| Натуральное облепиховое желе без ягод и сахара | 135 | 10.1 | 6.9 | 7.3 |
| Жаренное куриное филе бедра | 246 | 24.6 | 15 | 0 |
| Макароны с мясом | 501 | 16.8 | 3 | 97.7 |
| Молвест Протеин Макс клубника-личи | 166 | 28.8 | 1.2 | 9.6 |
| Конфета YINUO со вкусом витамина С | 20 | 0 | 0 | 5 |
| Лаваш с курицей, грибами, помидорами, сыром, греческим йогуртом и кетчупом | 404 | 30.32 | 13.24 | 40.95 |
| Куриные белки | 53 | 11.55 | 0 | 0.32 |
| Healthis multivitamin | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Салат из говядины, яиц, зеленого горошка и лука с майонезом | 555 | 35.56 | 40.34 | 9.55 |
| Блинчики с вишней | 43 | 0.56 | 0.17 | 10.7 |
| Тушеная куриная грудка с луком пореем, нутом и томатной пастой | 252 | 23.57 | 4.35 | 31.04 |
| Овощной суп с курицей | 188 | 25.95 | 2.05 | 15.05 |
| Творог ВКУСНОТЕЕВО 2% | 89 | 18.18 | 2.02 | 3.03 |
| Quinoa with chicken, vegetables, spinach and olive oil | 395 | 29.44 | 19.3 | 28.23 |
| Тушеная капуста со свеклой и растительным маслом | 143 | 3.7 | 8.2 | 16.5 |
| Гречка с куриным филе и овощами | 610 | 14.03 | 52.02 | 25.45 |
| Блинчик с курицей и грибами | 233 | 11.52 | 13.76 | 15.63 |
| Куриный салат с овощами и сметаной 10% | 293.4 | 30.32 | 9.24 | 25.64 |
| Сэндвич с куриным фаршем, томатами, солеными огурцами и сыром Маасдам | 321.1 | 35.45 | 18.23 | 1.63 |
| Бутерброд из хлеба и ветчины | 70 | 4.56 | 1.38 | 9.54 |
| Тушеная куриная печень с луком и морковью | 216 | 31 | 6.15 | 11 |
| Лаваш с сыром, помидорами и йогуртом | 81 | 3.82 | 0.6 | 15.73 |
| Тушеное филе курицы с рукколой и томатами | 228 | 28.4 | 8.5 | 11.6 |
| Каша из отрубей овсяных на воде | 102 | 6.8 | 3 | 19.2 |
| Сметана "Из Вологды" 30% | 11.7 | 0.16 | 2.3 | 0.18 |
| Пастила натуральная | 43.2 | 0.1 | 0 | 3.2 |
| Булочка с орехом и сахаром | 419.8 | 7.46 | 21.35 | 52.7 |
| Куриный фарш с красным луком, помидором и айсбергом | 145.4 | 20.11 | 6.02 | 0.53 |
| Шаурма на тарелке | 1037 | 56.32 | 59.2 | 70.74 |
| Чай и шоколад | 31 | 0.36 | 1.77 | 3.45 |
| Суп из домашней курицы | 277 | 33.85 | 3.83 | 25.24 |
| Салат с помидорами, фриллисом, пекинской капустой и греческим йогуртом | 61.6 | 7.29 | 1.47 | 5.47 |
| Суп из крупы Маш на свином бульоне | 169 | 16.89 | 6.54 | 9.56 |
| Шашлык из куриной грудки на мангале, маринованный в майонезе | 314 | 24.35 | 23.5 | 1.39 |
| Запеченное филе грудки курицы в маринаде | 140.6 | 25.56 | 2.86 | 0 |
| Хлеб зерновой Геркулес | 67.2 | 3.24 | 0.81 | 13.5 |
| Макароны с копчёной курицей и отрубным хлебом | 408.4 | 32.84 | 10 | 47.52 |
| Омлет со шпинатом и помидорами | 169 | 14.11 | 11.19 | 3.72 |
| Финики со сливочным маслом | 245 | 1.58 | 8.23 | 46.56 |
