Войти

Таблица калорийности Блюда пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории блюда пользователей, значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта. Справочник содержит КБЖУ продуктов, подробную информацию о составе каждого продукта категории блюда пользователей можно найти кликнув на сам продукт в приведенной таблице, на странице самого продукты вы можете узнать о количестве витаминов, минеральных веществ (микроэлементов и макроэлементов), а также получить точную оценку продукта, узнать о пользе и вреде, которые требуется знать при составлении своего меню.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Фокачча	319.5	7.37	16.54	34.05
Пицца на кабачке	139.7	11.23	6.84	7.55
Гречка отварная	60	2.56	0.67	11.89
Овсяная каша на воде и молоке	38.3	1.45	0.94	6.88
Крем суп	55.4	2.5	3.76	3.19
Лавашики	218.4	16.92	11.23	9.94
Макароны с сосисками и яйцом в томатном соусе	218.4	12.39	11.83	17.65
Пирог из лаваша	182.3	13.06	6.84	13.4
Желейка .	28.6	4.19	0.03	3.01
Печенье овсяное пп.	182.3	4.67	2	36.63
Куриные бедрышки хрустящие	213.9	16.73	11.23	7.74
Варенье малиново-черничное	72.9	0.58	0.28	17.58
Салат с огурцами помидорами	76.6	0.81	5.92	5.12
Овощной суп	18	0.77	0.17	3.75
Сврники	286.1	12.05	18.25	19.33
Орео пол пачки	375	3.44	17.5	70
Ментос	391.9	0	0	97.3
Каша дружба	62.6	1.96	0.5	12.01
Каша овсяная их пачки	76.6	2.76	1.63	13.91
Вафли творожные с протеином	210.9	25.59	8.01	9.47
Компот запариный	32.7	0.17	0.08	7.64
Индейка жареная на сухой сковороде	147	27.6	3.4	0
Горячий бутерброд с крабовыми палочками	260.7	12.08	16.73	13.91
Гречневая каша	97.4	3.73	0.9	19.34
Ленивые вареники с творогом	182.3	13.92	6.01	16.92
Каша пшеная ✅	62.6	2.14	2.45	7.92
Филе минтая в духовке	76.5	14.83	0.52	3.01
Омлет с сыром,, беконом и помидором	266.4	16.71	20.91	2.45
Полба	113.9	6.94	2.21	16.48
Запеканка 8 овощей	78.4	9.49	2.45	4.19
ПП твороженные кексики	182.3	10.98	2.76	28.32
Пшеная каша	76.5	2.59	1.76	11.51
Тушёная рыба конгрио с овощами 4 сезона	113.3	16.89	3.75	2.21
Капуста с грудкой запеченная	76.8	9.94	2.25	4.14
Когрио тушеная с овощами 4 сезона	115.1	12.08	6.84	1.48
Бешбармак с курицей	128.5	11.23	5.92	6.81
ПП ватрушка	127	13.06	3.08	12.18
Шампиньоны с рикоттой	115.7	7.42	8.04	4.19
Котлеты из свинины	182.3	11.96	9.92	11.2
Подлив	76.5	1.76	4.1	7.02
Скоембел с ветчиной и пвокадо	182.3	12.01	13.9	3.73
Запеканка 8 овощей	100.9	12.98	3.75	4.19
Суп на воде из сердечек индейки	32.7	1.76	1.76	2.76
Печень запечённая	141.1	25.68	3.79	1.48
Чай черный без сахара с сливками 10%	21	0.9	1	1.34
Запеканка 8 овощей	100.8	10.96	3.73	4.19
Запеканка 8 овощей	104.9	12.9	4.14	4.14
Хлеб творожный мой	182.3	15.68	3.75	21.03
Борщ из квашеной капусты с говядиной тушёной Совок	67.8	4.14	3.7	4.15
Тост с яйцом запечённый в аэрогриле	269.9	14.1	18.06	11.51
Вафли с рисовой мукой	182.3	14.15	5.48	19.34
