19.38 | 7.42 | 2.27 |
| Форель | 182 | 20 | 11.8 | 0 |
| Рулет из кабачка | 76.5 | 2.76 | 2.21 | 11.83 |
| Капустный блин | 115.1 | 7.37 | 5.92 | 7.15 |
| Салат с тунцом | 76.7 | 6.84 | 4.14 | 3.01 |
| Сырный суп с куриной грудкой | 78.4 | 6.8 | 3.73 | 4.14 |
| Льняная каша | 322.2 | 16.9 | 26.6 | 7.42 |
| Мороженное манго ананас | 84.1 | 1.48 | 1.59 | 16.02 |
| Напиток из калины | 222.2 | 0 | 0.06 | 56.67 |
| Булочка из тунца | 158.5 | 25.1 | 5.48 | 1.48 |
| Омлет с лавашом | 218.4 | 14.19 | 13.06 | 10.97 |
| Картофельная запеканка | 115.8 | 12 | 3.75 | 7.92 |
| Салат из зелени | 22.8 | 1.48 | 0.45 | 3.73 |
| Фасолька | 76.5 | 7.7 | 3.03 | 4.88 |
| Щербет | 32 | 1.48 | 0.42 | 5.79 |
| Бурый рис тыквой | 113.9 | 2.76 | 4.14 | 16.59 |
| Борщ с телятиной | 38.4 | 3.73 | 1.2 | 3.03 |
| Рубленные котлеты | 72.8 | 9.42 | 1.77 | 4.54 |
| Ветчина из индейки | 113.9 | 21.03 | 2.87 | 0.05 |
| Фунчоза с курицей и фасолью | 97.4 | 10.38 | 2.27 | 8.01 |
| Овощи в соусе терияки | 76.1 | 1.25 | 5.09 | 6.84 |
| Свиная вырезка под сырной шапкой | 182.3 | 15.65 | 11.23 | 3.42 |
| Творог с медом | 182.3 | 13.98 | 4.19 | 21.05 |
| Котлеты из творога | 269.5 | 24.28 | 16.3 | 4.14 |
| Индейка филе бедра | 154.4 | 20 | 7.2 | 0 |
| Картофель с опятами | 76.5 | 2.05 | 0.35 | 16.59 |
| Подливка для пасты | 113.9 | 12.01 | 6.07 | 3.49 |
| Запеканка с кабачком и индейкой | 105.9 | 9.47 | 5.95 | 3.73 |
| Салат из сельдерея, китайской Груши и киви | 76.5 | 1.25 | 5.22 | 7.42 |
| Оладьи кабачковые с курицей мой рецепт | 117.8 | 13.06 | 4.63 | 6.82 |
| Ландорики | 154.5 | 12.39 | 7.02 | 8.01 |
| Каша ячменно-кукурузная | 113.1 | 3.73 | 1.25 | 22.84 |
| Пирог с картошкой и мясом | 328.3 | 10.36 | 18.06 | 28.52 |
| Растворимый кофе с молоком и сахаром | 32.7 | 0.94 | 0.81 | 5.4 |
| Овсяноблин | 182.3 | 7.5 | 6.83 | 22.38 |
| Яичница с овощами | 113.2 | 7.42 | 8.08 | 3.23 |
| Творог с яблоком | 115 | 6.89 | 5.4 | 9.47 |
| Десерт из ряженки | 125.9 | 4.19 | 5.97 | 12.96 |
| Омлет с огурцом и краковской колбасой | 204.1 | 10.66 | 16.92 | 3.73 |
| Яичница с помидором | 115.7 | 6.84 | 9.42 | 2.2 |
| Сыр с колбасой в лаваше | 218.4 | 12.35 | 13.91 | 11.23 |
| Омлет с брокколи. | 111.5 | 8.01 | 7.42 | 3.73 |
| Рулет из лаваша | 118.1 | 7.64 | 4.14 | 13.06 |
| Кекс из полбы | 286.1 | 6.34 | 18.25 | 27.27 |
| Хачапур с сыром | 269.9 | 16.94 | 17.52 | 11.23 |
| Салат помидор, сыр, майонез | 222.1 | 7.42 | 19.34 | 3.7 |
| Овсяноблин | 182.3 | 6.84 | 8.01 | 19.34 |
