| Яичница с томатами, овощной салат и чай | 207 | 13.1 | 12.5 | 10.5 |
| Протеиновая конфета Beauty Fit | 55 | 3.2 | 3 | 3.5 |
| Сендвич с курицей и беконом | 580 | 30 | 28 | 52 |
| Яичница-глазунья с хлебом и апельсином | 235 | 14.4 | 11.5 | 16 |
| Лапша «Саппоро мисо» | 76.1 | 1.67 | 2.52 | 11.71 |
| Арнебия Мультивитамин + Минералы | 10 | 0 | 0 | 2.5 |
| Кокосовый батончик Snaq Fabriq Qwikler Coco | 137 | 1.5 | 10.5 | 6 |
| Лапша Саппоро мисо | 373 | 8.19 | 12.33 | 57.33 |
| Овсяная каша, рулет из лаваша и сахар | 610 | 25 | 25 | 72 |
| Бутерброд с икорным кремом | 145 | 3.8 | 7.5 | 15.2 |
| Белки яичные жареные и вода | 75 | 4.5 | 6 | 0.5 |
| Салат айсберг, индейка, легкий сыр, овсяноблин, помидор и огурец | 413.8 | 41.57 | 14.52 | 28.64 |
| Салат со шпинатом, моцареллой и черри | 114 | 4.4 | 9.6 | 2.4 |
| Поке с тунцом | 315 | 15 | 12 | 38 |
| Пицца на домашнем дрожжевом тесте с курицей, беконом, овощами, соусом и двумя видами сыра | 412 | 16.87 | 21.57 | 30.75 |
| Коньяк, водка, картофель фри и люля-кебаб из говядины | 2841 | 88.4 | 120 | 46.3 |
| Кофе растворимый со сгущенным молоком | 50 | 1.3 | 1.3 | 8.7 |
| Кофе для похудения Neovit (капучино со вкусом Бейлис) | 33 | 1 | 0.5 | 6 |
| Блины и чай | 347 | 9 | 13.5 | 47 |
| Блины с творогом, клубника и капучино | 458 | 17.3 | 14.9 | 61 |
| Гречневая каша с молоком, персиком и медом | 344 | 9.1 | 6 | 65 |
| Творожный сырок со сгущенкой | 178 | 7.5 | 8.2 | 18.2 |
| Лапша Саппоро мисо (сухая) | 352 | 11.7 | 2.8 | 68.7 |
| Слоеный шоколадный торт с ореховым кремом | 570 | 7.5 | 33 | 60 |
| Хот-дог Донской Пекарь | 520 | 18.36 | 24.3 | 49.5 |
| Скрэмбл и огурец | 255 | 18.7 | 17.1 | 5.6 |
| Цельнозерновой хлеб, творожный сыр и индейка | 334 | 26.14 | 12.5 | 27.5 |
| Бутерброд с сыром, ветчиной из индейки и огурец | 131 | 9.24 | 6.11 | 8.71 |
| Конфета суфле Тирамиссу | 65 | 0.4 | 3 | 9 |
| Творожный десерт с бананом | 112 | 5 | 4 | 14 |
| Творожный продукт с бананом | 145 | 5 | 4.5 | 20 |
| Хлеб и котлеты | 745 | 38 | 37 | 62 |
| Вафли с джемом абрикос-тыква | 110 | 1 | 4 | 18 |
| Протеиновый напиток Малина Вкус & Польза | 165 | 25 | 3 | 10 |
| Банан, персик, протеиновый батончик, рис с овощами, курица и апельсиновый сок | 1002 | 55.2 | 27.2 | 135 |
| Пшенная каша с клубникой | 260 | 6.4 | 6.2 | 43.5 |
| Творог с греческим йогуртом teos и печеные яблоки с корицей | 97.3 | 11.8 | 3.3 | 5.3 |
| Греческий йогурт с соевым соусом | 33 | 5.4 | 0.5 | 1.8 |
| Сок манго | 90 | 0.6 | 0.2 | 22.5 |
