| Гуляш из курицы | 92.4 | 9.94 | 3.73 | 4.54 |
| Язык говяжий отварной очищенный | 182.2 | 15.39 | 11.23 | 0 |
| Куриный суп домашний | 32.7 | 3.73 | 0.45 | 3.25 |
| Финики гр 30, курага 70 | 277.9 | 2.5 | 0.44 | 70.88 |
| Мой выходной | 67.6 | 2.22 | 0.81 | 4.54 |
| Мой выходной | 67.6 | 2.22 | 0.81 | 4.54 |
| Финики , курага | 272 | 2.65 | 0.44 | 72.84 |
| Салат из курицы с овощами | 113.9 | 16.92 | 2.76 | 4.19 |
| Салат из курицы с овощами | 113.9 | 16.92 | 2.76 | 4.19 |
| Салат типа гр | 32.7 | 1.77 | 2.14 | 2.27 |
| Картофедь Л | 62.4 | 4.54 | 2.21 | 6.36 |
| Перцы с фаршем | 62.5 | 4.18 | 2.6 | 4.54 |
| Котлеты с моцарелой | 182.3 | 19.34 | 9.42 | 3.73 |
| Пирог Орешек | 361.3 | 6.83 | 19.34 | 40.56 |
| Лепешка с малиной | 182.3 | 9.94 | 9.17 | 13.91 |
| Омлет Мой сковорода | 113.9 | 7.7 | 8.01 | 3.75 |
| Борщ 2 | 62.4 | 1.11 | 2.22 | 4.44 |
| Суп пюре с курицей | 48 | 4.14 | 1.4 | 5.92 |
| Камбала | 76.9 | 12.39 | 1.25 | 4.14 |
| КотлетыЛ. | 218.5 | 16.92 | 14.88 | 4.15 |
| Гречка с овощами | 114.8 | 4.09 | 4.17 | 16.7 |
| Шакшука | 182.3 | 6.84 | 14.54 | 6.3 |
| Шакшука | 182.3 | 6.84 | 14.54 | 6.3 |
| Зелёный салат | 76.7 | 2.12 | 5.86 | 5.42 |
| Тушеная куриная ветчина с грибами и гавайской смесью | 119.3 | 6.84 | 8.01 | 5.48 |
| Творожный омлет | 121.8 | 13.91 | 5.43 | 4.19 |
| Панкейки | 78.4 | 6.81 | 1.94 | 8.01 |
| Печень Л | 154.5 | 15.65 | 9.43 | 1.48 |
| Канелонни с рикоттой и шпинатом | 184.2 | 9.42 | 9.38 | 13.91 |
| Овсяное печенье домашнее | 330 | 9.17 | 11.23 | 48.09 |
| Манник с бананом из кефира | 221.8 | 4.19 | 10.37 | 31.55 |
| Сырная овсянка | 100.9 | 5.48 | 3.73 | 11.55 |
| Сметанник с вишней домашний | 288.8 | 6.89 | 13.97 | 33.15 |
| Шоколадный батончик твикс | 490 | 4.1 | 23.3 | 64.9 |
| Яйцо с помидором | 32.1 | 4.14 | 0.07 | 3.49 |
| Салат с яйцами и огурцами | 182.3 | 4.92 | 16.59 | 2.5 |
| Мюсли | 76.5 | 3.73 | 2.2 | 10.98 |
| Каша рисовая с морковкой и луком | 115.9 | 2.65 | 1.48 | 22.3 |
| Котлета из рыбного фарша | 182.3 | 13.92 | 5.92 | 19.34 |
| Салат нежный сырный | 178.6 | 6.84 | 13.91 | 7.37 |
| Смузи тыква, апельсин | 40.7 | 0.94 | 0.17 | 9.47 |
| Йогурт 1,5% с черносливом | 76.7 | 3.77 | 1.25 | 12.35 |
| Запеканка раз-два | 182.3 | 16.48 | 7.42 | 11.23 |
| Яблоки сладкие | 218.4 | 0.44 | 6.84 | 38.65 |
| Голубцы с пекинский капустой Буша | 67.8 | 6.83 | 0.88 | 7.42 |
| Котлетки из индейки Буша | 113.9 | 16.59 | 2.76 | 4.88 |
| Кур иный рулет Л | 126.8 | 19.34 | 4.54 | 3.03 |
| Овсяная каша | 105.8 | 3.73 | 4.19 | 13.91 |
| Ночная овсянка | 361.4 | 12.86 | 6.86 | 60 |
| Ночная овсянка | 113.6 | 4.14 | 2.22 | 19.34 |
| Подлива с курицей и грибами | 66.8 | 10.95 | 1.25 | 3.73 |
