Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей, значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта. Справочник содержит КБЖУ продуктов, подробную информацию о составе каждого продукта категории продукты пользователей можно найти кликнув на сам продукт в приведенной таблице, на странице самого продукты вы можете узнать о количестве витаминов, минеральных веществ (микроэлементов и макроэлементов), а также получить точную оценку продукта, узнать о пользе и вреде, которые требуется знать при составлении своего меню.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

ПродуктКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Куриная грудка, жаренная в листах Maggi18031.54.12
Конфета «Забегай на чай»650.43.87.67
AAKG, Аргинин + Цитруллин30.7300
Бутерброд из белого хлеба с крем-сыром, укропом, помидорами и чесноком1074.43.115.5
Суп куриный, картофель, морковь, рис, лук16417.431.9718.19
Макароны с говяжьей шеей и перцем334.725.9710.7633
Fowler's Виски60000
Куриное крылышко без кожи12618.25.80
Творог ВКУСНОТЕЕВО 5% жирности5857222.59
Кефир Вологодский 2,5%46526.9723.2537.2
Сыр Моцарелла Аргентина292.71.70
Сыр Бри Аргентина332.082.770.05
Сыр Горгондзола351.92.90
Вермишель «Мартин»35011171
Смесь для приготовления имбирного печенья94213.2448.09118.77
Колбаски для жарки "С сыром"25512.7715.3910.98
Хлеб ржано-пшеничный на закваске1294.130.8925.25
Пшено золотистое2849.282.7257.04
Тосты с авокадо и вареным яйцом26611.718.0820.36
Калитка с творогом32318.144.3553.85
Растворимый черный кофе с сахарозаменителем Фит Парад40.400.8
Салат с грибами и овощами664.691.948.66
Вафельные конфеты «Соната» без сахара со стевией1502.19.912
Глазированная булочка13432.425.8
Бутерброд c кукурузным хлебом, маслом и голландским сыром26910.1218.6315.08
Казеин мицеллярный1112412
Оладушек со сгущёнкой1552.754.525.25
Творог с безлактозным молоком, сметаной, фит парадом и семенами чиа17417.3510.356.75
Каша пшенная на молоке 3,2% с сахаром и маслом33810.1310.650.77
Салат из капусты, помидоров и феты1145.856.69.1
Смесь семян552.094.631.88
Таурин с желатиновой капсулой00.0100
L-аргинина α-кетоглутарат (AAKG 2:1), L-цитруллина DL-малат, капсула желатиновая, кальция стеарат10.120.010
Котлета с яйцом19417.0413.140.36
Каша геркулес на воде18563.531
Суп с курицей, рисом и овощами242.220.464.430.87
Салат из брокколи и овощей с грибами на масле110.63.695.6514.35
Салат из фриллиса555.81.036.44
Тост с творожным сыром и сливочным маслом1582.0710.6412.67
Салат из капусты с кукурузой, фасолью, перцем, сыром и томатами черри113.68.363.612.44
Салат с белой фасолью, тунцом, огурцом, яйцом и майонезом53619.846.149.97
Малиновое варенье-пятиминутка62.50.40.215.7
Студень "Фирменный Снежана"751032
Сыр Бри запеченный с багетом и томатами черри76036.1529.5881.35
Котлета мясная21915.1216.791.64
Maltesers1863.159.2522.94
Грибной стартер (половина порции)41315.9417.6947.43
Филе бедра курицы в йогурте со стручковой фасолью1833230.588.436.3
Энергетик Drive Classic2500062.5
Протеиновый батончик Snaqer с арахисом и карамелью2101011.511
Конфета «Голицын снежная птичка»1351522
Колбаса вареная Докторская ГОСТ2149.6160
Йогурт с манго, персиком и гранолой1805.886.8925.09
Ингредиенты: Кофе, Салат Ромэн, Яичница из двух яиц, Квашеная капуста с морковью, Красный лук, Рисовый хлебец27016.3815.617.82
Творожный конвертик с вишней1537.922.5724.32
Протеиновый коктейль на воде1202422
Лапша быстрого приготовления38091550
Отварной птитим1264.530.5326
Творог Вкуснотеево 2%3064869
Сырники со сметаной30214.922.4913.78
Закуска из белой фасоли с перцем и маслинами121751.6141.09172.89
Салат с тунцом, кукурузой, фетой, креветками и зеленью35533.917.5516.24