| Яйцо глазунья | 75 | 6 | 5 | 0.5 |
| Компот из земляники | 5 | 0.12 | 0.06 | 0.9 |
| Яичница с овощами и хлеб | 330 | 17 | 17 | 26 |
| Кофе, омлет с сыром, кекс и лепешка | 740 | 30.5 | 37 | 71 |
| Йогурты, глазированный сырок и молочный шоколад | 760 | 16.7 | 37 | 90 |
| Творог домашний 12% | 196 | 19.5 | 14.4 | 3.4 |
| Сыр Genifit | 116 | 15.48 | 5.99 | 0 |
| Омлет из яиц и белков с кукурузой и салат с рукколой, черри и болгарским перцем | 263 | 19.7 | 12 | 18.8 |
| Овсяный йогурт Nemoloko с вишней | 130 | 1.7 | 4.3 | 20.8 |
| Печенье с глазурью | 100 | 1.2 | 4.5 | 13.5 |
| Творожно-вишневый рулет | 535 | 68 | 8.5 | 44 |
| Рис, котлета из индейки и кетчуп | 495 | 28.6 | 7.8 | 75 |
| Чиабатта пшеничная | 65 | 2.1 | 0.5 | 12.5 |
| Попкорн в карамели | 420 | 4.5 | 12 | 72 |
| Творожная запеканка со сгущенкой и кофе с молоком | 498 | 30.75 | 13.5 | 62.94 |
| Капучино на молоке 2,5% и черный кофе | 55 | 3.2 | 2.6 | 4.8 |
| Сдобная булочка с шоколадной начинкой | 167 | 2.5 | 6.8 | 23.5 |
| Омлет с ветчиной, помидоры и хлеб | 18 | 0.9 | 0.2 | 3.9 |
| Яичница с овощами и вареное яйцо | 320 | 18 | 22 | 12 |
| Цельнозерновой хлеб с семенами | 155 | 6 | 2.5 | 26 |
| Том ям с морепродуктами | 210 | 15 | 12 | 10 |
| Сосиски Мясная Ферма Сочные | 270 | 10 | 24 | 2 |
| Икра из кабачков Global Village | 215 | 3 | 15 | 17.5 |
| Яйца перепелиные | 63 | 5.2 | 4.4 | 0.4 |
| Тост, крендель, тахини и джем | 430 | 12 | 16 | 62 |
| Панкейк, ветчина, сыр и картофель | 340 | 17.7 | 18 | 26 |
| Виноград, черешня и клубника | 277 | 4.2 | 1.1 | 69 |
| Омлет с ветчиной из индейки, овощные оладьи, кукуруза, морковь и свежие овощи | 433 | 26.4 | 22.6 | 31.5 |
| Конфета ириска Победа | 50 | 0.5 | 1.5 | 8.5 |
| Омлет с овощами, беконом и абрикосы | 360 | 20 | 28 | 5 |
| Овсяная каша с клубникой и медом | 265 | 7.5 | 3.8 | 51 |
| Зефир ванильный Neo Botanica | 56 | 0.14 | 0.04 | 14.04 |
| Макароны с яйцом и ветчиной из индейки | 305 | 20 | 9.5 | 33 |
| Вермишель с яйцом, ветчина и кофе | 228 | 17 | 8 | 20 |
| Салат с яйцом, огурцом и майонезом | 425 | 15 | 38 | 6 |
| Макароны с тушеной говядиной | 480 | 21 | 15 | 66 |
| Овощной салат с брынзой | 123 | 7.5 | 6.5 | 8.8 |
| Белки вареных яиц и тост | 205 | 31.1 | 1.5 | 15 |
| Булочка с черникой и чай | 322 | 6 | 10 | 52.5 |
| Мондоро просеко | 266 | 0 | 0 | 8.87 |
| Смесь семян чиа, льна и кунжута | 28 | 1 | 2.2 | 1.5 |
| Вафли с клубничным вкусом | 26 | 0.27 | 1.5 | 2.67 |
