| Каша пшённая на воде и молоке с курагой и сахаром | 113.9 | 3.77 | 1.25 | 21.05 |
| Фунчоза с курицей и овощами | 97.5 | 7.74 | 0.4 | 15.34 |
| Стейк форели запечённый без масла | 182.2 | 25.8 | 8.08 | 0 |
| Стейк форели запечённый без масла | 243 | 25.13 | 15.04 | 0 |
| Каша геркулесовая на воде и молоке (моё) | 97.4 | 2.76 | 3.75 | 12.8 |
| Стейк из форели запечённый без масла | 187.5 | 25 | 9.25 | 0.23 |
| Хачапури из слоёного теста, творога и сыра сулугуни | 296.9 | 16.33 | 20.3 | 13.9 |
| Вафля кабачковая пп | 110.2 | 10.97 | 5.48 | 4.54 |
| Суп рисовый | 54.2 | 2.94 | 1.25 | 7.02 |
| Салат морковь, редька, сметана | 76.5 | 1.48 | 5.09 | 5.91 |
| Моцарелла в темпуре | 320.1 | 12.08 | 23.36 | 16.59 |
| Салат из черемши | 76.8 | 5.86 | 0.81 | 11.53 |
| Форель слабосоленая домашняя | 142.3 | 20.35 | 6.84 | 0.25 |
| Зелёное сливочное масло | 677.1 | 1.25 | 74.45 | 4.19 |
| Грибы, шампиньоны с колбасой, с мясом, с зеленью. специями жарено тушёная | 113.9 | 9.42 | 6.81 | 4.19 |
| Печень тушеная | 113.9 | 16.34 | 3.73 | 4.19 |
| Картофель толченка | 101 | 2.72 | 4.67 | 11.23 |
| Бейглы из творога | 221.8 | 16.92 | 11.23 | 9.94 |
| Печень тушеная | 128.1 | 16.59 | 5.48 | 4.19 |
| Картофель пюре. | 97.4 | 2.22 | 3.73 | 13.92 |
| Печенье кокосовое | 273.5 | 15.68 | 14.54 | 19.34 |
| Котлета куриная с творогом пп | 115.9 | 19.5 | 3.73 | 1.25 |
| Салатик фруктовый | 67.9 | 0.58 | 0.22 | 17.51 |
| Салатик фруктовый | 67.9 | 0.58 | 0.22 | 17.51 |
| Молоко из тыквенных семечек | 182.2 | 6.84 | 16.48 | 3.75 |
| Омлет с курицей и помидорами | 128.7 | 13.91 | 6.84 | 3.01 |
| Салат с фасолью. | 126.8 | 10.37 | 5.42 | 9.48 |
| Сосиски в тесте | 323 | 12.98 | 23.36 | 16.09 |
| Салат из тунца с Фетакса | 139.8 | 10.37 | 9.94 | 2.21 |
| Куриный рулет с грибами и плавленным сыром | 182 | 16.59 | 11.23 | 2.21 |
| Спагетти со сливочным соусом | 218.5 | 9.47 | 13.91 | 13.31 |
| Нагетсы на сковороде | 226.8 | 16.92 | 13.91 | 3.96 |
| Колбаска из смешанного фарша с сыром | 272 | 16.5 | 22 | 0 |
| Пирожки с капустой в дкховке | 221.7 | 6.82 | 9.94 | 26.25 |
| Салат с помидорами и айсбергом | 18 | 0.9 | 0.25 | 3.75 |
| Петушок тушёный с луком и морковью | 128.5 | 16.03 | 6.01 | 3.42 |
| Банановый кекс | 182.2 | 6.84 | 4.6 | 30.56 |
| Рисовый хлеб | 269.5 | 6.84 | 12.33 | 32.55 |