| Борщ на курином бульоне | 32.2 | 2.21 | 0.81 | 3.73 |
| Яичница с брокколи | 158.1 | 12.01 | 11.02 | 3.42 |
| Кукурузная каша 2,5% | 67.2 | 1.94 | 1.09 | 12.98 |
| Бутерброд с маслом и вареньем | 323 | 4.54 | 13.91 | 45.47 |
| Красное море | 108.4 | 7.42 | 6.94 | 3.99 |
| Цыпленок | 218.5 | 25.13 | 12.38 | 0.3 |
| Гречка с луком и морковью | 127 | 4.19 | 2.22 | 22.8 |
| Паштет из куриной печени | 286.9 | 9.9 | 25.17 | 6.84 |
| Картофель отварной 1200 г, мясо цыплят в собственном соку 325 г | 76.7 | 6.88 | 2.2 | 7.37 |
| Булочка с помадкой | 315.6 | 4.54 | 8.08 | 56.66 |
| Омлет с фасолью | 139.8 | 9.48 | 9.87 | 3.28 |
| Гороховое пюре | 97.4 | 6.88 | 0.36 | 17.51 |
| Биток с сыром из курицы | 218.4 | 20.35 | 11.23 | 7.42 |
| Печёночный торт | 182.2 | 12.33 | 11.23 | 7.42 |
| Красный лук в уксусе | 62.8 | 0.88 | 0.16 | 14.86 |
| Домашние сырники. | 221.7 | 12.39 | 8.01 | 24.16 |
| Оладьи | 218.7 | 6.8 | 7.74 | 31.63 |
| Молоко с медом | 76.1 | 3.2 | 3.73 | 7.33 |
| Оладьи творожные | 182.3 | 16.32 | 5.48 | 16.5 |
| Котлеты рулевые из бедра индейки | 182.2 | 25.13 | 8 | 0.54 |
| Яичница белковая | 115.6 | 19.34 | 3.73 | 0 |
| Омлет | 182.3 | 10.42 | 13.9 | 5.09 |
| Лепёшка с тунцом | 218.4 | 16.92 | 9.17 | 14.88 |
| Салат с фасоль и курицей | 115.1 | 16.71 | 2.5 | 5.92 |
| Ленивая овсянка | 97.4 | 6.13 | 2.22 | 13.91 |
| Яичница белковая | 113.1 | 25.12 | 1.25 | 0 |
| Яичница белковая | 113.9 | 16.59 | 4.54 | 0.58 |
| Суп из говядины с чечевицей | 32.9 | 3.01 | 0.81 | 3.24 |
| Крабовый салат с сыром, пекинской капустой и маринованными луком | 221.1 | 7.39 | 18.25 | 7.51 |
| Макароны с броколли в сливочнос соусе | 182.3 | 10.42 | 11.23 | 9.38 |
| Котлеты (фарш, сметана) | 257.6 | 16.82 | 19.33 | 3.86 |
| Венский вафли из тунца | 218.4 | 16.92 | 11.23 | 9.24 |
| Салат шпроты | 221.8 | 7.39 | 17.52 | 9.49 |
| Люля-кебаб | 196.5 | 20.08 | 11.83 | 2.22 |
| Тыквенный суп | 67.6 | 2.45 | 3.73 | 5.86 |
| Куриные желудки с овощами | 115.4 | 10.97 | 6.88 | 3.03 |
| Курочка в кефире и горчице, приготовленная в аэрогриле | 111.4 | 19.38 | 2.76 | 2.62 |
| Отварной картофель с шампиньонами и куриной грудкой | 116.8 | 12.01 | 2.76 | 11.24 |
| Зелённый чай с молоком. | 32.7 | 0.9 | 0.52 | 6.18 |
| Чебуреки из кур. фарша | 182.3 | 16.73 | 9.94 | 5.48 |
| Деле с апельсином, бананом и греческим йогуртом | 76.5 | 4.19 | 0.81 | 13.91 |
| Рыбные котлетки | 182.3 | 16.59 | 6.84 | 11.23 |
| Рыбные котлетки | 182.3 | 15.65 | 4.67 | 19.34 |