| Паста твороженная десертная 3.5% с фруктовым наполнителем груша-банан | 115 | 19.2 | 4.2 | 1.2 |
| Овсяное печенье | 180 | 2.8 | 8 | 24.8 |
| Фермерский хлеб на ржаной закваске | 108.1 | 3.76 | 0.94 | 18.8 |
| Печенье choco bite от кухмастер | 150 | 2.1 | 7.5 | 17.7 |
| Макароны с мясом | 410 | 24.36 | 13.4 | 46.01 |
| Пирог из теста фило со шпинатом, твёрдым сыром и творогом | 174 | 10.72 | 8.68 | 14.12 |
| Жареное филе минтая | 268 | 21.46 | 14.37 | 11.64 |
| Жульен с макаронами | 479 | 33.65 | 14.25 | 51.65 |
| Говядина тушеная со сметаной и овощами | 144 | 24.55 | 4.35 | 1 |
| Горбуша консервированная кусковая | 252 | 50.4 | 14.4 | 0 |
| Гранатовый сок прямого отжима | 375 | 2.25 | 0.75 | 90.75 |
| Салат с тунцом, кукурузой, огурцом, яйцом и майонезом | 651 | 33.7 | 50.6 | 12.6 |
| Cottage cheese casserole | 582 | 45.33 | 24.65 | 44.28 |
| Энергетический напиток FLASH Яблоко Киви | 158 | 0 | 0 | 40.5 |
| Ванильное мороженое пломбир в вафельном сахарном рожке в глазури | 277 | 4.7 | 13.7 | 33 |
| Утка, обжаренная с фасолью и овощами | 435 | 36.02 | 22.54 | 23.28 |
| Рисовый хлебец со сливочным сыром | 80 | 1.92 | 4.77 | 7.42 |
| Хлеб с нутеллой | 186.8 | 3.89 | 8.08 | 26.33 |
| Гречка с морковью | 208 | 7.27 | 1.89 | 44.28 |
| Лаваш с красной рыбой и огурцом | 993 | 59.12 | 42.79 | 93.55 |
| Гейнер MadMassGainer | 480 | 30 | 8.5 | 70.6 |
| Черный кофе с сахаром | 27 | 0 | 0 | 6.69 |
| Lean gravy with mussels | 70 | 1.66 | 5.88 | 3.29 |
| Филе трески жареное в кляре | 179 | 14.44 | 8.49 | 9.3 |
| Масло кокосовое рафинированное отбеленное дезодорированное | 180 | 0 | 19.98 | 0 |
| Трюфели шоколадные без сахара | 113 | 1.28 | 10.88 | 9.6 |
| Летний салат со сметаной | 91 | 2.17 | 6.26 | 6.88 |
| Банановый коктейль с арахисовой пастой | 448.8 | 15.4 | 11.17 | 75.7 |
| Овсяное печенье на фруктозе | 260 | 4.5 | 8 | 45 |
| Молоко Parmalat Protein | 23.5 | 2.5 | 0.9 | 2.55 |
| Творог высокобелковый Экспонента манго | 70 | 16 | 0 | 1.5 |
| Запеканка из творога с шампиньонами | 59 | 12.4 | 0.06 | 2.44 |
| Салат из овощей, китайской капусты и горошка | 59 | 3.44 | 0.43 | 11.59 |
| Тушеная капуста с куриным фаршем и фаршем индейки с морковью и луком | 215 | 23.31 | 7.61 | 15.3 |
| Свинина гриль | 130 | 9.5 | 10 | 0 |
| Салат из яблока, твёрдого сыра, яйца, греческого йогурта, репчатого лука | 314 | 20.69 | 19.57 | 14.42 |
| Салат с морепродуктами, руколой и моцареллой | 274 | 34.66 | 12.75 | 5.96 |
| Картофель в аэрогриле | 198 | 4 | 5.4 | 35 |
| Бутерброды с легким сыром | 429.8 | 22.07 | 22.9 | 31.01 |
| Карбонад (свинина) | 64 | 11.25 | 2.02 | 0 |
| Овсяные вафли ПП | 1040 | 72.35 | 35.37 | 110.83 |
