| Бутерброды с паштетом, вареные яйца и огурцы | 423 | 26.47 | 22.75 | 30.93 |
| Лосось на листьях салата с огурцами | 223 | 21.4 | 13.56 | 3.27 |
| Яичница с авокадо | 267 | 14.4 | 22.6 | 7 |
| Сырники и капучино | 485 | 33.4 | 25.6 | 30.2 |
| Гренки с яйцом, творожным сыром и огурцом | 483 | 23.71 | 27.93 | 28.62 |
| Черный хлеб с докторской колбасой | 389 | 12.8 | 13.2 | 54.2 |
| Йогурт Растишка пломбир | 110 | 3 | 2.5 | 19.5 |
| Гречка варёная с хлебом и салями | 320 | 13.04 | 11.94 | 42.7 |
| Сахарное вафли с начинкой | 230 | 2 | 12 | 30 |
| Сырники со сметаной и клубникой | 716 | 32.4 | 45.1 | 56 |
| Гречневая лапша с индейкой | 532 | 42 | 10.4 | 71.5 |
| Лепешка с ветчиной, огурцом, помидором и вареным яйцом | 268 | 19.25 | 13.75 | 16.88 |
| Йогурт с грушей и зернами льна-гречки | 122 | 3.94 | 3.19 | 20.18 |
| Греческий йогурт с вишнёвым вареньем | 110 | 6.96 | 1.35 | 16.27 |
| Лосось слабосолёная в масле | 448 | 15.64 | 43.34 | 0 |
| Треугольник с картошкой | 270 | 6 | 9.5 | 41.5 |
| Грецкие орехи, кешью и миндаль | 68 | 1.78 | 6.37 | 2.06 |
| Омлет с зеленью, индейка, огурцы и руккола | 193 | 25.55 | 7.74 | 4.57 |
| Творожная вафля | 504 | 44.29 | 21.01 | 29.97 |
| Кофе со стевией | 104 | 5.43 | 4.87 | 10.34 |
| Тост с сыром и маслом | 72 | 1.08 | 4.53 | 6.07 |
| Завтрак: кофе, каша с персиком и ежевикой, бутерброды | 465 | 15.96 | 25.07 | 41.69 |
| Макароны с сосисками и помидорами | 458 | 16.9 | 24.2 | 43.9 |
| Салат из консервированной фасоли, кукурузы, зелёного горошка, яиц, охотничьих колбасок, сыра, заправленный майонезом | 240 | 11.33 | 17.24 | 9.76 |
| Вафли настя 2шт | 219 | 11.1 | 3.2 | 35.7 |
| Грудка куриная отварная | 99 | 18.91 | 2.23 | 0 |
| Груша Конференц | 71 | 0.56 | 0.28 | 19.32 |
| Kinder Paradiso | 124 | 1.7 | 6.8 | 13 |
| Рулет с фруктово-ореховой начинкой | 301 | 6.39 | 6.99 | 54.89 |
| Картофель Ранний | 77 | 2 | 0.1 | 17 |
| Сушёная колбаса и протеин | 518 | 50 | 33.5 | 5 |
| Сырники груша-персик | 180 | 6.6 | 6.8 | 23.3 |
| Глазунья с тостами, сыром, огурцами и помидорами | 543 | 37.46 | 31.98 | 27.83 |
| Картофель, помидоры, шампиньоны, перец | 59 | 3.23 | 0.34 | 12.12 |
| Мясо с сыром | 291 | 32.5 | 17 | 0.5 |
| Куриные шарики в панировке с сыром | 233 | 16.75 | 8.4 | 22 |
| Яичница с тушеной капустой и беконом | 447 | 23.8 | 36.85 | 5.77 |
| Кофе с молоком, яйца | 76 | 3.4 | 3.6 | 7.4 |
| Протеиновый порошок Maxler 100% Golden Whey со вкусом молочного шоколада | 3950 | 725.6 | 36.28 | 90.7 |
| Рисовая каша с жареной рыбой и томатным салатом | 522 | 44.53 | 15.76 | 51.13 |
| Пирожное 'муравейник | 304 | 2.95 | 12.05 | 46.7 |
| Яйца вкрутую, хлеб, сыр | 399 | 24.6 | 20.2 | 26.4 |
| Яичные блинчики с ветчиной и сыром | 179 | 13.38 | 13.11 | 0.74 |