| Картошка со сметаной | 182.3 | 2.76 | 11.23 | 17.51 |
| Пирог заливной с капустой | 105.8 | 4.67 | 2.5 | 16.89 |
| Марковка | 41 | 0.93 | 0.24 | 9.6 |
| Куриные колбаски гриль | 223.8 | 16.5 | 17.5 | 0 |
| Каша из киноа | 100.8 | 3.75 | 1.67 | 16.81 |
| Мусс молоко 129 г, ягоды 150 г, творожок 5% -120 г желе 6 г | 65.5 | 6.87 | 1.9 | 5.48 |
| Шоколадно-банановые вафли | 325.3 | 5.48 | 19.34 | 32.55 |
| Макароны с фаршем | 218.7 | 15.65 | 11.08 | 12.87 |
| Творожный десерт | 150.4 | 12.01 | 2.87 | 20.3 |
| Салат яблоко гранат | 76.5 | 0.58 | 0.43 | 19.34 |
| Филе в сметане | 118.9 | 16.59 | 4 | 4.67 |
| Пастуший пирог | 128.9 | 9.47 | 6.81 | 6.5 |
| Пастуший пирог | 114.7 | 7.39 | 5.86 | 7.29 |
| Яичница | 182.3 | 14.51 | 13.91 | 1.25 |
| Яблоко, банан, семечки тыквенные | 182.2 | 6.88 | 11.23 | 14.68 |
| Салат с помидорами ореховый | 222.8 | 5.92 | 18.06 | 13.91 |
| Бутерброд с беконом и сыром | 328.7 | 16.48 | 21.03 | 19.34 |
| Творожная запеканка | 182.3 | 16.29 | 6.81 | 12.33 |
| Шампиньоны в сметане | 67.9 | 3.73 | 4.19 | 3.65 |
| Гранола шоколадная с фундуком, бананом и черносливом | 182.3 | 5.68 | 6.84 | 24.12 |
| Геркулес на воде | 32.8 | 1.13 | 0.54 | 5.92 |
| Банановый хлеб | 158.8 | 4.1 | 3.01 | 31.81 |
| Рулет с ягодный творожной начинкой | 153.9 | 6.83 | 4.54 | 21.05 |
| Макароны отварные с маслом | 329.8 | 12 | 4.96 | 60.59 |
| Сметанник с яблоком | 328.7 | 3.72 | 17.51 | 39.5 |
| Шарлотка | 118.8 | 3.73 | 2.59 | 20.3 |
| Бутер с луком и курочкой | 67.3 | 12.01 | 1.15 | 2.68 |
| Картошка с сосисками | 182.2 | 7.42 | 11.45 | 11.23 |
| Пирожки с капустой | 117.8 | 6.84 | 4.09 | 13.91 |
| Суп с фасолью | 48 | 2.76 | 2.01 | 4.67 |
| Свинина с грибами в сырном соусе | 218.4 | 11.2 | 17.52 | 4.19 |
| Чай черный с сахаром | 48 | 0.05 | 0 | 12.56 |
| Суп лапша с фрикадельками | 62.4 | 4.19 | 2.76 | 5.09 |
| Кюфта | 320 | 25.54 | 22.06 | 3.73 |
| Перец фаршированный курицей с помидором и сыром | 76.5 | 6.81 | 3.73 | 4.09 |
| Отбивные куриные мой рецепт | 218.5 | 27.65 | 10.37 | 3.73 |
| Салат морковный с китайской грушей и киви | 62.4 | 1 | 3.29 | 8.08 |
| Овощи с грудкой индейки и опятами | 76.6 | 7.39 | 1.76 | 7.91 |
| Яйца в тосте | 320.2 | 12.01 | 20.35 | 23.36 |
| Куриные ножки в сметанном соусе | 76.8 | 6.84 | 3.73 | 3.28 |
| Тушенка | 332.2 | 29.35 | 23.75 | 0 |
| Сырная лепешка | 182.3 | 15.65 | 8.08 | 9.42 |
| Салат с пекинской капустой и гранатом | 32.2 | 1.15 | 0.28 | 7.37 |
| Котлеты куриные с сыром и шампиньонами | 139.7 | 15.65 | 7.37 | 3.01 |
