Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей, значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта. Справочник содержит КБЖУ продуктов, подробную информацию о составе каждого продукта категории продукты пользователей можно найти кликнув на сам продукт в приведенной таблице, на странице самого продукты вы можете узнать о количестве витаминов, минеральных веществ (микроэлементов и макроэлементов), а также получить точную оценку продукта, узнать о пользе и вреде, которые требуется знать при составлении своего меню.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

ПродуктКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Сушеная соленая рыба окунь18841.511.750
Имам баялды, суп из овощей и риса, отварной рис6852230.578
Летний салат с сельдереем74.91.825.295.31
Торт "Шоколадный микс" (муссовый)6042126.6335.1615.9
Гречневая каша с овощами и куриным мясом33023.939.2139.37
Три шоколада торт480632.444.4
Кукуруза с солью165.75.752.5935.77
Суп с гречкой и фрикадельками из индейки40727.310.1352.5
Уха с картофелем, томатами и морковью30920.8510.9834.11
Омлет с отварным свиным языком35439.3822.271.21
Пицца с мортаделлой, страчателлой и фисташками99042.553.588
Куриная отбивная с овощным рагу21823.758.2112.49
Гречка вареная и курица жареная33542.3610.7819.36
Яичница с колбасой и кофе с молоком34522.6325.246.72
Творожок чудо вишня, безе с орехами и изюмом, клубника3699.89.465.8
Гречка с овощами и бутерброд с колбасой51618.818.7868.88
Пирожное Тирамису32052029
Салат с авокадо, сыром Сиртаки и семенами27610.8920.7117.22
Боул «Грин» с курицей и соусом «Манго»25415.26.833.9
Чай с медом и грецкими орехами2605.0219.5621.12
Салат с кальмарами, крабовыми палочками, креветками и спаржей под майонезом366.843.4348.9520.88
Свекольный суп с сыром126.511.750.920.25
Свекольный суп с сыром фета296.514.715.1528.35
Котлеты, бурый рис, огурцы и помидоры черри1945.911.4741.25
Курица с рисом и острым соусом66954.38.191.5
Мясная котлета с овощной смесью29920.2515.8820.3
Три печенья2162.79.929.7
Три пирожка c луком и яйцом и компот8592534109
Пломбир черника23031227
Тушёный лещ с икрой и луком50273.318.710.7
Мороженое молочное с ароматом ананаса и ананасовым наполнителем111813.5527201.6
Вафля со вкусом шоколада1502817
Картофельное пюре Роллтон с куриным вкусом с сухариками и майонезом2874.112.141.7
Котлета с зерновым хлебом и салатом из помидоров, огурцов и лука со сметаной37221.7515.3335.14
Лимонный сок00.0200.14
Котлета из минтая376.880.40
Хлопья кукурузные Моя Цена без сахара с добавлением мёда54510.51.5120
Макароны фузилли из твёрдых сортов пшеницы662.222.781.96129.94
Макароны и овощной салат284.47.7811.338.49
HYPE Высокобелковый Шоколадный Пудинг902028
Ломтик хлеба с творожным сыром15076.915.9
Грудинка запеченная с чесноком1906.9417.170.99
Тортилья с горбушей, творожным сыром и огурцом38628.321.1523.65
Варёная курица с финиками38364.099.4310.45
Молоко с мороженым41472246
Куриное бедро гриль1782580
Куриное крылошко18016120
Курица с рисом и огурцом39949.263.8942.63
Раф кофе с карамелью 300 мл1876.356.6725.4
Вафли с вареным сгущеным молоком в глазури с арахисом5684.337.154.2
Макароны с куриными наггетсами и кетчупом53522.819.266.5
Суп с макаронными изделиями и мясом33833.15.0139.5
Булгур, томаты, красное киноа260.410.082.9448.37
Квас "Бочковой" ВкусВилл3601.5075
Макароны отварные со сливочным маслом2246.53.1539
Напиток безалкогольный негазированный «POMPON» со вкусом «СВЕЖИЙ ВЕТЕР»7001.57
Тунец полосатый рубленый FORTUNA108250.80
Охотничьи колбаски с запеченной фасолью в томатном соусе и болгарским перцем59518.745.9125.9
Салат из огурцов, помидоров и зелени с семенами793.692.9911.86