| Филе грудки индейки жареное | 114.7 | 25.57 | 0.82 | 0.81 |
| Салат овощной | 182.3 | 6.83 | 15.01 | 4.1 |
| Ночная овсянка | 113.6 | 4.19 | 4.67 | 14.65 |
| Желе из замороженных ягод | 32.7 | 2.94 | 0.44 | 5.06 |
| Сырники. | 218.4 | 16.59 | 9.94 | 12.3 |
| Котлеты с помидорами | 141.1 | 16.96 | 6.34 | 3.73 |
| Суп с пшеном и консервой | 77 | 4.54 | 3.49 | 6.82 |
| Сырные вафли | 182.3 | 15.66 | 6.82 | 13.93 |
| Яичница жареная без масла, 1 желток, 2 белка | 154.5 | 13.97 | 9.94 | 0.81 |
| Салат с кальмарами СЕВ | 97.5 | 6.84 | 3.99 | 7.42 |
| Домашняя грудка «Золотистый батончик» | 111.5 | 20.35 | 2.5 | 1.25 |
| Рапаны | 113.9 | 12.01 | 3.76 | 9.47 |
| Омлет в аэрогриле | 113.9 | 9.94 | 6.84 | 4.19 |
| Бустер | 313.2 | 12.98 | 25.1 | 9.17 |
| Скрембл | 149 | 12.78 | 10.37 | 0.58 |
| Каша рисово-пшенная | 113.9 | 3.73 | 2.5 | 19.34 |
| Рис с тушёнкой говяжьей | 182.2 | 10.37 | 9.47 | 12.98 |
| Лаваш с творогом и сыром | 210 | 12.98 | 9.94 | 16.92 |
| Боул фри с курицей | 184.3 | 12.01 | 9.99 | 11.23 |
| Сырники из 5% творога Зел.линия | 218.1 | 16.5 | 9.94 | 14.88 |
| Сендвич TAKE IT | 289.4 | 16.59 | 17.65 | 19.34 |
| Овсяная каша на молоке. | 76.5 | 2.91 | 2.21 | 11.08 |
| Фрикадельки мясные свин-кур | 113.6 | 16.92 | 4.14 | 3.01 |
| Наггетсы в духовке | 182.3 | 17.58 | 4.54 | 16.73 |
| Домашнее овсяное печенье | 289.5 | 9.42 | 9.77 | 44.59 |
| Щи из свежей капусты с зажаркой. | 37 | 2.2 | 1.62 | 2.94 |
| Шоколадный бауни из нута | 288.7 | 13.91 | 9.94 | 36.31 |
| Минтай с овощами | 55.5 | 6.84 | 0.35 | 5.42 |
| Минтай с овощами | 55.5 | 6.84 | 0.35 | 5.42 |
| Бедро курицы | 182.2 | 25.11 | 9.92 | 0 |
| Салат огурцы+руккола+тунец+яйца | 76.5 | 7.42 | 3.73 | 2.21 |
| Кальмар фаршированный | 113.9 | 10.37 | 3.73 | 10.22 |
| Омлет в аэрогриле | 125.1 | 10.38 | 7.42 | 4.19 |
| Творог 5% | 121 | 16 | 5 | 3 |
| Горячие бутерброды и паска | 222.1 | 6.89 | 9.94 | 26.68 |
| Блины с творогом | 185 | 12 | 9 | 12 |
| Мой йогурт | 61 | 3.25 | 3.25 | 4.65 |
| Кура запечённая с сыром | 182.2 | 25.59 | 8.01 | 0 |
| Конвертики | 268 | 19.38 | 12.35 | 16.63 |
| Котлета (утка, курица, кабачок) | 149 | 18.44 | 7.27 | 4.21 |
| Зелёный борщ и паска | 111.5 | 4.19 | 3.73 | 15.65 |
| Помидор с моцареллой | 182.2 | 9.9 | 13.9 | 4.1 |
| Гречка с шампиньонамм | 115.4 | 4.14 | 5.4 | 11.96 |
| Суп со свининой | 38.4 | 2.21 | 1.48 | 3.73 |