| Подлива из курицы и грибами | 62.5 | 6.83 | 2.12 | 4.09 |
| Тушеная капуста с курицей | 67.2 | 6.84 | 1.48 | 6.88 |
| Шакшука | 67.9 | 4.14 | 3.73 | 4.19 |
| Имбирно-лимонный чай | 105.8 | 0.22 | 0.05 | 27.5 |
| Имбирно-лимонный чай | 105.8 | 0.22 | 0.05 | 27.5 |
| Сок апельсин и грейпфрут | 36.3 | 0.53 | 0.1 | 8.7 |
| Сок апельсин и грейпфрут | 36.3 | 0.53 | 0.1 | 8.7 |
| Смузи тыквенный | 32.7 | 0.4 | 0.15 | 7.95 |
| Смузи тыквенный | 32.7 | 0.4 | 0.15 | 7.95 |
| Салат капустный | 78.5 | 1.25 | 5.92 | 4.14 |
| Салат капустный | 78.5 | 1.25 | 5.92 | 4.14 |
| Сосиски разогретые | 257.7 | 6.83 | 23.33 | 5.92 |
| Оливье без моркови диетический | 97.4 | 6.88 | 4.19 | 9.17 |
| Котлета из крабовых палочек | 189.7 | 14.13 | 9.29 | 11.08 |
| Рыба Кета | 97.5 | 10.97 | 3.49 | 5.42 |
| Котлеты мот | 211.8 | 15.65 | 11.83 | 9.21 |
| Котлеты мот | 177.3 | 15.22 | 9.47 | 4.9 |
| Котлеты мот | 177.3 | 15.22 | 9.47 | 4.9 |
| Солянка | 32.7 | 2.76 | 1.25 | 2.5 |
| Солянка | 32.7 | 2.76 | 1.25 | 2.5 |
| 2 кусочка нарезанного кусочка хлеба со сгущенкой | 313.2 | 9.47 | 9.87 | 47.93 |
| Голубцы из пекинской капусты с индейкой Буша | 63 | 6.81 | 0.81 | 7.42 |
| Домашние блины на молоке, муке и сахарозаменителе | 181.7 | 7.37 | 6.84 | 22.18 |
| Домашние блины на молоке, муке и сахарозаменителе | 181.7 | 7.37 | 6.84 | 22.18 |
| Суп куриный с фа | 32.7 | 2.22 | 0.9 | 4.19 |
| Протеиновый коктель | 76.9 | 10.74 | 0.81 | 7.49 |
| Протеиновый коктель | 67.9 | 9.27 | 0.9 | 6.1 |
| Протеиновый коктель | 67.9 | 9.27 | 0.9 | 6.1 |
| Моя каша | 76.5 | 2.9 | 2.21 | 11.23 |
| Моя каша | 76.5 | 2.9 | 2.21 | 11.23 |
| Куриные котлеты с чечевицей | 156.5 | 14.16 | 5.92 | 11.23 |
| Крем-суп из гороха, чечевицы и брокколи | 32.7 | 2.5 | 0.17 | 5.95 |
| Суп грибной | 32 | 2.76 | 0.81 | 3.73 |
| Суп грибной | 32 | 2.76 | 0.81 | 3.73 |
| Авокадо | 160 | 2 | 14.66 | 8.53 |
| Пиво Жигулевское набережные челны | 43 | 0.5 | 0 | 3.6 |
| Шашлык свиной с картофелем в духовке | 182.2 | 12.35 | 9.38 | 12.01 |
| Сырники Буша | 142.1 | 16.71 | 3.49 | 11.08 |
| К чаю | 285 | 16.47 | 11.23 | 26.65 |
| Макароны с котлетой | 128.5 | 10.37 | 1.25 | 19.34 |
| Тушёная картошка на куриное бульоне | 32.3 | 2.51 | 0.81 | 3.7 |
| Тушёная картошка на куриное бульоне | 32.3 | 2.51 | 0.81 | 3.7 |
| Хлеб из творога и овсяное муки | 218.9 | 16.59 | 9.92 | 12.33 |
| Салат Л | 113.6 | 0.95 | 9.42 | 6.84 |
| Рагу овощное | 76.7 | 9.47 | 2.21 | 5.09 |
| Рагу овощное | 76.7 | 9.47 | 2.21 | 5.09 |
| Рулет из лаваша с ветчиной | 150.1 | 6.84 | 9.24 | 9.94 |
| Рулет из лаваша с ветчиной | 150.1 | 6.84 | 9.24 | 9.94 |
| Творожно-тыквенная запеканка | 128 | 6.82 | 2.76 | 19.33 |
