Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей, значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта. Справочник содержит КБЖУ продуктов, подробную информацию о составе каждого продукта категории продукты пользователей можно найти кликнув на сам продукт в приведенной таблице, на странице самого продукты вы можете узнать о количестве витаминов, минеральных веществ (микроэлементов и макроэлементов), а также получить точную оценку продукта, узнать о пользе и вреде, которые требуется знать при составлении своего меню.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

ПродуктКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Лаваш тонкий15410.491.1325.42
Сахар10002.59
Баранки с ароматом ванили59.91.580.3211.86
Гороховый суп с копченостями1156.85.411
Отварное яйцо19115.613.21.2
Куриная голень, картошка запечённая, капуста37224.914.734.9
Конфета Coco Rops mini820.814.689.47
Салат из шпината, рукколы, помидоров черри, отварной грудинки, моцареллы, яйца, с подсолнечным маслом и соком лимона416.427.4430.648.53
Омлет с помидором и хлебом Бородинским403.123.0114.3449.22
Роти с ветчиной и сыром66054481.6
Гречка с котлетой, хлеб, чай60032.516.579.5
Жареные роллы701.415.838.1873.65
Овсяный блин из хлопьев Русский продукт Геркулес Традиционный198.411.17.3321.4
Жареный рис с мясом птицы, яйцом, болгарским перцем, цветной капустой, соевым соусом и рисовым уксусом34825.46.547
Рис с рыбными шариками33216.447.747.64
Кофе по-турецки15102
Отварной рис1743.750.4538.85
Запеченный минтай под сыром со сметаной2542617.51.5
Витамины и БАДы350.52.33
Запеченная семга с чесноком, розмарином и лимоном, Лаваш армянский419.234.2321.4226.23
Чечевичный суп1289.60.622
Борщ со свининой32413.315.635.7
Анчоус сушеный153.070.280
Моцарелла, Сыр с голубой плесенью, Пармезан, Подсолнечное масло, Мука66228.5553.6524.9
Плескавица45944.0327.46.38
Пюре с отварным куриным филе197.212.27.0320.14
Растворимый кофе 3-в-1641.61.611.2
Салат с запеченными баклажанами, моцареллой и авокадо1728.611.211.1
Белый рис1302.690.2828.17
Кокосовое молоко Ozon Fresh1802183
Эклер1342.948.412.6
Завтрак с лавашом и индейкой52730.7331.132.3
Запеченная куриная грудка с брокколи и грибами1269179.7754.1635.86
Драже Skittles фруктовые9000.9820.26
Яичница с кофе156167.755.22
Хлеб белый тостовый441.480.588.01
Рулетики из лаваша с начинкой из яиц, ветчины и зелени36920.4718.3229.9
Хлопья овсяные сташевские без глютена без варки562.041.029
Овсяная каша с изюмом2149.216.0235.43
Французские тосты, омлет и курица75585.836.9721.15
Рыба запеченная с корейской морковью и сыром84558.5536.977.87
Салат из айсберга и томатов с греческим йогуртом и маслом авокадо1819.2310.7514.8
Яблочный кофе в кофеклабе600.380.1615.18
Творожный пирог с песочной крошкой176040.7102.2174.9
Сушеный ананас327.40.70.284.25
Гречневая каша с курицей и овощами239.417.3425.5935.13
Конфета Pink Coconut880.455.339.79
Арахисовое масло58.32.424.42.31
Омлет с беконом и луком-пореем58232.3840.5523.24
Лепёшка с омлетом, творожным сыром, обычным сыром, ветчиной и авокадо78344.649.643.8
Эчпочмаки99144.8134.7123.86
Вода с мятой и лимоном150.650.175.15
Сосиски с морковью, зеленью и рисовыми клецками43214.7722.5240.88
Сельдь под шубой1604.313.36.1
BigBio Хлебцы мультизерновые вишня34010.22.0569
Омлет с молоком36928.6825.894.55
Фило ролл с творогом1307.023.1817.82
Кофе растворимый с молоком и корицей2010.522.99
Раф соленая карамель143699
Пирожное Шу1853.51314