| Бисквит с бананом пп | 182.3 | 16.92 | 3.73 | 21.05 |
| Печеночный паштет | 118.1 | 16.71 | 3.75 | 4.1 |
| Курица в крахмале | 182.3 | 19.38 | 9.42 | 4.54 |
| Заливной пирог с рыбой | 182.3 | 6.83 | 11.87 | 11.75 |
| Салат с фасолью | 113.9 | 10.37 | 3.73 | 9.2 |
| Авокадо с красным болгарским перцем и лимонным соком | 210.9 | 2.12 | 19.34 | 11.23 |
| Морс из чёрной смородины без сахара | 11.2 | 0.17 | 0.05 | 2.65 |
| Грибы с курицей | 109.1 | 10.37 | 6.84 | 2.12 |
| Творожная яичница | 113.7 | 12.01 | 4.67 | 4.54 |
| Клюквенный морс | 3.7 | 0.01 | 0.01 | 0.94 |
| Греческий йогурт 140г,2яйца,сахар 100г,мука 160г,разрыхлитель 1г,молоко 3,2% 100мл, | 210.8 | 7.02 | 6.84 | 30.63 |
| Творожная яичница | 139.8 | 14.86 | 7.37 | 3.73 |
| Борщ постный пп | 55.5 | 0.81 | 3.73 | 5.4 |
| Паста "Болоньезе" | 158.4 | 9.94 | 8.01 | 11.23 |
| Крабовая котлета ПП | 114.8 | 10.3 | 3.73 | 9.94 |
| Гречка отварная | 115.3 | 4.55 | 0.98 | 21.06 |
| Ватрушка из теста фила с клубникой | 154.5 | 9.42 | 4.14 | 19.98 |
| Грибы с курицей | 109.1 | 10.37 | 6.84 | 2.12 |
| Сухая полента | 360 | 8.5 | 1.25 | 76.5 |
| Салат из помидор с зелёным луком | 67.8 | 1.25 | 3.73 | 7.42 |
| Овсяноблин без сыра | 182.3 | 9.42 | 9.1 | 13.91 |
| Белковый ПП салат с фасолью | 60.2 | 3.73 | 2.75 | 5.48 |
| Курица «Нежность» в сливочно-томатном соусе с овощной лапшой | 72.8 | 7.42 | 2.76 | 3.73 |
| Творожная запеканка с манкой | 182.3 | 16.59 | 5.92 | 16.32 |
| Вафли домашние | 328.7 | 12.37 | 9.43 | 49.33 |
| Салат стандарт с кукурузой | 62.8 | 1.7 | 2.22 | 9.42 |
| Минтай «в зеленом» со шпинатом, брокколи и сулугуни | 105 | 9.47 | 5.92 | 3.73 |
| Суп с индейкой и брокколи. | 39.8 | 4.19 | 0.44 | 5.09 |
| Оладьи морковно-кабочковые-овсяные | 115.4 | 4.19 | 4.54 | 12.01 |
| Салат из овощей со сметаной | 62.6 | 1.95 | 4.15 | 4.19 |
| Яблочное суфле с йогуртом | 76.9 | 4.54 | 2.5 | 9.42 |
| Салат с курицей, огурцом, перцем, помидоры | 111.5 | 13.98 | 3.99 | 4.14 |
| Рис с тофу и овощами | 182.2 | 9.42 | 8.01 | 16.92 |
| Омлет на завтрак | 182.2 | 10.37 | 14.12 | 3.73 |
| Печёночный торт пп | 150.1 | 9.47 | 9.17 | 6.84 |
| Тосты | 266.4 | 12.38 | 11.23 | 26.65 |
| Оливье с куриной грудкой и лёгким майонезом | 97.4 | 6.84 | 4.54 | 7.42 |
| Оливье с куриной грудкой и легким майонезом. | 97.4 | 6.84 | 3.73 | 11.23 |
