Войти

Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей, значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта. Справочник содержит КБЖУ продуктов, подробную информацию о составе каждого продукта категории продукты пользователей можно найти кликнув на сам продукт в приведенной таблице, на странице самого продукты вы можете узнать о количестве витаминов, минеральных веществ (микроэлементов и макроэлементов), а также получить точную оценку продукта, узнать о пользе и вреде, которые требуется знать при составлении своего меню.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Куриное филе с гречкой и свекольным салатом	608	56.4	20.2	55.6
Карамель со вкусом колы IROFFYUM	390	0	0	97
Курица масала с рисом и овощами	471	30.61	16.34	52.88
Креветки с рисом и салатом из капусты	326	25.94	3.64	48.23
Картофельное пюре с котлетой	370	21.4	17	30
Сыр Моцарелла Детская	315.6	22.8	24	1.2
Салат с колбасой, морковью и плавленым сыром	720.9	17.24	64.95	20.09
Макароны с котлетами	730	46	31	65
Фасоль красная в томатном соусе	134	10	0.5	23
Банан, виноград	209	2.39	0.59	54.59
Сыр "Моцарелла" детский	286.8	20.4	21.6	1.2
Сыр Моцарелла	80	6.3	6	0.36
Гречневая каша c фрикадельками	620	40.4	30.5	55
Спринг-роллы	200	5	12	19
Самса со шпинатом	237	6.5	7.15	36.8
Макароны с курицей, горошком и цветной капустой	419	38.86	7.98	38.73
Картофель тушеный с мясом	179	7.16	1.84	32.83
Макароны пенне со страчателлой, пармезаном, томатным соусом и шпинатом	585	26.98	21.04	69.45
Борщ на говяжьем бульоне	233.3	18.88	11.18	15.61
Овощная котлета	195	5	13	15
Окрошка яйцо, огурец, укроп, курица сырокопченая	215.4	22.68	13.12	3.39
Компот из слив	138	1.47	0.99	36.33
Сметана 15%	48	0.81	4.5	0.9
Капкейк и чай	282	3.6	14	35.5
Суп из курицы с овощами и фасолью	305	33.59	4.38	33.57
Колбаса П/К КЛАССИЧЕСКАЯ	328	15.82	27.36	4.23
Суп с курицей и грибами	157	28.76	3.18	2.04
Салат из огурцов, редиса и шпината	19	1.29	0.15	3.58
Баранка	105	3.7	0.53	21.09
Пирог с вишней, кофе	524	8.4	20	76.8
Пирожок с начинкой	268	12.26	6.4	39.59
Чашка черного кофе	4	0.24	0	0.72
Манты с соусом	520	19.3	23.3	58
Манты с соусом и хлебом	941.5	42	42.8	104
Плов с говядиной и салат из редиса с листьями салата	556	28.25	24.2	57.25
Хлеб без дрожжей	115	3.71	0.81	23.32
Комбинированный обед с мясом, курицей, рисом и яйцами	941	87.7	42.8	46.5
Яичница с авокадо и цельнозерновым хлебом	374	18	23.5	24
Сырники без масла в гриле	61.5	10.15	3.08	3.08
Салат из яйца, помидоров и огурцов	99.4	7.37	5.5	5.53
Рассольник со сметаной	220	9.6	13	15.7
Рассольник с говядиной	273	16.1	18.6	8.7
Яйца жареные с зерновым хлебом	378	18.6	22.4	29.2
Неопределенное блюдо	3398	44.63	165.68	427.96
Гречка с запеченным лососем	357	25.44	14.84	31.44
Торт "Геркулес"	390	5	20	45
Куриный суп с лапшой и яйцом	491	45.96	11.45	46.95
Закуски	3398	44.63	165.68	427.96
Комбинированный шашлык с овощами	364	39.05	18.05	11
Глазунья с сосисками	415	24	33	3
Картофель жареный	231	6	9	36
Макароны с соусом, овощной салат, бекон и кабачковая икра	754.8	30.57	40.7	66.13
Макароны с томатным соусом, овощным салатом и беконом обжаренным	452	19.5	20.5	46.6
Салат из огурцов и редиса с укропом и маслом	106	0.93	10.17	3.91
Черный виноград	138	1.3	0.6	36.6
Макароны с куриным шницелем	378	30.9	12.9	34
Куриный шашлык с рисом и салатом	581.5	53.24	18.35	49.17
Картофель с сыром	295.5	15.2	14.65	27.6
Зеленый чай	3	0.5	0	0.5
Каша овсяная Ясно солнышко с яблоком и клюквой, творог обычный	86	2.94	1.85	14.96
Суп куриный с овощами, огурец, чай без сахара, бретцель	232	16.5	5.6	31.9