| Омлет, сырник, тост с крем-сыром и вялеными томатами, финик và кофе | 656 | 31.9 | 34.6 | 52 |
| Блинчики на кефире | 215 | 6.8 | 6.2 | 33.5 |
| Салат с креветками, помидорами черри и миксом салата | 234 | 34.38 | 7.81 | 8.75 |
| Мороженое Maxiduo Страчателла | 286 | 3.7 | 13 | 38 |
| Кофе и вафля | 84 | 0.9 | 4.5 | 10.3 |
| Кусок пиццы пепперони с соусом | 360 | 14 | 15 | 42 |
| Овсянка со шпинатом и сыром | 298 | 14.5 | 12.2 | 32 |
| Ватрушка с творогом и абрикосовым джемом | 250 | 7.5 | 8.1 | 36 |
| Картофель фри, яичница с белком, овощи и майонез | 308 | 14.9 | 14.7 | 27.8 |
| Хлебцы с сыром, колбасой и салатом | 185 | 9.8 | 11.2 | 11.3 |
| Курица с картофелем, зеленым горошком и салатом | 520 | 47.5 | 17.5 | 41 |
| Творожный сыр с авокадо | 33 | 0.9 | 3 | 0.6 |
| Творог зернёный Савушкин | 138 | 14.3 | 6.5 | 5.9 |
| Сыр, салат, нектарины, макароны с тушенкой и чай | 1189 | 65.2 | 77 | 58.9 |
| Яичница-болтунья и кофе с молоком | 245 | 17 | 15.5 | 8 |
| Роллы и кофе с молоком | 420 | 11 | 16 | 56 |
| Картофельный суп с говядиной | 210 | 14 | 7 | 22 |
| Фасоль печеная в аджике | 94 | 5 | 2 | 14 |
| Песочное печенье с маком | 360 | 5 | 18 | 45 |
| Банан с арахисовой пастой | 295 | 9.3 | 16.4 | 33 |
| Добрый Cola без сахара | 3 | 0 | 0 | 0.5 |
| Овощная смесь с фасолью | 160 | 8 | 1 | 32 |
| Овсяная каша и зефир | 310 | 5.5 | 2.5 | 67 |
| Творог с бананом, сметаной, сосиска в тесте и чай | 698 | 45.1 | 27 | 71.8 |
| Снэки и сухарики | 460 | 9 | 17 | 67 |
| Шурпа из баранины | 280 | 18 | 15 | 12 |
| Яичница из трёх яиц | 179 | 14.99 | 12.38 | 0.87 |
| Каша пшённая и тушёный терпуг | 190 | 20.5 | 6.5 | 11 |
| Хлеб и копченая колбаса | 430 | 18 | 27 | 26 |
| Картофельное пюре и яичница | 320 | 14.9 | 19.9 | 19 |
| Куриный суп и салат из огурцов | 163 | 11 | 6.2 | 16 |
| Бигус из капусты с мясом | 225 | 15 | 11.43 | 15 |
| Копченая рыба | 140 | 18 | 7.5 | 0 |
| Яйцо вареное и кофе черный | 80 | 7.2 | 5 | 0.6 |
| Лапша вок | 425 | 12 | 15 | 62 |
| Гречневая каша, тосты с овощной икрой и свежие помидоры | 362 | 11 | 6.2 | 64.5 |
| Завтрак: бутерброды с ветчиной и сыром, вареные яйца с майонезом, огурцы и помидоры | 600 | 28.5 | 33.3 | 45 |
| Чизкейк классический | 321 | 5.5 | 22 | 26 |
| Завтрак: пшеничная каша, яйцо, брынза, помидор, руккола и кофе | 318 | 18.04 | 15.94 | 25.29 |
| Каша Артек на бульоне из индейки | 140 | 5 | 2 | 26 |
| Пицца с сыром, овощами и колбасками | 650 | 25 | 28 | 75 |
| Чизбургер и наггетс | 310 | 16 | 14.5 | 28 |