Кабачки с красным луком, помидорами, соусом и сыром24812.9817.9313.16
Сдобная булочка с творогом37820.415.242.6
Йогурт TEOS Натуральный16720510.5
Салат из свежих овощей с сыром и маслом1445.4412.124.37
Кофе с сахаром и молоком691.61.2513.14
Рыба слабой соли50.94.323.60
Протеиновый батончик "Брауни ШОКС" со вкусом "Экстра шоколад"1757.56.2520
Жевательные конфеты Peelerz со вкусом клубники и ванили2222053
Творог Джанкойское молоко 5%18432.495.4
Кофе молотый без кофеина, американо212.503
Завтрак с творогом, овсянкой, медом, молоком и протеином121186.9338.9136.11
Сырок творожный сладкий с ароматом ванили "Вологжанка"39510.422.537.2
Киш с куриным фаршем, творогом, грибами, луком, творожным сыром, помидором и лёгким сыром35535.420.77.4
Салат из капусты, фасоли, кукурузы, помидоров и красного перца1035.520.820.85
Бульон из куриной печени20210
Купаты из курицы на гриле32825.08260
Салат из айсберга, помидоров, огурцов, моркови по-корейски, куриного филе, греческого йогурта и горчицы939.143.396.15
Жареная свиная вырезка14325.83.50
Свиная шея в духовке1338.8710.061.3
Салат Мимоза50731.6938.95.47
Яйца-пашот15513111
Рулет с форелью и творожным сыром422.882.112.9
Кальмар с луком, сливками, лапшой и спаржей19837.424.0510.5
Herbalife Nutrition High Protein Iced Coffee Latte Macchiato801513
Хрустящие хлебцы «Бородинские»321.080.534.8
Салат с печенью и греческим йогуртом1569165.4248.02118.47
Печенье с семечками и орехами1924.810.919.8
Грецкие орехи3287.2932.436.64
Обед из макарон с курицей, помидором и огурцом, чай с лимоном и хлеб с греческим йогуртом52033.7922.1144.13
Тушеные шампиньоны, куриная грудка, стручковая фасоль и брокколи со сметаной13516.644.89.7
Шоколадно-вишневый пирог29115.410.645.1
Гречневая каша с куриным филе и овощами31318.183.1657.04
Салат с тунцом и пастой Птитим46436.6415.443.59
Cалат из нута с яйцами46423.3627.6832.23
Мороженое Maxi Duo страчателла2863.713.138.5
Мясо с черносливом23716.0814.912.68
Мармелад «Сладкий микс»2084.25047.75
Салат с ветчиной и сыром21912.8317.81.77
Пельмени из фарша индейки с картофелем36624.526.2451.28
Салат из бобовых, кукурузы, горошка и тунца25531.038.3315.87
Кофе с молоком и сахаром, ломтики батона с плавленым сыром, ломтики отрубного хлеба29212.5211.8435.88
Рис с овощами и мини сосисками под соусом Цезарь510.71423.657.4
Маленький апельсин, чай без сахара, домашнее сало, хлеб6326.5451.1237.75
Изолят сывороточного протеина PowerRise со вкусом банана.11724.050.524.14
Яичница-болтунья с краковской колбасой и молоком442.623.8932.396.18
Белковый хлеб135684.338.9162.6
Творожная запеканка с сухофруктами, миндальными лепестками и долькой мандарина32221.5212.9227.46
Вареники с картошкой и грибами243.67.12.848.5
Салат со шпинатом, айсбергом, огурцами, помидорами, сулугуни и фетой1067.586.56.29
Ветчина из мяса курицы и индейки70.750.40.1
Яичница с зеленью17614.3112.11.98
Тушеная курица с картофелем и брокколи и морковью26028.172.1833.04
Чай с молоком282.051.552.75
Омлет с колбасой из индейки и овощами47933.3934.8411.29
Гречка со свиной вырезкой, морковью и луком44443.2722.115.33
Тушеная курица с картофелем и овощами31128.282.4744.15
Хачапури на сковороде78373.2343.4631.15
Свекольный салат56319.141.5832.66
Запеченный омлет с кабачком, цветной капустой, помидорами черри и сметаной168.210.359.9610.05
Очищенные семечки подсолнечника1465.2512.884.53
Суп с курицей и сливочным сыром45338.9521.824.15
Тосты с курицей33737.25.633.4
Протеиновый батончик "Shocks Brownie Extra Chocolate"1807.5915
Жареные колбаски из индейки1571511.250
Кефир 1% с сахарозаменителем1239312.6
Креветки со спаржей и шампиньонами23042.341.0216.36