| Яичница-болтунья с мандарином | 283 | 17 | 17.85 | 16.3 |
| Рассольный сыр EL GRECO Халяль | 286 | 17 | 25 | 2 |
| Мороженое пломбир "Светаево" крем-брюле | 240 | 4 | 14 | 25 |
| Чай с лимоном и козинаки | 577 | 13.4 | 41 | 41.3 |
| Овсянка, яйцо сырое | 283.1 | 13.05 | 9.2 | 36.2 |
| Омлет с перцем и яйцом | 262 | 16.5 | 16.5 | 10.3 |
| Омлет-рулет | 179.4 | 14.59 | 13.91 | 1.25 |
| Колбаса "Обкомовская" | 768 | 36 | 66 | 6 |
| Рагу тофу, чечевицы, нута, лука порей и болгарского перца с баклажановым соусом | 449 | 27.4 | 11.2 | 66.5 |
| Мюсли запеченные с яблоком | 289 | 8.36 | 9.88 | 45.6 |
| Суфле из творога и греческого йогурта | 1587 | 183.66 | 74.6 | 57.95 |
| Яйцо и чернослив | 113.8 | 6.6 | 5.38 | 10.12 |
| Греческий йогурт и яйца | 297 | 27.12 | 17.8 | 5 |
| Мороженое "Беларускi пламбiр" в вафельном стаканчике | 198 | 3.3 | 10.3 | 23.2 |
| Глазунья с тостами и огурцом | 207 | 12.76 | 9.37 | 19.3 |
| Салат из бекона, томатов, сыра пармезан и сушеных итальянских трав с лимонно-оливковой заправкой | 1394.1 | 53.1 | 101.7 | 65.92 |
| Сырники с маком, греческим йогуртом и вареньем | 520 | 27.5 | 18.1 | 63 |
| Суши сэндвич с лососем | 277 | 14.08 | 11.68 | 30 |
| Черный хлеб с грудинкой | 116 | 2.66 | 8.29 | 7.62 |
| Вафли картофельные | 183 | 2.8 | 7.8 | 24.6 |
| Глазунья с колбасой и хлебом | 597 | 32 | 42 | 23 |
| Омлет с зеленым луком и сосиской | 345 | 20.74 | 26.6 | 6.8 |
| Редис, заправленный соусом | 116 | 1.68 | 10.1 | 6.4 |
| Смесь блюд (суши, мясо, рис, салат) | 798 | 57.73 | 37.83 | 61.12 |
| Мандарин и сок гуавы | 76 | 0.71 | 0.29 | 19.62 |
| Греческий йогурт с черникой Простоквашино | 104 | 11.7 | 3.9 | 6.5 |
| Завтрак с яичницей, копченым беконом, копченой колбасой, сыром и кофе | 824 | 51.4 | 56.1 | 30.9 |
| Салат из пекинской капусты, помидоров, рукколы и радиччио с тыквенным маслом | 157.8 | 2.35 | 15.38 | 4.72 |
| Кабачковое рагу | 76 | 2.3 | 0.56 | 16.56 |
| Бутерброд с сыром и колбасой, яйцо | 282 | 16.09 | 16.18 | 17.66 |
| Бутерброды с куриной ветчиной | 208 | 23.15 | 5.05 | 18.32 |
| Картофель и курица в духовке с белым хлебом | 393 | 36.5 | 4.65 | 48.6 |
| Baked chicken and potatoes | 730 | 70.8 | 19.9 | 66 |
| Круассан с кремом «кокос» | 495 | 7 | 31 | 46 |
| Печенье овсяное 4шт. сок 209мл | 594 | 7.88 | 18.21 | 97.45 |
| Паштет печеночный с салом | 62 | 4.8 | 3.2 | 3.6 |
| Сэндвич с курицей, овощами и сыром | 465 | 46.5 | 15.51 | 33.85 |
| Свинина с квашеной капустой и салатом | 844 | 72.6 | 48.05 | 33.77 |
| Яблочный сок Добрый | 90 | 0 | 0 | 22 |
| Морковь свежая | 37 | 0.81 | 0.09 | 8.46 |
| Печенье "Орешек" со сгущенкой | 318 | 5.37 | 13.65 | 44.4 |
| Салат Гнездо Глухаря с куриным филе | 422 | 30 | 29.6 | 6.8 |