Салат из свеклы и нута	147	6.83	1.53	28.9
Гречка с наггетсами и жареными грибами	496	23.9	24.5	43.4
Хлеб с курицей и майонезом	371	25.28	12.82	37.2
Булочка бриошь, масло сливочное, сыр гауда	292	10.71	20.37	16.43
Замороженная овощная смесь и котлета по-киевски	452	20.1	25.9	33.75
Гороховый суп со свининой	591	32.14	22.09	64.06
Макароны с вареной куриной голенью и черри	672	56.45	20.4	66.7
Булгур с овощами и ростками, курица и хрустящие хлебцы	296	15.67	4.3	46.67
Спагетти болоньезе	511	35	17	53
Макароны с курицей и маслом	811.7	52.1	16.4	109.1
Макароны с курицей и маслом	678	58.5	15.6	75
Завтрак с яйцом, овощами и чаем	206	12.29	5.9	21.59
Суп с курицей и овощами, картофельное пюре с рисом, печенье	705	40.57	21.5	85.61
Кофе и кекс	282	4.4	11.2	41
Доширак со вкусом говядины	370	8	15	50
Черный чай и темный шоколад	110	1.8	7.3	12.4
Braised Duck Leg with Mashed Potatoes, Broccoli and Lingonberry Jam	835	38.32	52.27	51.64
Мороженое в вафле	267	4.5	13	33.6
Blueberry Cheesecake	515	7.94	31.69	50.37
Суп с фрикадельками и грибами	319	21.6	12.3	30.1
Cappuccino	113	6.6	6.1	8.5
Жареная курица с гарниром и напиток	450	56.7	16.9	15.4
Макароны фузилли	329	11.45	1.63	68.32
Суп свиной	152	5.5	1.4	30
Грибовница из белых грибов с яйцом	114	10.1	7	2
Салат из капусты с горошком и огурцом	89	1.95	6.11	5.25
Овсянка на молоке	230	9.5	7.6	31.2
Овсянка на молоке	209	8.6	6	30.6
Завтрак с авокадо, яблоком и компотом	476	14.59	27.34	58.83
Фарш куриный, помидор, шампиньоны, лук, сыр российский	347	35.46	18.54	11.93
Торт Прага	200	2	10	25
Машeнное пюре со стрипсами из куриного филе	209	15.66	10.81	13.11
Творог сладкий 9% жирности	172	16.7	9	5.4
Банан, миндаль	147	3.19	5.32	25
Бутерброд с Вязанкой, сливочным сыром и болгарским перцем	351	13.9	25.32	19.32
Пирожки с мясом, испеченные в духовке	210	9.8	8.5	22.5
Рис с фрикадельками	445	22.29	18.43	45.66
Горячие бутерброды с ветчиной	1228	90.9	28.2	156.9
Рисовая котлета с авокадо	543	20.1	30.2	46.8
Лосось с зеленой фасолью, кабачками и овощным салатом	393	28.41	24.43	15.27
Тушеная картошка с мясом курицы и морковью	316	28.48	2.36	46.45
Бутерброд из хлеба, сливочного сыра и сыра	228	9.9	12.5	19.7
Молочный суп с вермишелью	477	17.95	10.44	75.59
Куриные котлеты из куриного фарша	717	46.73	56.45	4.12
Паровая котлета из курицы с морковью и капустой	146.6	20.22	6.04	3.54
Гречневая каша с оливковым маслом	227	7.67	7.13	38.34
Курица с грибами и омлет	282	37.5	13.7	2.5
Макароны с сосиской, суп, хлеб, компот	927	32	33.8	126.9
Запеченная куриная ножка с картофельным пюре, овощным супом, салатом из фасоли и кукурузы и яблоком	798	52.1	37.05	67.7
Завтрак с чипсами и чаем	792	19.5	40.5	83.5
Карамель Москвичка РотФронт	228	0.3	4.2	48
Суп из белых грибов с картофелем	149	8	0.87	31.4
Яичница с колбасой и овощами	302	19.77	21.72	5.43
Пибимпаб с тунцом	409	30.22	6.63	53.87
Тушеная капуста с мясными котлетами	342	31.2	18	14.6
Быстрая лапша с овощами и мясом	345	10	13.7	48.5
Яйца с творожным сыром и крабовыми палочками	498	40.77	28.57	20.66
Макароны с салатoм	417	23.1	6.18	65.73
Herbalife протеиновый батончик	139	10	5	13
Макароны со свиной шеей	400	16.25	16.55	45.75
Самса с курицей и луком из тандыра	465	23.1	22.05	36.2
Сироп топинамбура Зелёная линия	743.8	0	0	185.92
Яичница-болтунья с ветчиной и помидорами	239	21.95	15.6	3.75
Чай с молоком и сахаром	60	1.2	1	11.8
Сироп топинамбура	304	0.2	0.1	75.5
Колбаски из индейки и курицы с сыром Чеддер	602	40.75	47	4.62
Куриный шашлык с жареным картофелем и свежим салатом	520	32.93	26.92	38.9