| Овсяная каша с молоком и сушеной вишней | 147 | 5.1 | 3.12 | 25.2 |
| Фунчоза с индейкой, обжаренными луком и морковью и вареные яйца | 410 | 26 | 21 | 29.1 |
| Борщ с сухарями | 235 | 6.5 | 6 | 38 |
| Рулетик с маковой начинкой | 420 | 7.2 | 15.6 | 63.6 |
| Груша, творог 5% и отварное яйцо | 317 | 30.7 | 12.9 | 20.1 |
| Яйца жареные и редис | 193 | 13.5 | 14.1 | 3.7 |
| Гречневая каша, лосось и овощной салат | 355 | 21.2 | 9.2 | 47.1 |
| Плавленый сыр Hochland Ассорти Пицца | 364 | 11.2 | 30.8 | 9.8 |
| Завтрак: яйцо пашот, цельнозерновой хлеб, помидор и тунец | 195 | 15.8 | 7.1 | 16.7 |
| Йогурт Растишка с клубникой и шариками | 155 | 3.7 | 4.6 | 24 |
| Пшеничная каша и кофе | 254 | 8.5 | 2 | 50.5 |
| Копченая икра, тосты, сыр и огурец | 439 | 20.4 | 25.1 | 35.8 |
| Курица с макаронами, помидором и бутербродом с творожным сыром | 426 | 27.3 | 12.6 | 49.2 |
| Яйца и каша | 285 | 16 | 13.5 | 25.1 |
| Саморазогревающиеся рис с говядиной и суп | 520 | 14 | 12 | 88 |
| Мармеладная конфета | 38 | 0 | 0 | 9.6 |
| Свинина на гриле с рисом и овощами | 620 | 41.5 | 28.5 | 48 |
| Яичница, бутерброды с колбасой и свежий огурец | 369 | 20.4 | 21.1 | 24.8 |
| Блины со сметаной, гранола и кофе с молоком | 765 | 20.3 | 33 | 95.8 |
| Рисовая каша на молоке, кофе с молоком и яйца | 633 | 27.5 | 23.75 | 78 |
| Мороженое Золотой Стандарт | 227 | 3.5 | 12 | 26 |
| Рыба, хлеб, яйцо и овощи | 320 | 26.6 | 11.8 | 27 |
| Чай ройбуш | 16 | 0 | 0 | 0 |
| Завтрак: тосты, сосиски, яичница и кофе с молоком | 630 | 30.5 | 39.5 | 36.5 |
| Диетические добавки (женские витамины, D, E, Омега-3, цитруллин, коллаген) | 80 | 15 | 1.9 | 0.5 |
| Яйца жареные, огурец и помидор | 322 | 21.2 | 21.9 | 8.5 |
| Грудинка копчено-вареная | 360 | 10.5 | 34.5 | 0 |
| Грудинка домашняя | 278 | 9 | 27 | 0.23 |
| Кисель Леовит желудочный | 75 | 0.3 | 0.1 | 18 |
| Гречневая каша и фаршированный перец | 275 | 14 | 6 | 40 |
| Рисовая каша на молоке и бутерброд с сыром | 410 | 13 | 13 | 59 |
| Яйца со сметанковым сыром, огурцом и маслом | 313 | 18.4 | 25.1 | 3.1 |
| Чипсы воздушные | 684 | 10.2 | 34.2 | 154 |
| Печенье "Чайковский" с кусочками шоколада | 630 | 7.5 | 30 | 80 |
| Лепешка с сыром, колбасой и морковью по-корейски | 430 | 17.5 | 23.5 | 38 |
| Сыр и вафли | 220 | 12.2 | 12.5 | 12.5 |
| Жирное овсяное печенье | 178 | 2.2 | 7.4 | 25.2 |
| Сыр и крекеры | 190 | 9.5 | 12 | 10.5 |
| Дыня медовая | 115 | 1.92 | 0.32 | 25.92 |
| Овсянка с курагой и бананом | 230 | 6.1 | 3.3 | 46.8 |