Цветная капуста с неркой28131.7911.6912.25
Спагетти с тунцом и томатами черри49339.999.7159.03
Чернослив без косточки2392.30.463.4
Куриный суп с шампиньонами и сметаной1206.29.73.95
Суп из чечевицы и лапши23812.530.8745.15
Скрэмбл из помидора и яиц17313.4811.24.99
Курица с гречкой и яичный белок64241.0631.5747.62
Чебатта с творожным сыром и икрой35315.914.0440
Бифилайф ВкусВилл без сахара 2,9%1136.726.097.98
Шоколад Ritter Sport Cocoa Mousse1682.0410.814.7
Скумбрия атлантическая холодного копчения12611.98.40
Пельмени с зеленым луком681.227.1827.0375.73
Запеканка из картофеля с мясом под сырной корочкой27024.510.717.8
100% арабика, высший сорт, средней степени обжарки дрип-кофе Colombia Pink Bourbon331.250.134.5
Леденец с жидкой начинкой31007.92
Пельмени с говяжьим фаршем (10 шт), бульоном и зеленым луком46320.1826.6937.39
Сыр легкий ВкусВилл741222
Творожная запеканка с перепелиными яйцами, универсальной мукой гарнец без глютена, сахаром-сырцом и яблоком349.525.1320.3117.75
Курица по-французски с картофельным пюре42337.48.945.6
Сэндвич с курицей и сыром33325.510.834
Жареная индейка в терияки8012.82.51.5
Мороженое Пломбир «Жемчужина России» Ванильное с шоколадными крошками в глазури3052.9523.321.7
Обед: пюре с котлетой, суп, чай с хлебом86036.13994.5
Хлеб цельнозерновой с кунжутом894.021.0517.5
Конфета с жидкой начинкой1100.894.9116.08
Творог с кефиром и орехами, чай18818.428.4710.97
Салат из перловки с овощами, брынзой и оливковым маслом2479.099.9730.83
Кофе эспрессо Doppio+20.200
Куриное филе с чечевицей и морковью по-корейски400.242.4812.0629.64
Пюре с котлетой и булочкой680323559
Кефир и сывороточный протеин27233.99.313.2
Картофельное рагу со свининой и фасолью563.827.5331.6242.37
Кофе Doppio+ DeLonghi Signature (Mild Selection Blend) (110 мл)70.220.080.17
Кислые щи с говяжьим бульоном995.750.9918.26
Рагу из свинины с фасолью, картофелем и морковью42022.7722.5332.88
Каша овсяная на воде с яблоком и бананом69619.411129.6
Ванильное мороженое «100% Сливочное»1562.259.7517.25
Тост с яйцом, индейкой, рикоттой, салатом и помидорами30829.5211.0423.4
Молочный напиток с зернами2059.81116.5
Голубцы и салат621254631.5
Курица в сливочно-томатном соусе с красной чечевицей и овощами559.747.6713.1260.73
Салат со шпинатом, помидорами, оливками и фетой305.913.6823.8313.65
Сэндвич с ветчиной и сыром, плов, майонез83539.346.264.2
Картофель фри замороженный в аэрогриле32041150
Бутерброд с паштетом и грибами20913.738.120.38
Бутерброд с колбасой из индейки1767.78.915.5
Пудинг молочный гранд десерт шоколад2303.75.241.5
Десерт Grand Dessert шоколад3236.8411.9746.55
Молочный шоколадный пудинг со сливочным муссом13035.217
Напиток Очаково Мохито Фреш безалкогольный среднегазированный1890047.7
Шоколад молочный Kinder Chocolate с молочной начинкой2864.2517.8526.5
Шашлык из баранины с овощами40541.9524.334.98
Жареная рыба (карась)32836.819.80
Рисовая лапша с овощами и рисом59316.24.32122.74
Пельмени с салатом из спаржи и соевым соусом9153538101
Отварное куриное филе с овощами17524.842.214.31
Daily Balance Жиросжигающий комплекс130.021.160.57
Тарталетка с лососем и огурцом1184.77.57.1
Шоколадный батончик Milky Story1792.249.9219.36
Кофе со льдом9031.514.5
Печенье-суфле с кокосом18010520
Блины со слабосоленым лососем83545.53779.5
Соль-Сисоль38024.516.131
Запеченный картофель в духовке с сыром и майонезом61119.136.452.1
Куриное филе, яблоки и йогурт35946.524.6936.6
Запеченный картофель с сыром и майонезом6111936.753.8
Салат с морепродуктами (креветки, мидии, кальмары), огурцами, помидорами, зеленым миксом и сливочным соусом19228.277.576.81
