Войти

Таблица калорийности Блюда пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории блюда пользователей, значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта. Справочник содержит КБЖУ продуктов, подробную информацию о составе каждого продукта категории блюда пользователей можно найти кликнув на сам продукт в приведенной таблице, на странице самого продукты вы можете узнать о количестве витаминов, минеральных веществ (микроэлементов и макроэлементов), а также получить точную оценку продукта, узнать о пользе и вреде, которые требуется знать при составлении своего меню.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Гуляш из курицы	92.4	9.94	3.73	4.54
Язык говяжий отварной очищенный	182.2	15.39	11.23	0
Куриный суп домашний	32.7	3.73	0.45	3.25
Финики гр 30, курага 70	277.9	2.5	0.44	70.88
Мой выходной	67.6	2.22	0.81	4.54
Мой выходной	67.6	2.22	0.81	4.54
Финики , курага	272	2.65	0.44	72.84
Салат из курицы с овощами	113.9	16.92	2.76	4.19
Салат из курицы с овощами	113.9	16.92	2.76	4.19
Салат типа гр	32.7	1.77	2.14	2.27
Картофедь Л	62.4	4.54	2.21	6.36
Перцы с фаршем	62.5	4.18	2.6	4.54
Котлеты с моцарелой	182.3	19.34	9.42	3.73
Пирог Орешек	361.3	6.83	19.34	40.56
Лепешка с малиной	182.3	9.94	9.17	13.91
Омлет Мой сковорода	113.9	7.7	8.01	3.75
Борщ 2	62.4	1.11	2.22	4.44
Суп пюре с курицей	48	4.14	1.4	5.92
Камбала	76.9	12.39	1.25	4.14
КотлетыЛ.	218.5	16.92	14.88	4.15
Гречка с овощами	114.8	4.09	4.17	16.7
Шакшука	182.3	6.84	14.54	6.3
Шакшука	182.3	6.84	14.54	6.3
Зелёный салат	76.7	2.12	5.86	5.42
Тушеная куриная ветчина с грибами и гавайской смесью	119.3	6.84	8.01	5.48
Творожный омлет	121.8	13.91	5.43	4.19
Панкейки	78.4	6.81	1.94	8.01
Печень Л	154.5	15.65	9.43	1.48
Канелонни с рикоттой и шпинатом	184.2	9.42	9.38	13.91
Овсяное печенье домашнее	330	9.17	11.23	48.09
Манник с бананом из кефира	221.8	4.19	10.37	31.55
Сырная овсянка	100.9	5.48	3.73	11.55
Сметанник с вишней домашний	288.8	6.89	13.97	33.15
Шоколадный батончик твикс	490	4.1	23.3	64.9
Яйцо с помидором	32.1	4.14	0.07	3.49
Салат с яйцами и огурцами	182.3	4.92	16.59	2.5
Мюсли	76.5	3.73	2.2	10.98
Каша рисовая с морковкой и луком	115.9	2.65	1.48	22.3
Котлета из рыбного фарша	182.3	13.92	5.92	19.34
Салат нежный сырный	178.6	6.84	13.91	7.37
Смузи тыква, апельсин	40.7	0.94	0.17	9.47
Йогурт 1,5% с черносливом	76.7	3.77	1.25	12.35
Запеканка раз-два	182.3	16.48	7.42	11.23
Яблоки сладкие	218.4	0.44	6.84	38.65
Голубцы с пекинский капустой Буша	67.8	6.83	0.88	7.42
Котлетки из индейки Буша	113.9	16.59	2.76	4.88
Кур иный рулет Л	126.8	19.34	4.54	3.03
Овсяная каша	105.8	3.73	4.19	13.91
Ночная овсянка	361.4	12.86	6.86	60
Ночная овсянка	113.6	4.14	2.22	19.34
Подлива с курицей и грибами	66.8	10.95	1.25	3.73
Подлива из курицы и грибами	62.5	6.83	2.12	4.09
Тушеная капуста с курицей	67.2	6.84	1.48	6.88
Шакшука	67.9	4.14	3.73	4.19
Имбирно-лимонный чай	105.8	0.22	0.05	27.5
Имбирно-лимонный чай	105.8	0.22	0.05	27.5
Сок апельсин и грейпфрут	36.3	0.53	0.1	8.7
Сок апельсин и грейпфрут	36.3	0.53	0.1	8.7