| Протеиновый пончик Fitness Shock (ванильный крем) | 210 | 10.2 | 9.9 | 19.8 |
| Салат Оливье 100гр | 162 | 4.86 | 12.67 | 7.52 |
| Курица-гриль, салат из капусты с луком и картофель по-деревенски | 420 | 49.2 | 13.2 | 25 |
| Форель с миндалем, кешью и подсолнечной халвой | 657 | 36.64 | 45.51 | 26.54 |
| 2 Тосты с творожным сыром и зеленью | 311 | 9.68 | 11.28 | 43.3 |
| Овсяноблин с бананом и творожным сыром | 313.5 | 7.86 | 8.73 | 53.28 |
| Суп с капустой, картофелем, курицей, морковью и луком | 134 | 14.04 | 0.97 | 17.18 |
| Бутерброд с ветчиной, творожным сыром и огурцом | 292 | 18.14 | 9.66 | 35.38 |
| Стрелки чеснока вареные | 78 | 5.72 | 0.52 | 13 |
| Куриный салат с картофелем и зеленым горошком | 439 | 37.77 | 14.95 | 38.17 |
| Семечки подсолнечные подсушенные | 174 | 5.76 | 15.36 | 5.91 |
| Салат Оливье | 496 | 11.34 | 40.68 | 20.62 |
| Кофе растворимый monarch caramel с овсяным шоколадным молоком nemoloko | 60 | 1.93 | 1.05 | 11.2 |
| Индейка в кляре | 351 | 36.71 | 15.11 | 14.57 |
| Протеиновый батончик "Арахис и соленая карамель" SolVie | 144 | 16.7 | 6.6 | 4.5 |
| Творожная запеканка с цукатами | 210.5 | 14.79 | 10.61 | 13.49 |
| Зеленый чай Curtis Lavender Fleur | 2 | 0.2 | 0 | 0.3 |
| Дрип-кофе с ароматом карамели | 18 | 1.4 | 0.1 | 2.8 |
| Овощной салат с рукколой и томатами | 104 | 5.64 | 4.25 | 15.93 |
| Хачапури с сыром на рисовой муке | 300 | 23.54 | 11.93 | 24.41 |
| Эспрессо с молоком | 24 | 1.71 | 0.47 | 2.55 |
| Протеиновый коктейль "Белая Долина" со вкусом банана | 164 | 23.4 | 2.6 | 11.7 |
| Спагетти с соусом и сосиской, хлеб | 469 | 20.37 | 10.54 | 75.63 |
| Конфета Babyfox Cookies & Milk | 80 | 0.8 | 4.44 | 8.89 |
| Конфета Exotic Joy манго и папайя | 87 | 0.23 | 1.61 | 17.94 |
| Салат из свежей капусты с помидорами и майонезом | 109 | 6.59 | 1.73 | 21.54 |
| Гречневая вермишель с вёшенками, форелью и овощным салатом | 666 | 20.84 | 33.98 | 72.1 |
| Рис со свининой юной вырезкой обжаренные на масле с добавлением болгарского перца и кунжута | 513 | 29.53 | 23.05 | 46.77 |
| Кофейный напиток капучино | 116 | 1.25 | 3.82 | 19.34 |
| Kinder Молочный Ломтик | 118 | 2.1 | 7.4 | 11.2 |
| Грибной суп, слабосоленая форель, миндаль, кешью | 398 | 28.75 | 27.5 | 10.5 |
| Запеченная куриная грудка | 52 | 10.66 | 0.71 | 1.05 |
| Рыбный суп из консервированной горбуши | 217 | 22.08 | 2.96 | 25.29 |
| Хлеб ржано-пшеничный | 120 | 4.5 | 0.8 | 24 |
| Салат из капусты и редиса, яичница со шпинатом, молочный шоколад и мятный чай | 465 | 28.29 | 27.99 | 27.21 |
| Бутылка воды "Святой Источник" с яблочным вкусом | 10 | 0 | 0 | 2.5 |
| Конфета Rendi Dark | 49 | 0.63 | 2.7 | 5.67 |