| Творожно-тыквенная запеканка | 128 | 6.82 | 2.76 | 19.33 |
| Гуляш с рисом | 182.2 | 16.71 | 1.15 | 26.23 |
| Паста из тунца с авокадо | 182.3 | 16.59 | 9.94 | 6.89 |
| Котлетки из индейки Буша | 115.1 | 15.39 | 2.2 | 7.39 |
| Buter | 218 | 12 | 11 | 16.5 |
| Сырник | 182.2 | 16.71 | 6.84 | 13.11 |
| ПП запеканка с курагой | 154 | 16.96 | 4.14 | 13.91 |
| Пирог из кабачка | 328.8 | 4.54 | 16.53 | 40.54 |
| Домашняя сметана из закваски | 222 | 2.45 | 20 | 4 |
| Салат со шпинатом | 74.5 | 1.48 | 5.92 | 4.14 |
| Бульон с фрикадельками из индейки | 38.6 | 2.76 | 2.45 | 0.58 |
| Бульон с фрикадельками из индейки | 38.6 | 2.76 | 2.45 | 0.58 |
| Блини с Геркулесом | 149 | 5.96 | 4.28 | 21.84 |
| Блини с Геркулесом | 149 | 5.96 | 4.28 | 21.84 |
| Тертый пирог с вареньем их смородины | 328.7 | 4.54 | 17.65 | 38.38 |
| Тертый пирог с вареньем их смородины | 328.7 | 4.54 | 17.65 | 38.38 |
| Жаренная грудка | 218.4 | 25.54 | 13.06 | 0 |
| Жаренная грудка | 218.4 | 25.54 | 13.06 | 0 |
| Рулетики с беконом | 288.8 | 24.97 | 19.86 | 2.19 |
| Рулетики с беконом | 288.8 | 24.97 | 19.86 | 2.19 |
| Салат овощной быстрый | 76.5 | 5.48 | 4.88 | 3.73 |
| Салат овощной быстрый | 76.5 | 5.48 | 4.88 | 3.73 |
| Black coffee | 21 | 0.47 | 0.05 | 5 |
| Пп овсянка | 76.5 | 4.14 | 1.7 | 11.55 |
| Каша овсяная на воде и молоке 1,5% | 76.5 | 2.21 | 2.05 | 11.23 |
| Каша овсяная на воде и молоке 1,5% | 66.9 | 2.76 | 2.37 | 9.27 |
| Плов с индейкой | 113.6 | 6.8 | 2.2 | 16.71 |
| Запеканка белковая | 182.3 | 20.31 | 5.48 | 13.06 |
| Запеканка белковая | 182.2 | 19.57 | 6.84 | 11.23 |
| Яичница в аэрогриле | 150.3 | 11.23 | 10.66 | 1.76 |
| Яичница в аэрогриле | 150.3 | 11.23 | 10.66 | 1.76 |
| Салат из крабовых палочек с фасолью | 99.4 | 6.84 | 2.21 | 13.06 |
| Салат из крабовых палочек с фасолью | 99.4 | 6.84 | 2.21 | 13.06 |
| Суп куриный с фа | 32.7 | 2.22 | 0.9 | 4.19 |
| Манты с картошкой и тыквой | 148.9 | 4.82 | 3.08 | 26.15 |
| Манты с картошкой и тыквой | 148.9 | 4.82 | 3.08 | 26.15 |
| Вафли с пюре | 115.1 | 7.42 | 2.21 | 16.03 |
| Рулет из курицы | 115.8 | 16.94 | 4.6 | 0.35 |
| Плов из перловки и курицы | 139.8 | 12.01 | 4.67 | 11.53 |
| Домашние роллы с форелью, огурцом и творожным сыром | 182.3 | 10.37 | 6.84 | 21.03 |
| Домашние роллы с форелью, огурцом и творожным сыром | 182.3 | 10.37 | 6.84 | 21.03 |
| Тушеная картошка | 113.9 | 6.84 | 5.92 | 7.42 |
| Рис с мидиями и баклажанами | 76.6 | 6.81 | 0.81 | 9.93 |
| Плов с кониной | 115.5 | 6.84 | 3.75 | 13.91 |
| Chicken soup | 60.1 | 4.67 | 2.44 | 3.42 |
| Рис с курицей и овощами | 115.7 | 10.37 | 3.86 | 11.23 |
| Рис с курицей и овощами | 115.7 | 10.37 | 3.86 | 11.23 |