Завтрак с мантами, яичницей и винегретом	464	21.2	24.5	39.4
Завтрак из яиц, тоста и кофе, 2 блинчика с творогом	384	23.41	19.46	26.91
Грибы шампиньоны запечённые	157	2.7	15.3	3.9
Жареный рис с куриной отбивной	658	36.26	24.7	80.66
Блины со сгущенным молоком и клубникой	326	11.13	11.03	41.96
Колбаса вареная докторская	42.1	2	3.57	0.58
Лапша пшеничная c говядиной	602	37	17.98	58.6
Чай с печеньем	242	3.55	9.9	36.85
Тост с форелью	201.5	13.4	9.4	13.3
Мясные чипсы с индейкой и черным перцем	114	12.86	5.78	2.64
Бананы, молоко, кофе	424	15.8	8.72	74.4
Украинский борщ	578	14.74	56.75	1.7
Рыба с пюре и салатом	462	33.4	21.7	32
Жареная рыба	350	30	25.35	0
Салат из пекинской капусты, болгарского перца и помидоров со сметаной	140	4.01	6.94	16.88
Протеиновые вафли	279	28.5	9.3	19.8
Протеиновые вафли	279	28.5	9.3	19.8
Салат с овощами	109	3.34	6.35	10.28
Куриная грудка, жареные яйца	288	33.48	17.13	0.74
Глазированный сырок с варёным сгущённым молоком	183	4.14	9.9	19.32
Перловка с луком на масле холодного отжима	256	2.47	19.58	17.58
Омлет с зеленью	139.3	11.68	9.56	1.95
Рогалик сдобный	55.1	1.1	2.15	7.8
Тушеная белокочанная капуста	196.4	3.7	10.5	24.85
Блин с яблоком	136	4.1	5.1	19.8
Салат с куриной грудкой и овощами	933	125.86	27.96	34.92
Рыба масленая копченая	41	2.72	3.23	0
Салат с ветчиной, кукурузой и яйцом	406.5	21.07	32.32	8.62
Масло сливочное	37	0.04	4.08	0.03
Кукуруза	43	1.64	0.68	9.35
Консервы овощные Брускетта из баклажан, Баклажан гриль	185	1.6	6.9	29.2
Фу́ндук	81	1.94	7.97	1.74
Щи с говядиной	274	10	14.7	26
Конфеты "Живые" черника	270	0.5	0.5	67
Финиковый сироп	4	0.02	0	0.85
Творог Пискарёвский 5%	121	16	5	3
Салат из моркови с огурцами и грибами, конфеты	510	5	24	69
Борщ на говядине	168	12.74	6.28	15.31
Бутерброд из хлеба с семечками, кусочек лосося, рубленый зеленый лук, лук репчатый	185	13.3	7.7	14.7
Индейка тортилья с помидорами черри и укропом	215	18.63	7.42	17.99
Черный кофе и тост	216	7.3	14	15.2
Омлет с луком, фасолью, огурцом и помидором	435	35.1	12.85	47.3
Куриная ножка с запеченным картофелем	564	42.33	18.25	53
Макароны с фаршем, морковкой и луком	398	24.35	18.67	33.57
Завтрак с яичницей, сардельками и помидорами	474	24.49	38.52	6.14
Каша овсяная на воде с бананом, киви и ложкой желе, сыр, соленая красная рыба, кофе, листовой салат	383	17.73	15.89	47.09
Орех пекан	69	0.92	7.2	1.39
Салат из говядины с овощами и заправкой	444	33.2	29.06	11.53
Яйца и молоко	211	14.73	13.67	8.43
Сэндвич-печенье с кремовой начинкой	480	5	20	68
Пирог, Кофе	324	12.3	18	28.8
Рыбная котлета на пару и крем-суп	330	21	21	14
Хлеб из злаков	75	2.5	1	13
Яичница-болтунья с овощами и сыром	420	28.63	31.27	8.18
Филе грудки индейки	492	100.64	7.27	0
Салат с ветчиной, моцареллой, салатом и помидором	137	10.11	10.09	1.55
Запеканка, йогурт	410	11.8	14.2	60.5
Маринованная капуста со свеклой	47	1.4	0.1	9
Глазунья с сосисками и овощами, салат из свежих овощей	1209	72.6	76.57	56.6
Творог с молоком	466	45.3	25	19.9
Масляная рыба холодного копчения	2.1	0.25	0.13	0
Три шоколадный торт	570	8	30.5	69
Чизкейк в микроволновке	402	34.35	15.55	40.18
Голубичный чизкейк	673.4	9.25	45.6	58.74
Лаваш с сыром и творогом	280	22.8	9.9	22.85
Завтрак с сосисками, кексом и чаем	532	17.1	34	38.5
Зразы ленивые из фарша индейки с моцареллой	150	20.41	6.57	0.29
Red apple	95	0.47	0.31	25.13
Творожные шарики с йогуртом	240	13.5	9.5	25
Протеиновый батончик Protein REX Blondie Малина	116	10	3.6	11.2
Мясной пирог и кусочки мяса	655	32	42	35
Протеиновое пирожное Блонди Малина	208	6.5	14	13

Загрузить еще

Назад 1193194195

196222 Вперед