Сыр сулугуни##	269	19.5	20	2.2
"тушёная грудка, фасоль стручковая, картофель, лук на оливковом масле"	76.5	9.47	2.21	5.09
Каша овсяная домашняя	76.7	2.58	1.25	13.91
Фучки	113.9	5.96	3.75	13.91
Окорочка в йогурте	182.3	19.38	9.94	3.73
Вяленое куриное филе без маринада	182.3	32.59	4.19	3.75
Десерт К/TEOS	113.7	4.54	4.3	14.65
Панакота	182.3	2.76	17.58	4.67
Перловая каша в АК	182.3	6.84	9.2	16.59
Варш говядина курица	156.5	20.31	8.01	1.2
Оладьи с яблоком	182.3	4.96	9.92	16.59
Пп пицца Моя	113.7	9.42	3.73	11.23
Каша геркулесовая молочная	94.6	3.73	2.21	15.65
Пп ход-дог	182.2	20.31	5.76	13.91
Омлет Чакич	113.9	7.74	8.01	2.9
Лапша с тушёнкой	181.7	10.98	11.08	9.43
Ленивые голубцы в соусе	113.6	6.81	6.94	4.54
Овощной супчик пюре	21.1	2.18	0.16	2.47
Чисанчи	66.9	2.21	0.5	13.91
Капуста тушеная квашеная.	78.4	6.83	3.73	4.19
Запеканка творожная 14.03.26.	158.9	16.7	5.4	11.23
Борщ.	62.1	6.81	1.25	6.74
Пельмени из говядины и картошки	182.3	13.92	6.84	13.35
Индейка любимая.	100.9	10.37	5.25	3.79
Творожный пирог	118.9	10.3	2.21	14.37
Индейка запечённая.	140.2	16.54	6.84	4.14
Гуляш-обычный	154.5	20.35	6.84	3.01
Говядина-отвар.обычн.	182.3	25.12	8.01	0
Салат Греч. домашн.	113.9	4.14	9.47	5.48
Шея индюшачая отварная	182.3	25.56	8.04	0
Вафли с творогом	210.5	13.06	6.88	22.84
Лопатка свиная жареная с луком	281	15	23.36	2.92
Овощное рагу домашнее.	39.8	1.25	2.76	4.09
Салат с сыром	182.2	6.84	14.54	6.55
Омлет с творог и шпинатом	139.8	12.01	8.01	4.15
Пп конфеты с нутом	326.7	11.23	11.66	44.57
Котлеты Сливочная Индюшечка 🦃	184.3	16.53	9.94	4.96
Котлеты Сливочная Индюшечка 🦃	184.3	16.53	9.94	4.96
Омлет с творог и шпинатом	139.8	12.01	8.01	4.15
Каша с потрохами	182.3	12.35	9.22	11.23
Зефирки	320.2	1.48	0.04	77.29
Маршмеллоу	323	1.77	0	78.93
Каша "Дружба" - рис, пшено, полтавская	113.9	4.14	3.73	16.5
Салат зеленый	17.5	1.48	0.23	2.92
Вак биляш	277.7	10.6	19.34	15.65
Куриная грудка с начинкой	182.2	19.34	9.94	1.95
Грудка под шубой	158.4	16.51	9.2	2.27
Рулет куриный	158.4	22.82	6.84	1.25
Курица со шпинатом в сливках	118.9	16.59	5.25	1.48
Салат из моркови и свёклы	62	0.81	2.76	8.52
Фаршевый омлет с помидорами и сыром	182.3	20.3	9.9	2.76
Соба с креветками	182.2	6.81	1.25	35.85
Суп из сушёные грибов	32.7	2.16	0.81	5.09
Салат скрабовыми палочками	76.7	6.84	0.81	11.37
Геркулес с полтавской крупой на сухом молоке	113.9	4.14	3.73	16.54
Яичница с грибами,помидором и зелёным луком	139.7	9.42	9.94	2.25
Крылья куриные	210.9	25.59	9.94	4.14
Вкусный кофе.	7.4	0.35	0	1.4
Курица с черносливом	150.3	16.03	6.84	5.17
Ктлеты	268.5	16.54	20.3	4.14
Салат со свёклой	60.1	4.19	0.5	9.94
Свежий салатик	32.7	0.69	1.83	3.73
Картофель по-деревенски	182.3	2.58	9.47	20.31
Салат из капусты,огурца и зеленого горошка	210.9	2.14	9.42	9.94
Индейка(филе грудки)в кляре	210.9	16.71	12.3	4.67