| Фрукты с орехами и халвой | 577 | 11.68 | 23.16 | 87.41 |
| Биокефир 1% «Домик в деревне» | 82 | 6 | 2 | 9.4 |
| Коин Самокат с черникой и лавандой | 341 | 7.15 | 17.6 | 38.5 |
| Макароны гречневые с вешенками, авокадо, скумбрией, сметаной и кетчупом | 727 | 28 | 34.6 | 78.5 |
| Брикет минтая | 89 | 20 | 1 | 0 |
| БАД NOW Sports Men's Active Sports Multi, 3 капсулы | 0.1 | 0.08 | 0.05 | 0.03 |
| Пищевая добавка | 25 | 0 | 2.5 | 0 |
| Рыбный салат со свежим огурцом, яйцом и зеленым луком | 288 | 30.09 | 18.57 | 3.54 |
| Омлет и мятный чай с молоком | 325 | 13.4 | 14.2 | 36.2 |
| Творог Хуторок 5% | 211 | 29.7 | 9 | 2.7 |
| Сыр с хлебом, яйцо, масло | 390 | 19.03 | 27.26 | 15.52 |
| Грибной суп, сырок дружба плавленный, апельсин | 415 | 19.98 | 25.68 | 25.63 |
| Салат из тунца с кукурузой, яйцом и овощами | 223 | 21.01 | 6.91 | 20.33 |
| Макароны с курицей и грибами в сливочном соусе | 885.5 | 66.3 | 11.36 | 147.7 |
| Фарш говяжий с кабачком 1158г | 1467 | 124.29 | 97.1 | 27.91 |
| Конфета Raffaello | 62.8 | 0.77 | 4.88 | 4.39 |
| Рогалики с сахарной пудрой | 198 | 4.16 | 9.4 | 22.96 |
| Сывороточный протеин | 129 | 24 | 2.7 | 2.1 |
| Плиточный шоколад Ritter Sport с ромом, изюмом и орехами | 603 | 8 | 33.05 | 69.5 |
| Теляпия в аэрогриле | 94 | 18.3 | 2 | 0 |
| Салат из огурцов и помидоров с оливковым маслом | 121 | 1.57 | 10.31 | 7.52 |
| Мясо свинина полукопченое | 125 | 6.2 | 11 | 0 |
| Суп с булгуром, картофелем и морковью | 196 | 5.45 | 0.69 | 42.25 |
| Творог Светаево 9% жирности | 160 | 16 | 9 | 3 |
| Пастила фруктовая яблочная | 54 | 0.2 | 0 | 13.5 |
| Сырники с вяленой клюквой и рисовой мукой | 2893.9 | 200.36 | 110.92 | 254.09 |
| Креветки | 152 | 32.78 | 1.98 | 0.66 |
| Паста шоколадно-молочная Mr.Milky | 113 | 0.94 | 6.3 | 12.6 |
| Мясо куриного окорока бескостное | 182 | 30 | 6.75 | 0 |
| Гречневая каша на воде | 125 | 5.2 | 1.32 | 24.04 |
| Конфета | 20 | 0 | 0 | 4.88 |
| Лосось атлантический слабосолёный | 160.8 | 15.25 | 10.12 | 0 |
| Азу из индейки тушёное в сливках | 242 | 23.01 | 4.64 | 29.3 |
| Салат с коктейлем из морепродуктов | 599.7 | 57.25 | 15.02 | 65.73 |
| Гранатовый сок | 540 | 10 | 0 | 130 |
| Бутерброд с сыром | 255 | 14.2 | 14.9 | 17.5 |
| Пиво Затецкий Гусь Дружэ | 45 | 0.3 | 0 | 3.5 |
| Высокобелковый творог экспонента с манго | 32 | 7.2 | 0.68 | 0.68 |
| Сыр Северный | 83 | 6 | 6.53 | 0.54 |
| Батон нарезной | 625 | 15.88 | 7.69 | 123.28 |
| Масло сливочное традиционное Тотемский 82.5% | 149 | 0.1 | 16.5 | 0.12 |
| Омлет с помидорами, ветчиной и сыром | 328 | 29.46 | 20.67 | 6.93 |
| Тортилья с лососем, камамбером, томатами и шпинатом | 390 | 21.9 | 20 | 32.2 |
| Тунец слабосоленый | 130 | 29.17 | 1.36 | 0 |