Протеиновый коктейль SportJoy108241.22.4
Картофельные дольки с укропом2356.359.0631.85
Куриное филе Халяль11323.091.730
Капучино "MacCoffee Cappuccino di Torino" с кусочками темного шоколада1302520
Морковные котлеты15211.418.816.7
Кофе с ванильным сиропом без сахара90.202.8
Сырники со сгущенным молоком37322.2317.1231.25
Омлет с кальмарами, овощами и жареным луком67849.4425.9570.88
Филе бедра курицы в сливках61033.8548.513.49
Икра трески атлантической1402060
Говяжья печень с луком27352.19.625.97
Суп с курицей, лапшой и картофелем37732.043.8652.96
Рыбный суп уха22228.359.466.02
LET'S GO Кофе Латте Молочный кофейный пастеризованный коктейль со вкусом лесного ореха, без лактозы и сахара198119.913.2
Протеиновая конфета миндальный брауни1648.510.758.5
Шаурма с курицей и овощами на лаваше18318.256.5214.16
Салат из огурцов, авокадо, сельдерея с лимонным соком1101.949.728.25
Салат из огурца, трав, авокадо, сельдерея и лимонного сока1111.938.998.27
Сырники 4 шт42625.2815.8453.94
Картофельный салат с тунцом38740.812.1527.2
Салат из пекинской капусты, огурца и майонеза2312.4322.366.43
Консервы из фасоли442.20.258.25
Омлет с шампиньонами, шпинатом и сыром31123.4421.664.94
Бутерброд из зернового хлеба с семгой1348.275.8411.85
Картошка в горшке621.60.1614
Батон "Первым делом", 300г381.170.57.35
Салат с сыром, семенами и заправкой2488.4620.829.94
Яичница с баклажанной икрой, сыром Дорблю, яблоко и чёрный чай с молоком4012122.631.8
Греческий салат135718.58132.5631.85
Молочный коктейль с бананом и протеином31330.77.335.2
Лапша быстрого приготовления Big Bon с курицей и соусом сальса36710.712.153.5
Зефир Антоновка с яблоком1100.35027
Паста с ветчиной из индейки и сыром42425.3814.0848.27
Лаваш с фаршем restoria и луком24816.4414.6413.72
Конфета с нутом и корицей663.052.579.41
Овсяное печенье на фруктозе и кефир 1%28011.58.545
Капучино с сиропом белый шоколад1565.824.5322.29
Мармелад жевательный Змеи XXL Fruit-tella с фруктовым соком2423.780.0756.63
Томатная паста603013
Чернослив в шоколаде (1 штука)770.753.3411.7
Тефтели из фарша индейки с рисом и поджаркой28315.1717.7513.1
Хлеб зерновой с брынзой169.18.927.0516
Филе трески в кляре164.513.282.521.88
Облепиховый морс800020
Белковый салат «Минус 20 кг»59878.7619.1324.6
2 варёных яйца15512.5110.7
Огурец, зелень салата и сметана 15%451.383.13.17
Творог 9% с кефиром, кешью, миндалём и яблоком29019.5616.3819.39
Овсяноблин с ветчиной20811.518.521.44
Ёжики из индейки жареные20712.8715.422.53
Печенье Market Collection с клубникой470.541.567.8
Завтрак с яичницей, мясом, салатом и тостом30122.5317.5514.31
Варёные яйца25720.7917.651.4
Филе куриное в мультиварке5611.2510
Омлет с творогом, сыром, помидорами и рукколой55246.8835.9312.16
Салат из фриллиса и рукколы с греческим йогуртом474.90.94.85
Тушеная капуста с овощами и курицей186.48.0610.8817.23
Мультиовощной сок со свеклой Сады Придонья802.5017.5
Запеченный баклажан с начинкой из баклажанов, сыра, помидоров и укропа40927.3328.4812.31
Печенье Орео47.50.442.036.88
Салат из перца, огурца, помидора и пекинской капусты с соевым соусом и зернистой горчицей231.280.53.93
Бутерброд из черного хлеба с красной икрой1498.575.416.5
Салат из варёной свёклы с фетой и фасолью2951511.6534.5
Куриный салат с овощами и майонезом38534.819.1519.65
Хлеб зерновой мультизлаковый со льном56319.138.27103.29
Мираторг Рататуй (замороженная овощная смесь)1114.631.0523.54
Овсянка с творогом, медом и молоком141893.7555.84141.82
Торт Наполеон4005.52340
Грибной суп с овощами и зеленью181.280.173.64
Кукурузный хлеб Перекрёсток762.61015.81
Протеиновый коктейль Гербалайф со вкусом ванили90101.59
Омлет с индейкой и сыром, лепешка36333.9219.2112.53