Смузи тыквенный	32.7	0.4	0.15	7.95
Смузи тыквенный	32.7	0.4	0.15	7.95
Салат капустный	78.5	1.25	5.92	4.14
Салат капустный	78.5	1.25	5.92	4.14
Сосиски разогретые	257.7	6.83	23.33	5.92
Оливье без моркови диетический	97.4	6.88	4.19	9.17
Котлета из крабовых палочек	189.7	14.13	9.29	11.08
Рыба Кета	97.5	10.97	3.49	5.42
Котлеты мот	211.8	15.65	11.83	9.21
Котлеты мот	177.3	15.22	9.47	4.9
Котлеты мот	177.3	15.22	9.47	4.9
Солянка	32.7	2.76	1.25	2.5
Солянка	32.7	2.76	1.25	2.5
2 кусочка нарезанного кусочка хлеба со сгущенкой	313.2	9.47	9.87	47.93
Голубцы из пекинской капусты с индейкой Буша	63	6.81	0.81	7.42
Домашние блины на молоке, муке и сахарозаменителе	181.7	7.37	6.84	22.18
Домашние блины на молоке, муке и сахарозаменителе	181.7	7.37	6.84	22.18
Суп куриный с фа	32.7	2.22	0.9	4.19
Протеиновый коктель	76.9	10.74	0.81	7.49
Протеиновый коктель	67.9	9.27	0.9	6.1
Протеиновый коктель	67.9	9.27	0.9	6.1
Моя каша	76.5	2.9	2.21	11.23
Моя каша	76.5	2.9	2.21	11.23
Куриные котлеты с чечевицей	156.5	14.16	5.92	11.23
Крем-суп из гороха, чечевицы и брокколи	32.7	2.5	0.17	5.95
Суп грибной	32	2.76	0.81	3.73
Суп грибной	32	2.76	0.81	3.73
Авокадо	160	2	14.66	8.53
Пиво Жигулевское набережные челны	43	0.5	0	3.6
Шашлык свиной с картофелем в духовке	182.2	12.35	9.38	12.01
Сырники Буша	142.1	16.71	3.49	11.08
К чаю	285	16.47	11.23	26.65
Макароны с котлетой	128.5	10.37	1.25	19.34
Тушёная картошка на куриное бульоне	32.3	2.51	0.81	3.7
Тушёная картошка на куриное бульоне	32.3	2.51	0.81	3.7
Хлеб из творога и овсяное муки	218.9	16.59	9.92	12.33
Салат Л	113.6	0.95	9.42	6.84
Рагу овощное	76.7	9.47	2.21	5.09
Рагу овощное	76.7	9.47	2.21	5.09
Рулет из лаваша с ветчиной	150.1	6.84	9.24	9.94
Рулет из лаваша с ветчиной	150.1	6.84	9.24	9.94
Творожно-тыквенная запеканка	128	6.82	2.76	19.33
Творожно-тыквенная запеканка	128	6.82	2.76	19.33
Гуляш с рисом	182.2	16.71	1.15	26.23
Паста из тунца с авокадо	182.3	16.59	9.94	6.89
Котлетки из индейки Буша	115.1	15.39	2.2	7.39
Buter	218	12	11	16.5
Сырник	182.2	16.71	6.84	13.11
ПП запеканка с курагой	154	16.96	4.14	13.91
Пирог из кабачка	328.8	4.54	16.53	40.54
Домашняя сметана из закваски	222	2.45	20	4
Салат со шпинатом	74.5	1.48	5.92	4.14
Бульон с фрикадельками из индейки	38.6	2.76	2.45	0.58
Бульон с фрикадельками из индейки	38.6	2.76	2.45	0.58
Блини с Геркулесом	149	5.96	4.28	21.84
Блини с Геркулесом	149	5.96	4.28	21.84
Тертый пирог с вареньем их смородины	328.7	4.54	17.65	38.38
Тертый пирог с вареньем их смородины	328.7	4.54	17.65	38.38
Жаренная грудка	218.4	25.54	13.06	0
Жаренная грудка	218.4	25.54	13.06	0
Рулетики с беконом	288.8	24.97	19.86	2.19
Рулетики с беконом	288.8	24.97	19.86	2.19
Салат овощной быстрый	76.5	5.48	4.88	3.73
Салат овощной быстрый	76.5	5.48	4.88	3.73
Black coffee	21	0.47	0.05	5
Пп овсянка	76.5	4.14	1.7	11.55
Каша овсяная на воде и молоке 1,5%	76.5	2.21	2.05	11.23
Каша овсяная на воде и молоке 1,5%	66.9	2.76	2.37	9.27
Плов с индейкой	113.6	6.8	2.2	16.71
Запеканка белковая	182.3	20.31	5.48	13.06