| Яичница из одного яйца и двух белков с помидорами | 126 | 14.47 | 3.27 | 4.07 |
| Сладкая выпечка с творогом, ягодами и орехами | 439 | 16.38 | 24.15 | 41.21 |
| Эклер с кремом, пониженным содержанием сахара | 189 | 4.5 | 11.25 | 18.3 |
| Конфета Mersi | 67 | 0.9 | 4.4 | 5.9 |
| Кусочек торта Панчо | 313 | 6.2 | 18.2 | 31.2 |
| Компот или морс | 120 | 0.3 | 0 | 30 |
| Салат со спаржей по-корейски, луком, огурцом, романо, кинзой и лимоном | 62.4 | 1.7 | 0.17 | 5 |
| Салат со спаржей по-корейски | 63 | 2.23 | 0.27 | 7.88 |
| Овсяная каша с манго и курагой | 398 | 12.8 | 6.93 | 73.89 |
| Филе грудки индейки, тушёное в сливках с овощами | 427 | 50.63 | 7.19 | 41.7 |
| Мисо Суп с лососем, тофу и грибами шиитаке | 227 | 32.97 | 8.73 | 5.22 |
| Эскимо Самокат ванильный пломбир карамель и арахис в глазури | 274 | 3.68 | 19.04 | 21.84 |
| Салат из капусты пекинской, семечек тыквенных, огурцов, авокадо и яблок | 161 | 5.29 | 11.74 | 11.16 |
| Monarch RAF Ванильный кофе | 89 | 3.78 | 1 | 17.34 |
| Куриное филе с приправами и маринадом | 189 | 31.5 | 4.7 | 2.5 |
| Бутерброд из белого хлеба с сыром и огурцом | 152 | 7.5 | 6.53 | 15.25 |
| Глазунья из двух яиц | 155 | 12.6 | 11 | 1.1 |
| Конфеты Кремлина Чернослив с грецким орехом | 191 | 2.72 | 9.84 | 26.41 |
| Кофе Арабика без сахара | 3 | 0.36 | 0 | 0.36 |
| Яичница с батоном и кофе с молоком | 407 | 18.2 | 18.05 | 41.56 |
| Индейка с брокколи, яйцом и заправкой | 292 | 39.12 | 12.17 | 7.24 |
| Хлеб из чечевицы | 534.1 | 38.03 | 10.99 | 72.51 |
| Гренки с яичницей | 218 | 10.5 | 6.5 | 30 |
| Постное слоеное тесто с яблоками, маком и грецкими орехами | 367 | 5.21 | 23.08 | 36.66 |
| Творог «Брест-Литовск» | 211 | 29.7 | 9 | 2.7 |
| Био йогурт АМ АМ мамина забота | 241 | 3.7 | 3.2 | 5.8 |
| Казеиновый протеин со вкусом горячего шоколада | 117 | 23 | 1.78 | 2.25 |
| Салат из цукини, огурцов, помидоров с сыром и соусом | 416 | 27 | 28.15 | 18.36 |
| Куриное филе в панировке с икрой кабачковой | 331.5 | 45.53 | 14.1 | 12.63 |
| Пряник мятный | 72 | 1.1 | 0.8 | 14.8 |
| Творог со сметаной и семенами кунжута | 233 | 17.88 | 17.5 | 4.9 |
| Яйцо вареное | 78 | 6.3 | 5.3 | 0.6 |
| Ингредиенты: яйца, свекольный салат, огурцы | 191 | 14.01 | 10.79 | 9.28 |
| Гречка с тушеным мясом и морковью | 266 | 20.67 | 10.51 | 23.36 |
| Салат из капусты и свеклы с растительным маслом | 157 | 2.75 | 10.19 | 14.68 |
| Огурец, помидор | 38 | 1.8 | 0.34 | 8.59 |
| Яичница со шпинатом, творогом 1.5% и смесью семян для салата | 257.4 | 29.4 | 13.81 | 5.02 |
| Кофе растворимый с сливками | 78 | 1.35 | 6.05 | 4.8 |
| Запечённая тыква измельчённая | 16 | 0.68 | 0.12 | 4.09 |