| Плов с куриной грудкой и сухофруктами | 113.9 | 6.84 | 2.76 | 15.65 |
| Макароны с курицей и грибами | 158.7 | 10.97 | 8.01 | 9.9 |
| Минтай на сковороде | 78.4 | 10.38 | 3.01 | 3.02 |
| Бризоль из кабачка | 114.7 | 9.42 | 5.92 | 5.86 |
| Бризоль из кабачка | 182.3 | 12.06 | 11.23 | 4.54 |
| Запеканка пп | 149.6 | 13.92 | 5.43 | 11.51 |
| Куриная грудка в сливочном соусе | 182.3 | 16.73 | 9.94 | 4.19 |
| Паштет из куриной печени и слоем клюквенного желе | 113.9 | 9.9 | 5.86 | 5.91 |
| Мой хлеб | 269.5 | 9.4 | 3.73 | 49.33 |
| Яичница с моцареллой | 182.4 | 12.83 | 13.92 | 1.48 |
| Яичница с моцареллой | 182.3 | 13.9 | 13.56 | 2.22 |
| Омлет из тофу и перца болгарского | 182.3 | 13.06 | 11.83 | 5.95 |
| Куриный суп с чечевицей и сыром | 62.1 | 4.54 | 2.58 | 5.48 |
| Шампиньоны -100г, яйцо- 50г, масло растительное 3гм | 117.8 | 6.84 | 9.2 | 2.22 |
| Тушёные куриные голени в томатном соусе | 115.1 | 12.87 | 5.92 | 2.22 |
| Карбонат свиной | 210 | 25.5 | 11.5 | 0 |
| Куриная грудка запечённая на бутерброды | 154.3 | 31.33 | 2.76 | 0 |
| Карбонат свиной | 270 | 25.86 | 17.65 | 0.04 |
| Котлеты свин-гов ИИ | 210.8 | 16.2 | 15.34 | 1.76 |
| Селедка под шубой пп | 102.4 | 6.84 | 5.48 | 7.74 |
| Грудка с грибами в кармашке | 115.1 | 16.79 | 3.79 | 4.19 |
| Смесь булгура и киноа, обжаренные на оливковом масле | 113.9 | 4.09 | 0.82 | 20.31 |
| Пастурма из куриной грудки «Средиземноморская» (метод 15 минут) | 110.2 | 19.5 | 3.01 | 1.76 |
| Овсяно кабачковые блины | 115.8 | 5.48 | 3.75 | 16.03 |
| Запеканка творожная с отрубями | 154.9 | 13.91 | 3.75 | 16.03 |
| Тушеная капуста с куриной грудкой | 62.6 | 6.83 | 2.12 | 4.54 |
| Кекс творожный | 268.1 | 10.37 | 12.35 | 26.68 |
| Шарики с рисом | 183 | 12.98 | 9.42 | 11.23 |
| ПП брауни шоколад | 115.1 | 12.35 | 2.5 | 11.23 |
| Сет 2 Danjiro | 116.4 | 7.3 | 2.58 | 17.06 |
| Салат с курицей, кукурузой, помидорами, яйцом | 115.1 | 9.38 | 5.92 | 4.19 |
| Котлеты с сыром и яйцом | 182.3 | 25.42 | 8.01 | 0.54 |
| Индейка с цветной капустой и фасолью | 97.5 | 10.37 | 4.1 | 5.4 |
| Суп рисовый | 32.8 | 2.5 | 0.81 | 4.14 |
| Суп рисовый | 32.7 | 2.7 | 0.81 | 3.75 |
| Блинчики твороженные | 139.8 | 13.06 | 2.76 | 16.32 |
| Лаваш с яйцом, перцем, сельдереем и сыром | 222 | 9.77 | 9.94 | 19.38 |
| Омлет с помидорами и сосисками | 150.3 | 9.43 | 10.97 | 3.73 |