Мармелад в шоколаде Из Ермолино87.60.362.0317.17
Латте/Капучино624.382.455.96
Паста с мясом и овощами276.214.317.5436.33
Комбо-набор KFC, блин с Nutella и арахисом, Coca-Cola172547.869.65225.6
Перловая каша3275.755.9961.25
Рулет песочный с маком и начинкой со вкусом «яблоко»238072.7125.8251.9
Капучино на ореховом молоке с корицей, Грилата с курицей и грибами43027.2922.8131.45
Салат из пекинской капусты, красной фасоли и моркови с зелёным луком834.410.5416.49
Масс Гайнер PWR Банановый молочный коктейль365202.560
Молоко1748.79.614.1
Лаваш с начинкой из стручковой фасоли, вареного яйца, моркови по-корейски и куриной ветчины28117.3610.628.88
Ложка малинового домашнего варенья с йогуртом и мюсли800.20.120.5
Яичница-глазунья1548.8912.920.49
Хачапури ПП21923.256.5117.26
Фрикадельки «Миловские»11514.384.212.36
Творожный десерт с вишней18817.254.9523.4
Конфета Мишка косолапый59.90.522.469.02
Сэндвич Шашлычный Домик37026.7714.1331.68
Флэт Уайт1978.17.623.7
Блины сырные83766.348.7129.85
Яичница с помидорами, болгарским перцем и маслом в духовке225.413.6216.45.97
Американо со сливками и сахаром187.52.221219.48
100% сывороточный протеин Голд Стандарт со вкусом ванили1202413
Хлеб пшенично-отрубной1304.160.7826
Творожный сыр сливочный1003.29.21.2
Вафельный торт1377.524.8160.25183.24
Тост со сгущенкой1882.812.515.4
Жареные сырники366.42715.0428.68
Салат из свеклы, баклажанов и сыра фета1867.718.8719.9
Творог с протеином, молоком, малиновым вареньем, семенами чиа и греческим йогуртом TEOS1452.5168.3235.68117.63
Сдобные булочки44081961
Матча на растительном кокосовом напитке barista1312.487.1113.42
Мятные конфеты без сахара8003
Пангасиус с помидорами, кефиром, горчицей, лимонным соком и сыром272.125.5814.529.01
Бутерброд из зернового хлеба с сыром и сливочным маслом30512.618.223.6
Фаршированный перец49853.9726.728.62
Сырники с хурмой51032.0422.0646.78
Гречневая каша на кефире с сухофруктами39313.66.8272.6
Шарлотка с бананом162043.524.38313.34
Куриная грудка с овощами, яйцами и сыром1507213.0757.7424.26
Смесь орехов и семечек1804.1517.624.16
Омлет со шпинатом, зеленым луком, сыром моцарелла, грибами и помидорами40725.128.617.4
Капучино на фундучном молоке561.243.3
Хлебцы гречневые с творожным сыром и имитацией икры30412.615.929.86
Суп-пюре из тыквы36010.215.4756.36
Куриный салат с гренками и сыром30132.59.121.7
Тушеная говядина с морковью и луком300.866.30.217.58
Завтрак с салом, яйцами и творогом85633.9869.7522.03
Капучино с сиропом амаретто1184.964.415.02
Протеин721800
Куриные голени "Огненные" от "Троекурово"17115.3911.121.3
Горохово-чечевичный суп с брокколи и овощами48532.071.7388.97
Гречка с куриными котлетами51238.8519.2843.8
Булгур с куриным филе8278564.4106
Dessert selection with cupcake, donut, and parfait715.211.1230.0798.16
Каша гречневая с молоком76031.611.6133.4
Огурец200.850.134.55
Конфеты со вкусом зеленого чая12003.01
Sandwich with Victoria sausage and butter2275.218.8210.38
Котлеты из смешанного фарша36236.412.824.2
Sushi roll домашний 1 шт712.793.666.71
Котлета из индейки "Домашние Индилайт"18216.812.320
Яйца с майонезом и хлебом50930.52930.8
Бутерброд из цельнозернового хлеба с лососем214167.520
Яичница с беконом и помидорами50733.983711.29
Бутерброд с колбасой и огурцом1455.445.4217.44
Шаурма Классическая59339.8221.1760.07
Котлеты из мраморной говядины (Beef Burgers)55146.8390
Жареная куриная грудка16531.023.570
Тушеная капуста с куриной грудкой, картошкой и томатной пастой23724.972.728.3