| 🍺 Квас нефильтрованный, неосветлённый, непастеризованный «Ржаной» | 3 | 0 | 0 | 0.85 |
| Салат Цезарь, армейские галеты, икра или паштет | 832.3 | 25.21 | 36.16 | 99.52 |
| ИРП (Индивидуальный рацион питания) | 675 | 27.2 | 38.4 | 55.8 |
| Индюлайт купаты индейка-говядина | 735 | 60 | 45 | 12 |
| Омлет с рулетом | 375 | 23.5 | 18.5 | 31 |
| Отварная свёкла с маслом авокадо | 136 | 3 | 7.2 | 16 |
| Черника, виноград, киви и творог с медом | 234 | 12.24 | 5.34 | 36.68 |
| Пицца с ветчиной и сыром, молоко | 882 | 45.8 | 45.4 | 75.6 |
| Козинак из семечек подсолнуха | 330 | 10.25 | 25.4 | 15.93 |
| Творог рассыпчатый "Дыня медовая" | 153 | 25.5 | 6 | 4.5 |
| Картофельное пюре с вареной колбасой и салатом из помидоров и огурцов | 476 | 12.28 | 34.24 | 28.88 |
| Ролл с курицей и морковью по-корейски | 334 | 28.96 | 9.98 | 32.85 |
| Лаваш с помидором и морковью по-корейски | 104 | 3.49 | 2.7 | 17.86 |
| Салат из кинзы, помидоров, творожного сыра и баклажанов со сладким чили соусом | 242 | 6.77 | 11.83 | 30.18 |
| Рисовая каша с креветками и соусом | 485 | 18.67 | 15.91 | 66.93 |
| Суп, хлеб, творожный сырок | 470 | 14 | 20.5 | 56 |
| Креветки королевские в соусе унаги с чесноком | 239.4 | 40.21 | 1.01 | 17.77 |
| Мятный чай с медом | 23 | 0.01 | 0 | 6.2 |
| Салат из курицы с картошкой | 472 | 39.59 | 23.81 | 22.8 |
| Креветки королевские в соусе унаги с чесноком | 136.7 | 21.44 | 1.73 | 9.04 |
| Вишневая Coca-Cola | 139 | 0 | 0 | 35 |
| 🥗 Салат из огурцов, помидоров, болгарского перца, укропа, сельдерея и репчатого лука | 58 | 2.75 | 0.5 | 12.48 |
| Батончик SNAQER с арахисом, фисташками и кунафой | 250 | 7.5 | 15 | 20 |
| Яичница-болтунья с овощным салатом | 404 | 50 | 15.6 | 17.8 |
| Комбинированный обед с картофельным супом с курицей, макаронами, хеком под овощами, булочкой с яблоком и компотом | 732 | 42.6 | 14.05 | 110.9 |
| Салат с говядиной, голубым сыром, беконом и кукурузой, кофе, вода | 1007 | 74.9 | 67.9 | 23.1 |
| Запеченная курица с картофельным пюре и салатом из зеленого лука | 240 | 18.5 | 11 | 15 |
| Форель с запеченным картофелем и помидорами черри | 536 | 43 | 23.75 | 36.6 |
| 🧆 Семена чиа, черные ("Семушка") | 486 | 16.5 | 31 | 42 |
| Куриное филе с помидорами и сыром, рис, корейская морковь, хлеб | 879 | 72.98 | 25.62 | 86.78 |
| Виноград без косточек | 408 | 3.9 | 1.8 | 105.6 |
| Грибной суп с овощами | 152 | 5.62 | 5.46 | 22.11 |
| Попкорн сладкий | 606 | 6.75 | 21 | 96 |
| Омлет с тунцом, брокколи, стручковым горохом и сальсой из помидоров | 389 | 40.72 | 19.53 | 14.1 |
| Венгерское сало и чёрный хлеб | 555 | 4.2 | 50.2 | 20.5 |
| Гриль-свинина, баклажаны и болгарский перец | 546.5 | 45.5 | 36.3 | 9 |
| Гриль со свиной шейкой, баклажаном, болгарским перцем и шампиньонами | 819 | 54.3 | 60.5 | 11.5 |