Жареная свинина, жареный картофель1075796250
Нисуаз с тунцом339.116.9522.1221.06
Лавандовое безе с морской солью, грецким орехом и сливками3564.119.138.5
Настойка Nemiroff Вишня Шоколада115000120
Паста трофи1264.640.7224.8
Макароны по-флотски с томатами392.610.2411.6460.95
Капустный суп (Щи)104.83.820.4923.13
Капустный суп с картофелем1043.670.7322.21
Круассан с розовой глазурью5268.52470
Грудка куриная гриль с салатом из капусты58895.412.114.1
Круассан с розовой глазурью и малиной4166.2218.1255.5
Протеиновое пирожное Bombbar со вкусом Сливочная карамель1156.76.72.6
Лосось с овощным салатом и чаем40938.5224.656.4
Бука "Маковка с помадкой"2684.59.441.5
Маковка с помадкой2053340
Напиток Laimon Fresh Ice Tea со вкусом черники1890049.5
Бутерброд из батона с плавленным сыром и ветчиной1106.82.4515.1
Курица с тушеными овощами, хлеб и суп45340.0214.639.18
Ham and Cheese Sandwich22819.1610.5114.86
Жареная курица, салат из капусты41546.5236
Жареная свинина с кетчупом и майонезом40326.331.14.6
Йогурт с бананом1806430
Творог зернёный "Творожное зерно в сливках" с массовой долей жира 4,0%22930.139.26.44
Манты с мясом и морковью413.535.54.654.8
Зефир Ванильный «Экстра»1450.39035.69
Запеченная куриная грудка с огурцом27348.066.065.85
Окрошка на ржаном квасе90.71.550.1319.61
Milka MMMax шоколад158.12.31917.7
Макароны с луком и сливочным сыром Хохланд, запеченная кета с лимоном27419.217.2832.49
Капустный суп91.63.370.3220.87
Рис с брокколи2967.71.1264.51
Салат из рукколы и огурцов281.990.415.48
Расстегай русский с рыбкой37520.378.6651.88
Пельмени с креветками и яйцом38733.416.126.3
Danissimo творожный десерт1743.775.9826.54
Гречка с куриными бедрами в томатном соусе и салат из рукколы и помидоров34426.7613.7127.97
Спагетти с куриным филе и грибным соусом63143.917.870
Бутерброды с ветчиной, огурцом, сыром и соусом64139.127.9558.8
Картофельное пюре с гуляшом из индейки19119.257.6514
Настя вафли 2шт21911.13.235.7
Пельмень1405.05518.75
Куриное филе с морковью5911.61.310.48
Суп с фрикадельками из говядины и овощами25316.9713.715.11
Паста с курицей и сыром81064.0513.17112.35
Гречневая каша с сосисками, маслом и помидором53817.5533.1243.05
Отварная говядина с овощами270.727.0715.184.62
Гренки, жареные сардельки и ломтики огурца65724.738.152.6
Куриные ножки в аэрогриле1822780
Каша молочно-гречневая 2.5%402.516.35.977.2
Савушкин творог зернёный с малиной13913.114.9710.21
Отбивная из индейки с витаминным салатом29639.456.318.75
Блины с творогом и сахаром28416.777.8835.91
Печенье с кунжутом, изюмом, семечками1863.559.522.85
Курица с овощами и киноа61149.6515.570.55
Milky way180.160.62.96
Бисквитное пирожное Медвежонок Барни с банановой начинкой1291.25.419.1
Салат из огурцов и помидоров с рикоттой1377.216.2512.86
Булгур с фрикадельками и овощной салат47830.268.3471.38
Пицца с грушей и горгонзолой339.813.2511.6545.75
Курица с булгуром, булочка с маслом, маслины и ветчина64555.623.2454.48
Яичница глазунья с помидорами, шпинатом и солью45226.8934.658.39
Спагетти с сосисками49822.228.1238.32
Кока-Кола Зеро1000000
Ирис Mamba390.11.75.9
Тушеные овощи с чевапчичем, овощной салат, калитка с ягодами, стойка с ветчиной и сыром68341.4230.265.87
Куриный салат с яйцом, помидорами и листьями салата35454.6812.935.64
Медовик и латте45312.323.950
Шаурма и кофе с молоком6203338.536
Тушеные овощи, шашлык из курицы, салат из огурцов и помидоров, хлеб, пирожок с ягодами51743.9813.8356.13
Роллы из большого сета318.212.6110.8841.38
Шеф ролл Ростик4293117.0837.8
Латте соленая карамель2696.65.0451.25
Ягодный галет54311.651.56118.2
Гречка с курицей и салатом из огурцов и зеленого салата36538.35.4342.1