Запеканка белковая	182.2	19.57	6.84	11.23
Яичница в аэрогриле	150.3	11.23	10.66	1.76
Яичница в аэрогриле	150.3	11.23	10.66	1.76
Салат из крабовых палочек с фасолью	99.4	6.84	2.21	13.06
Салат из крабовых палочек с фасолью	99.4	6.84	2.21	13.06
Суп куриный с фа	32.7	2.22	0.9	4.19
Манты с картошкой и тыквой	148.9	4.82	3.08	26.15
Манты с картошкой и тыквой	148.9	4.82	3.08	26.15
Вафли с пюре	115.1	7.42	2.21	16.03
Рулет из курицы	115.8	16.94	4.6	0.35
Плов из перловки и курицы	139.8	12.01	4.67	11.53
Домашние роллы с форелью, огурцом и творожным сыром	182.3	10.37	6.84	21.03
Домашние роллы с форелью, огурцом и творожным сыром	182.3	10.37	6.84	21.03
Тушеная картошка	113.9	6.84	5.92	7.42
Рис с мидиями и баклажанами	76.6	6.81	0.81	9.93
Плов с кониной	115.5	6.84	3.75	13.91
Chicken soup	60.1	4.67	2.44	3.42
Рис с курицей и овощами	115.7	10.37	3.86	11.23
Рис с курицей и овощами	115.7	10.37	3.86	11.23
Чай с облепихой	62	0.35	2.5	11.5
Чай с облепихой	62	0.35	2.5	11.5
Блины с не молоком шоколадным	182.5	6.86	5.4	27.27
Блины с не молоком шоколадным	182.5	6.86	5.4	27.27
Пицца Буша	178.6	19.34	8.01	7.42
Пицца Буша	182.2	19.34	8.04	7.42
Бутерброд с огурцом	125	4.56	0.82	24.38
Бутерброд с огурцом	125	4.56	0.82	24.38
Кофе Капучино МОе	18	1.1	0.96	1.49
Суп январский полдень	39.5	2.22	1.25	4.9
Солянка Буша	139.8	6.84	9.38	5.95
Курица с рисом	182.3	16.03	9.94	4.67
Капуста тушеная с мясом Буша	141	6.84	9.45	5.75
Пельмени конина свинина	218.4	13.97	11.83	12.06
Свиная шея в аэрогриле	328.6	16.96	28.53	0
Свиная шея в аэрогриле	328.6	16.96	28.53	0
Стейки из капусты	113.1	7.42	7.37	4.19
Стейки из капусты	113.1	7.42	7.37	4.19
Фасоль стручковая +грибы	76.5	6.96	3.73	4.14
Фасоль стручковая +грибы	76.5	6.96	3.73	4.14
Запечённая картошка с курицей	156.5	10.97	9.47	4.54
Шаварма быстрая	222.2	16.92	11.23	11.13
Ленивые вареники	182.3	16.48	5.92	16.59
Сырники Буша	182.3	16.59	5.25	16.48
Салат из кальмаров	100.9	12.01	4.19	3.73
Салат из кальмаров	100.9	12.01	4.19	3.73
Мой майонез	662.7	1.48	72.82	4.13
Мой майонез	662.7	1.48	72.82	4.13
Соус сметанный	113.8	2.5	9.91	4.19
Соус сметанный	113.8	2.5	9.91	4.19
Соус из иогурта	76.5	6.84	1.77	7.02
Соус из иогурта	76.5	6.84	1.77	7.02
Коктейль молочный	100.9	6.01	4.15	11.2
Коктейль молочный	100.9	6.01	4.15	11.2
Салат без маянеза	97.4	6.84	2.21	11.83
Салат без маянеза	97.4	6.84	2.21	11.83
Жаркое	182.3	10.37	9.94	11.23
Жаркое	182.3	10.37	9.94	11.23
Вафля сырная МОЯ	328.8	16.03	20.81	20.52
Омлет яичный	182.2	12.38	13.57	2.5
Омлет яичный	182.2	12.38	13.57	2.5
Намазать	322.1	16.71	26.69	0.09
Намазать	322.1	16.71	26.69	0.09
Свежий салат 🥗	18.3	0.94	0.17	3.73
Свежий салат 🥗	18.3	0.94	0.17	3.73
Тарталетка с рыбкой	218.4	12.98	14.51	7.32
Тарталетка с рыбкой	218.4	12.98	14.51	7.32
ПОЗЫ мои	182.3	10.97	9.29	12.56
Томат	18	0.88	0.2	3.89
Картошка, сосиски, салат	115.9	4.14	6.84	9.24
Картошка, сосиски, салат	115.9	4.14	6.84	9.24
Курица запечённая	182.3	25.13	8.01	1.25
Курица запечённая	182.3	25.13	8.01	1.25

Загрузить еще

Назад 1192021

2228 Вперед