| Чай с облепихой | 62 | 0.35 | 2.5 | 11.5 |
| Чай с облепихой | 62 | 0.35 | 2.5 | 11.5 |
| Блины с не молоком шоколадным | 182.5 | 6.86 | 5.4 | 27.27 |
| Блины с не молоком шоколадным | 182.5 | 6.86 | 5.4 | 27.27 |
| Пицца Буша | 178.6 | 19.34 | 8.01 | 7.42 |
| Пицца Буша | 182.2 | 19.34 | 8.04 | 7.42 |
| Бутерброд с огурцом | 125 | 4.56 | 0.82 | 24.38 |
| Бутерброд с огурцом | 125 | 4.56 | 0.82 | 24.38 |
| Кофе Капучино МОе | 18 | 1.1 | 0.96 | 1.49 |
| Суп январский полдень | 39.5 | 2.22 | 1.25 | 4.9 |
| Солянка Буша | 139.8 | 6.84 | 9.38 | 5.95 |
| Курица с рисом | 182.3 | 16.03 | 9.94 | 4.67 |
| Капуста тушеная с мясом Буша | 141 | 6.84 | 9.45 | 5.75 |
| Пельмени конина свинина | 218.4 | 13.97 | 11.83 | 12.06 |
| Свиная шея в аэрогриле | 328.6 | 16.96 | 28.53 | 0 |
| Свиная шея в аэрогриле | 328.6 | 16.96 | 28.53 | 0 |
| Стейки из капусты | 113.1 | 7.42 | 7.37 | 4.19 |
| Стейки из капусты | 113.1 | 7.42 | 7.37 | 4.19 |
| Фасоль стручковая +грибы | 76.5 | 6.96 | 3.73 | 4.14 |
| Фасоль стручковая +грибы | 76.5 | 6.96 | 3.73 | 4.14 |
| Запечённая картошка с курицей | 156.5 | 10.97 | 9.47 | 4.54 |
| Шаварма быстрая | 222.2 | 16.92 | 11.23 | 11.13 |
| Ленивые вареники | 182.3 | 16.48 | 5.92 | 16.59 |
| Сырники Буша | 182.3 | 16.59 | 5.25 | 16.48 |
| Салат из кальмаров | 100.9 | 12.01 | 4.19 | 3.73 |
| Салат из кальмаров | 100.9 | 12.01 | 4.19 | 3.73 |
| Мой майонез | 662.7 | 1.48 | 72.82 | 4.13 |
| Мой майонез | 662.7 | 1.48 | 72.82 | 4.13 |
| Соус сметанный | 113.8 | 2.5 | 9.91 | 4.19 |
| Соус сметанный | 113.8 | 2.5 | 9.91 | 4.19 |
| Соус из иогурта | 76.5 | 6.84 | 1.77 | 7.02 |
| Соус из иогурта | 76.5 | 6.84 | 1.77 | 7.02 |
| Коктейль молочный | 100.9 | 6.01 | 4.15 | 11.2 |
| Коктейль молочный | 100.9 | 6.01 | 4.15 | 11.2 |
| Салат без маянеза | 97.4 | 6.84 | 2.21 | 11.83 |
| Салат без маянеза | 97.4 | 6.84 | 2.21 | 11.83 |
| Жаркое | 182.3 | 10.37 | 9.94 | 11.23 |
| Жаркое | 182.3 | 10.37 | 9.94 | 11.23 |
| Вафля сырная МОЯ | 328.8 | 16.03 | 20.81 | 20.52 |
| Омлет яичный | 182.2 | 12.38 | 13.57 | 2.5 |
| Омлет яичный | 182.2 | 12.38 | 13.57 | 2.5 |
| Намазать | 322.1 | 16.71 | 26.69 | 0.09 |
| Намазать | 322.1 | 16.71 | 26.69 | 0.09 |
| Свежий салат 🥗 | 18.3 | 0.94 | 0.17 | 3.73 |
| Свежий салат 🥗 | 18.3 | 0.94 | 0.17 | 3.73 |
| Тарталетка с рыбкой | 218.4 | 12.98 | 14.51 | 7.32 |
| Тарталетка с рыбкой | 218.4 | 12.98 | 14.51 | 7.32 |
| ПОЗЫ мои | 182.3 | 10.97 | 9.29 | 12.56 |
| Томат | 18 | 0.88 | 0.2 | 3.89 |
| Картошка, сосиски, салат | 115.9 | 4.14 | 6.84 | 9.24 |
| Картошка, сосиски, салат | 115.9 | 4.14 | 6.84 | 9.24 |
| Курица запечённая | 182.3 | 25.13 | 8.01 | 1.25 |
| Курица запечённая | 182.3 | 25.13 | 8.01 | 1.25 |