| 🧈 Хумус (Рецепт из Эйлата) SABABA | 119 | 2.8 | 10.5 | 0 |
| Сосиски «Мишка» | 101 | 4.5 | 8.1 | 2.25 |
| Конфеты из сухофруктов с орехами | 69.9 | 0.98 | 2.64 | 11.57 |
| 🧈 Хумус (Рецепт из Иерусалима) SABABA | 126 | 2.8 | 11.2 | 0 |
| Суп с фрикадельками и овощной салат | 302 | 26.44 | 15.84 | 12.23 |
| Жареная лапша с бобами и тофу | 225 | 14 | 8.1 | 25 |
| Кофе с сырами, дыней и кедровыми орешками | 185.8 | 8.75 | 15.19 | 5.65 |
| Суши и поке | 797 | 59.09 | 19.71 | 93.15 |
| Боул с лососем | 444.6 | 25.35 | 24.76 | 30.84 |
| Пастила яблочно-смородиновая | 118 | 0.91 | 0.16 | 28.42 |
| Печенье юбилейное | 44 | 0.7 | 1.7 | 6.5 |
| Сырая курица | 760 | 100 | 36 | 0 |
| Гречневая каша с куриной грудкой, овощами и томатной пастой | 326 | 22.78 | 6.28 | 46.23 |
| Филе цыпленка | 80.4 | 17.63 | 1.25 | 0 |
| Тушеная говядина с картофельным пюре и томатами черри | 595 | 39.5 | 32.2 | 38 |
| Рамен Шио со свининой | 274 | 23.5 | 8.3 | 24.5 |
| Капучино и торт Тирамису | 388 | 10 | 21 | 39 |
| Мороженое Коровка из Кореновки пломбир | 216 | 3 | 14 | 19 |
| 🧈 Хумус (Рецепт из Назарета) SABABA | 174 | 0.93 | 3.73 | 5.78 |
| Ванильный молочный коктейль | 287 | 8.95 | 13.38 | 37.08 |
| Печенье-сэндвич Супер Контик со вкусом шоколада 50г | 240 | 2.5 | 12 | 29.5 |
| Печенье "Супер-Контик" шоколадный вкус | 125 | 1.75 | 6 | 16.5 |
| Фарш с вареным яйцом, булгур, яблочный сок | 686 | 37.2 | 23.1 | 73 |
| Грибы с курицей и луком | 648 | 116.66 | 13.6 | 34.8 |
| Курица с овощами и картофелем, овощной салат | 507 | 56.51 | 14.38 | 39.49 |
| Корзиночка с ягодами | 177 | 2.3 | 7.3 | 25.7 |
| Испанский бисквит | 274 | 6.3 | 7 | 46.9 |
| Лимонад клубника-базилик | 59 | 0.2 | 0.05 | 14.45 |
| Лимонный напиток с мятой | 8 | 0.24 | 0.1 | 6.99 |
| Рамен с жареной курицей, Онигири Кацу с лососем, Имбирная булочка маньтоу | 890 | 53.2 | 36.07 | 87.31 |
| Рамен на говяжьем бульоне с говядиной, имбирная булочка маньтоу, онигири Кацу с лососем | 922.8 | 62.17 | 32.84 | 91.78 |
| Жареные овощи фри | 197 | 5.95 | 0.88 | 45.22 |
| Острые куриные крылышки (белое мясо), омлет, борщ | 311 | 33.68 | 14.36 | 12.05 |
| Конфета Мореход | 4954 | 87.2 | 364.4 | 383.7 |
| Гарнир из квашеной капусты, помидоров черри, и маринованных огурцов с хлебом | 120 | 4.88 | 0.8 | 25.3 |
| Куриные ноги в аэрогриле с греческим йогуртом и зеленью, чай с молоком | 447 | 52.02 | 23.06 | 9.54 |
| Тулумба, кюнефе, кекс на тарелке | 433 | 5.4 | 21.94 | 53.78 |
| Маринованные помидоры (помидоры черри) | 11 | 0.46 | 0.1 | 2.41 |
| Сосиски с тушеной капустой и овощным салатом | 271 | 11.45 | 23.08 | 4.38 |
| Капуста тушеная с говядиной | 411 | 43 | 18.35 | 21.3 |
| Креветки королевские обжаренные с чесноком (200 гр) | 274 | 36.6 | 11.85 | 3.3 |