Цветная капуста с мясными фрикадельками23818.8514.39.5
Омлет с овощами, творог и кофе38734.924.510.8
Вафли с обезжиренным творогом43843.5510.6139.75
Жареный рис с яйцом, помидоры с сыром53520.7225.7653.4
Бутерброд с красной икрой1598.276.7215.47
Зеленый чай Greenfield с мелиссой и сахаром 250 мл620015.5
Рисовая каша со свиными ребрами63442.230.447
Котлеты рубленые из куриной грудки с сыром и укропом2727432.273.3480.66
Салат из рукколы, огурцов и помидоров292.10.535.45
Овощной салат с соевым соусом803.674.0310.56
Бутерброд с творожным сыром и имитированной икрой лосося812.51.5113.87
Рулет из говядины с сыром и фисташками42035.95292.9
Конфета Kinder Schoko Bons320.42.222.68
Ежедневные сушеные фрукты2502.20.664
Йогурт Даниссимо с шоколадными шариками1724.5624.9
АктиБио йогурт с черникой и мультизлаками864.672.1312.05
Лотус Бискофф с молочным шоколадом510.582.76.13
Бутерброды с сыром и кофе с молоком380201835
Пирог с мандаринами и консервированным ананасом3756.5212.1859.15
Сывороточный протеин со вкусом шоколада PWR Ultimate Power38064.999
Кислые конфеты12002.97
Бутерброд с семгой16510.257.115.39
Греческий йогурт Teos натуральный16550510
Макароны с мясом и тушеными овощами52844.821.935.6
Куриный суп с лапшой27828.071.8536.7
Курица с гречкой и капустным салатом31628.0210.9428.9
Рисовая тыквенная каша с сахаром и корицей140.42.230.1832.64
Стандартный картофель фри2913.620.722.6
Дамплинги1359.73.317.6
Отбивные из рыбы с болгарским перцем9587371.612.1
Творожок Epica Flavorite Груша-Ваниль-Греческий орех1376.83.819.3
Сливочный сырок на хлебе1484.17.116.2
Китайская капуста5430.2211.72
Отварная куриная грудка11821.72.80
Грибной суп со сметаной1683.139.6718.07
Сыр моцарелла, сыр российский, масло подсолнечное, тесто бездрожжевое51813.6832.8941.2
Сыр чеддер La paulina1267.9210.230.59
Жареная свинина432.133.6732.930
Сырок творожный с изюмом2589.7115.8830.27
Запеканка с сыром и голубикой22724.538.5412.78
Завтрак с яичницей, салатом, сыром, оливками и кофе41627.2931.896.99
Чернослив в глазури1411.434.7524.03
Конфеты Коркунов Коллекция из темного шоколада550.753.854.6
Курица с овощами и лапшой ширатаки23632.473.8515.2
Ванильный милкшейк с аминокислотами101240.40.3
Сухая смесь Nutridrink Nutrison Advanced50019.52060
Котлеты из смешанного фарша (107 гр)2945216.8201.5558.3
Суп с курицей28028.013.2434.67
Протеиновый порошок Optimum Nutrition Serious Mass1260505251
Хлебцы Big Bio вишнёвые, творожный сыр Холланд и чёрный чай1513.3424.4
Бутерброды с вареной колбасой36315.319.231.5
Коллаген (добавка)71.4800.15
Сырники 5%73974.924.941.72
Салат из огурцов и помидоров с оливковым маслом и бальзамическим уксусом1492.6410.4813.81
Слойка Свердловская фирменная с шоколадно-ореховой начинкой6159.2432.2872.6
Протеиновая гранола358.49.5213.0449.04
Кофе с сиропом и молоком109.42.992.6318.81
Коэнзим Q10 добавка0000
Творог 5% со сгущенкой48535.614.1535.25
Запеканка с курицей и тыквой1334162.5549.4464.94
Куриный суп с овощами27724.5911.5316.7
Салат из огурцов, помидоров, яиц с зелёным луком и ореховым соусом31518.7918.2623.33
Салат из томатов, авокадо и крабовых палочек96211.489.3631.13
Кабачковая икра350.751.53.75
Мясо по-французски из свинины с рисом42733.3326.6713.33
Бутерброд с ветчиной инделайд20511.3710.4615.32
Нагецы вязынка1804.5920
Ламбруско Бьянко5850075
Тосты с творогом и укропом34213.979.8851.02
Омлет с овощами и кофе с молоком32320.7619.2415.06
Загрузить еще