| Тефтели из котлетной массы | 76.7 | 6.86 | 3.73 | 3.42 |
| Лаваш на сковороде | 222 | 15.11 | 11.23 | 13.91 |
| Пицца на лаваше | 154.6 | 12.87 | 8.01 | 6.32 |
| Сырно-творожная лепешка | 222.8 | 16.29 | 11.23 | 9.94 |
| Котлеты минтай | 113.9 | 15.65 | 2.22 | 7.42 |
| Салат мексиканский с фасолью и копчёной курицей | 204.1 | 7.42 | 16.57 | 7.72 |
| Сосиски с макаронами и томатной пастой | 182.2 | 7.42 | 11.02 | 12.87 |
| Уши свиные острые в духовке | 182.2 | 16.59 | 11.23 | 3.73 |
| Печень | 97.4 | 10.95 | 4.14 | 4.25 |
| Грудка под сырной шапокой | 139.7 | 15.69 | 7.02 | 3.73 |
| Шакшука | 113.1 | 5.42 | 7.42 | 6.84 |
| Ковришка | 328.7 | 7.45 | 11.45 | 50.14 |
| Хинкали | 218.8 | 9.53 | 11.02 | 17.58 |
| Поджареная колбаса из индейки | 323 | 16.2 | 27.67 | 0 |
| Макароны варенные ,с половиной вареной сосиски, и кетчупом | 182.3 | 6.84 | 7.74 | 19.34 |
| Омлет | 182.2 | 12.3 | 13.92 | 2.27 |
| Макароны с куриной грудкой и сыром | 182.3 | 16.92 | 4.54 | 18.06 |
| Салат из свеклы, греческого йогурта, чеснока | 65.6 | 4.19 | 1.71 | 8.08 |
| Омлет в духовке | 97.4 | 6.84 | 5.92 | 3.48 |
| Кексы | 154.5 | 12.35 | 2.14 | 22.04 |
| Салат из баклажанов | 78.6 | 1.25 | 5.48 | 6.84 |
| Пицца на лаваше | 150.3 | 13.06 | 6.88 | 9.17 |
| Омлет из яиц | 182.3 | 9.42 | 11.83 | 9.2 |
| Рубленные котлеты с сыром | 182.3 | 25.13 | 8.04 | 3.73 |
| Макароны варёные | 158.9 | 5.78 | 0.81 | 32.55 |
| Каша молочная (пшено, рис, полтавская крупа) | 110.2 | 2.76 | 2.5 | 19.34 |
| Оладьи на кефире | 182.3 | 7.7 | 5.94 | 24.3 |
| Суп из тунца | 76.5 | 4.54 | 0.44 | 13.51 |
| Лаваш с соленьями | 182.2 | 6.88 | 3.75 | 31.8 |
| Тыквенный кукурузник/манник с лимонной пропиткой | 182.3 | 3.42 | 1.25 | 40.54 |
| Стейк из куриной грудки | 182.2 | 31.95 | 5.48 | 0 |
| Гречка на воде | 72.8 | 2.5 | 0.65 | 13.91 |
| Ролл с ветчиной и творогом | 204.1 | 19.34 | 9.49 | 9.87 |
| Котлета куриная с тыквой и булгуром | 111.4 | 11.2 | 2.14 | 11.96 |
| Перец фаршированный | 68.6 | 7.37 | 0.81 | 7.27 |
| Сэндвич с яйцом и творожным сыром | 269.4 | 12.01 | 11.23 | 27.53 |
| Картофель со свининой и сырной шапкой | 218.9 | 16.29 | 13.91 | 7.43 |
| Салат с лангустинами и греческим йогуртом | 76.5 | 5.92 | 5 | 3.01 |
| Овощной салат | 67.6 | 2.5 | 3.75 | 4.14 |
| Яйичница с овощами и колбасой | 218.1 | 12.35 | 17.65 | 3.75 |
| Гречка | 62.2 | 2.5 | 0.61 | 11.33 |
| Овсянка | 62.7 | 1.94 | 1.25 | 11.23 |
| Суп лапша куриная | 78.4 | 6.83 | 2.2 | 7.42 |