| Салат из капусты и свежих овощей | 22.2 | 1.38 | 0.2 | 4.14 |
| Лосось с рисом и помидорами | 452 | 29.72 | 17.11 | 44.1 |
| Вафли из кабачка с хумусом, жареное яйцо, перец и оливки | 313 | 15.3 | 22.93 | 13 |
| Скумбрия тушёная и ленивые голубцы | 868 | 58.4 | 44 | 61 |
| Протеин Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, печенье со сливками | 240 | 50 | 2 | 4 |
| Протеиновый брауни с маршмеллоу | 180 | 10 | 8 | 20 |
| Marshik протеиновый брауни с маршмеллоу | 180 | 10.6 | 9.01 | 7.42 |
| Яичные котлеты | 331 | 20.4 | 28.09 | 2.64 |
| Гриль курица с овощами и салатом из свежих овощей | 265 | 35.72 | 4.17 | 20 |
| M&M's со вкусом апельсина | 97 | 0.93 | 4.4 | 13.6 |
| Гороховый суп с картофелем | 328 | 15.81 | 1.13 | 66.62 |
| Суши, темпура креветки, сашими | 696 | 39.8 | 30.1 | 61.5 |
| Картофельное пюре с котлетой по-киевски | 434 | 18.92 | 29.34 | 28 |
| Салат из огурцов, зеленого лука и укропа в майонезе | 730 | 3.72 | 72.45 | 12.9 |
| Запеканка макаронная с мясом | 670 | 39.4 | 44.75 | 23.9 |
| Гудмикс - Два шоколада | 477 | 6 | 26 | 54 |
| Салат картофельный с сельдью и зеленым горошком | 312 | 16.22 | 9.57 | 38.86 |
| Бутерброд с простоквашей, сыром и полукопченой колбасой | 118 | 6.62 | 9.51 | 1.07 |
| Запеканка из толченого картофеля с фаршем из постной грудки индейки и говядины, с пассированной морковью, луком и сыром Вкуснотеево | 453 | 39.19 | 20.5 | 28.5 |
| Протеиновый изолят со вкусом бананового молочного коктейля | 1652.4 | 405 | 9 | 71.1 |
| Картофельное пюре сухое | 216 | 4.8 | 0.6 | 46.2 |
| Мясной хлеб по-баварски | 288 | 12 | 24 | 4 |
| Булка для хот-дога | 180 | 6 | 2.5 | 33 |
| Рулетики из лосося с лимонной аджикой | 390 | 23.5 | 28.42 | 8.2 |
| Рис с сосисками | 1120 | 27.48 | 34.93 | 166.55 |
| Долма из рубленого мяса в виноградных листьях, подается с соусом из мацони и зелени | 442 | 29.7 | 28.05 | 20.8 |
| Нектарин и персик | 230 | 5.4 | 1.11 | 55.77 |
| Быстрый обед: лапша быстрого приготовления с домашней сушёной колбасой, кофе с молоком, хлеб с плавленым сыром и нарезанные помидоры. | 669 | 20.9 | 33.7 | 70 |
| Макароны с сыром, салат, снеки и кофе | 1037.5 | 42.15 | 48.3 | 109.1 |
| Паста с овощами и яйцом, чай | 507 | 20.5 | 14.95 | 70.85 |
| Гречка, салат Цезарь и салат из капусты | 682 | 26.8 | 36.4 | 64.2 |
| Картофель с грибами и морковью по-корейски | 320 | 8.2 | 11.8 | 47.1 |
| Рисовые лепешки, банан, персик, клубника | 258 | 4.4 | 1.5 | 59.9 |
| Тортильи | 240 | 6 | 6 | 39.8 |
| Пицца с грибами, помидорами и мясом | 490 | 24.04 | 16.52 | 62.48 |
| Жареное мясо с рисом, помидорами и огурцами | 597 | 45.47 | 18.61 | 60.87 |
| Булгур с курицей, овощами и яйцом | 290 | 32.12 | 5.87 | 29.29 |