| Творог 5% со сметаной и сгущенкой | 357 | 34.2 | 16.2 | 18.1 |
| Печенье Forsite | 480 | 5.5 | 20 | 68 |
| Плавленый сыр President Protein | 49 | 1.93 | 3.86 | 1.16 |
| Бутерброд из белого хлеба с сыром | 200.9 | 10.3 | 9.8 | 17.59 |
| Чизкейк с клубникой (без творога) | 99.9 | 1.72 | 7.25 | 7.57 |
| Фолиевая кислота (БАД) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Йодомарин 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Ржаной хлеб со сливочным маслом и чай | 211 | 4.5 | 10.1 | 25.6 |
| Фунчоза с куриной грудкой, огурцом и морковью | 2124 | 252.8 | 56.5 | 136.6 |
| Десерт из печенья, грецкого ореха и сгущенки | 615 | 8 | 28 | 82 |
| Овсяная каша на молоке, яйца, шпинат, инулин и клетчатка | 368 | 27.5 | 9.9 | 40 |
| Консервированная сайра и батон | 690 | 50 | 39 | 30 |
| Суп молочный | 240 | 8 | 10 | 29 |
| Бутерброд с паштетом и яйцо | 213 | 11.3 | 12.3 | 12.6 |
| Молочный суп и вафли магазинные вафли | 630 | 11 | 32 | 75 |
| Кофейный напиток бамбл с карамельным сиропом | 180 | 1.5 | 0.5 | 42 |
| Завтрак: грейпфрут, бутерброды с сыром и арахисовой пастой, яйца | 293 | 18.94 | 16.95 | 16.59 |
| Шоколадные и ванильные сухие завтраки с молоком | 308 | 7.7 | 5.3 | 57.2 |
| Варёное яйцо, мясная намазка, сыр и кофе | 330 | 22.2 | 25 | 3.1 |
| Копченая колбаса, овощи и бутерброд с сыром | 855 | 34.7 | 70.3 | 11.5 |
| Яичница с тостами, хлеб с маслом, зелень, чай и нектарины | 500 | 22.2 | 20.8 | 59 |
| Протеиновый батончик Bombbar Фисташковое меренге | 204 | 15 | 6.8 | 4.5 |
| Яичница глазунья и цельнозерновой круассан | 413 | 18.8 | 23.5 | 27.5 |
| Арбуз и овсяная каша | 315 | 9 | 4 | 66 |
| Шашлык из куриных плечиков | 172 | 13.94 | 12.3 | 0 |
| Йогурт Exponenta High-Pro Соленая карамель | 165 | 30 | 1.5 | 7.5 |
| Картошка фри, суши с жареным лососем и светлое пиво | 1511 | 26.6 | 25 | 165 |
| Суп гороховый с сухариками | 470 | 23.6 | 14.83 | 63 |
| Мороженое с клубникой | 436 | 7.3 | 24.2 | 47.8 |
| Роллы из скумбрии в листьях руколы со сметаной | 368 | 31.8 | 25.2 | 1.8 |
| Яйцо пашот, сосиски, огурец, запеченный картофель, хлеб и кофе со сливками | 550 | 22.2 | 35.85 | 35 |
| Молоко и песочное печенье | 354 | 9 | 17 | 42 |
| Кофе с молоком и конфеты | 160 | 1.5 | 11 | 14 |
| Курица гриль в лаваше и салат из огурцов | 260 | 21 | 10.1 | 22.2 |
| Слоеные пирожки с яблоком и нречкими орехами | 490 | 8.4 | 28 | 50.4 |
| Уха с лососем и картошкой | 180 | 18 | 8 | 9 |
| Суп бун тханг | 320 | 18 | 10 | 38 |