| Банана Роти | 218.4 | 4.67 | 6 | 37.07 |
| Фруктовый салат | 76.6 | 1.7 | 0.81 | 16.9 |
| Тушёные овощи | 62.1 | 1.15 | 3.73 | 5.92 |
| Венские вафли на молоке | 210.6 | 6.81 | 9.21 | 24.3 |
| Заливной пирог с яйцом и луком | 218.4 | 10.42 | 15.02 | 9.2 |
| Булочки греч йогурт | 158.5 | 6.82 | 1.25 | 29.58 |
| Ленивый хачипури | 182.3 | 16.59 | 9.4 | 6.84 |
| Кекс ванильный | 381 | 5 | 11 | 66 |
| Мясо в соево-медовом | 218.4 | 19.89 | 13.91 | 2.45 |
| Мясо в соево-медовом | 182 | 16.59 | 9.92 | 5.92 |
| Мясо в соево-медовом | 182.3 | 20.35 | 9.94 | 2.12 |
| Свинина в соево-медовом соусе | 269.9 | 25.13 | 16.5 | 5.09 |
| Каша пшенная | 76.5 | 2.5 | 1.25 | 13.56 |
| Селедка | 182.3 | 9.94 | 12.39 | 7.37 |
| Пушка | 114.7 | 13.91 | 3.75 | 5.92 |
| Протеиновый десерт с семенами чиа и клюквой | 76.5 | 7.42 | 2.21 | 6.84 |
| Гуакамоле с красным болгарским перцем и вялеными томатоми | 182.3 | 1.95 | 16.63 | 11.51 |
| Лепёшка моя | 329.2 | 39.84 | 16.58 | 4.19 |
| Котлеты из горбуши | 182.3 | 16.59 | 9.42 | 6.89 |
| Тефлети из курицы с рисом | 182.3 | 15.68 | 9.47 | 7.02 |
| Коврижка | 218.4 | 4.14 | 1.7 | 47.9 |
| Блин кабачковый | 111.5 | 6.81 | 5.92 | 7.42 |
| Овсяноблин с творогом и смородиной | 113.9 | 9.42 | 3.73 | 11.37 |
| Пекинская капуста с овощами | 30.5 | 1.48 | 0.58 | 5.71 |
| Домашний соус | 283.5 | 6.84 | 26.65 | 3.03 |
| Картошка с фасолью и овощами | 76.9 | 3.73 | 0.44 | 14.39 |
| Банановый флан | 115.8 | 3.79 | 2.45 | 20.3 |
| Тонкие блины на молоке | 193 | 7.2 | 6.2 | 25.6 |
| Салат из моркови с яблоком | 113.9 | 0.81 | 5.91 | 12.35 |
| Мясо по француски | 218.9 | 16.63 | 16.51 | 2.05 |
| Овощи тушеные | 32.6 | 0.65 | 1.25 | 4.54 |
| Сырники с рикотой "Классик" | 218.4 | 16.59 | 9.94 | 12.33 |
| Паштет печень + груша 🐣 🍐 | 182.3 | 16.89 | 9.29 | 4.88 |
| Запеканка творожная с апельсином | 182.2 | 12.08 | 5.48 | 20.35 |
| Фрикадельки в сливочном соусе | 150.3 | 15.69 | 8.05 | 3.73 |
| Пюрешка картофельная | 78.4 | 1.7 | 2.2 | 13.06 |
| Омлет с сыром и ветчиной | 184.3 | 15.35 | 13.06 | 1.48 |
| Тунец намазка | 113.8 | 16.59 | 3.75 | 1.48 |
| Булочки из псилиума | 329.8 | 49.37 | 1.48 | 26.63 |
| Овсяноблин с зел | 148.9 | 9.33 | 6.44 | 14.49 |
| Соус на кефире | 55.4 | 2.7 | 0.44 | 9.47 |
| Соус для салата | 40.7 | 3.03 | 0.35 | 6.81 |