Котлеты Сливочная Индюшечка 🦃	184.3	16.53	9.94	4.96
Запеканка с рыбой	76.5	6.83	2.76	6.78
Творог со сметаной и сахаром	158.1	12.81	7.41	7.41
Творог со сметаной и сахаром	110.2	10.6	4.58	7.15
Творог 5% со сметаной и сахаром	158.1	12.01	6.84	9.42
Кисель овсяный	76.5	1.73	0.44	16.59
"Ленивая жена" запеканка из пельменей	218.4	10.97	11.83	16.92
Запеканочка.	182.2	12.01	5.42	21.03
Омлет с креветками	115.1	9.42	7.42	2.27
Свекольное рагу с картофелем	62.6	1.48	2.21	9.47
Салат из овощей	32.7	1.48	0.2	6.84
Картофель тушеный	76.5	6.83	1.77	9.47
Макароны Barilla отварные	157.5	5.94	0.81	30.69
Пирог из овсянки и курицы	115.7	11.23	3.99	9.17
Треска под маринадом	113.9	10.36	6.84	2.45
Овсяноблин с творожным сыром и бананом	182.3	6.81	6.27	25.13
Паштет.	113.9	20.93	2.76	0
Салат изюминка	113.8	4.19	4.88	13.91
Окрошка постная	42.5	1.63	0.81	7.02
Овощи тушеные 💜	55.5	2.51	2.76	5.75
Картошка тушеная с говядиной 😋	105.8	6.83	3.73	11.23
Манная каша	113.9	3.73	2.5	19.34
Манная каша	113.9	3.73	5.48	11.23
Гавайская с куриной грудкой	99.2	15.68	2.37	3.73
Омлет с помидором	113.9	7.02	6.89	4.14
Хлеб 🍞 домашний	266.3	8	5.9	46.47
Моя запеканка.	154.5	16.92	3.73	13.06
Котлетки куриные Ди пп	158.5	22.3	6.82	2.27
Сердце свиное	107.9	16.79	4.09	0
Постный майонез	626.8	0.32	67.8	0.49
Черный чай с сахаром	76.5	0	0	19.88
Черный чай с сахаром	18	0	0	4.67
Яйцо в микроволновой печь	155	12.5	11.12	0.75
Сырники.	182.2	16.59	9.47	6.89
Мой овсяноблин	182.3	7.37	9.47	16.03
Паста с тунцом	110.9	10.97	2.5	11.23
Салат из китайской капусты	74.1	6.83	4.14	3.73
Сырники Натан	154.9	12.98	2.21	21.03
Греча отварная	155	5.7	1	31
По деревенски с куриной грудкой	62	6.81	2.21	4.1
Белковые блины	128.5	12.18	2.5	13.91
Тарталья с ветчиной и сыром	218.4	12.33	11.23	16.59
Чай с облепихой и апельсином	76.5	0.58	2.4	13.06
Свинина в духовке	210.9	16.71	15.65	0.44
Салат из соленых грибов	115.1	4.14	5.48	11.45
Тыквенный пирог	182.3	4.67	4.54	31.06
Рыба тушеннная пелингас	115	20	3.75	0
Шашлык с макароны	266.3	20.3	13.98	13.95
Пирожки пп	115.5	4.15	3.73	16.92
Тушеная капуста	32.7	1.76	0.36	5.42
Макароны с грибами	182.3	5.48	9.27	19.46
Гречка с овощами "Квартет"	100.9	4.14	2.76	14.86
Салат из говядины	113.6	10.37	4.67	4.19
Перловка с грибами и овощами	115.1	3.74	0.81	21.03
Куринные бомбочки	118.9	15.68	4.67	3.01
Яйцо жареное с овощами	105.7	4.54	6.84	5.86
Вафли белковые	182.3	10.37	4.14	24.3
Каша овсяная с кокосовым	76.6	1.76	2.27	11.89
Сырники Гурова	218.4	16.73	9.28	9.94
Салат овощной со сметаной	47.8	2.12	2.94	3.73
ПП пироги с яйцом и луком	154.5	16.63	5.48	7.4
Бутерброд с бедром	213.7	16.73	11.23	9.17
Филе на гриле	182.3	25.13	8.52	0
Суп из фрикаделек.	116.6	10.91	5.92	5.16
Лось.	115	22	1.5	0
Суп из перепелки	47.9	2.92	2.5	3.79
Суп куриный с овощами	32.7	2.76	0.46	4.67
Рагу 10.03	76.7	7.15	2.45	6.89
Крабовый салат	76.5	6.84	0.89	9.94
Салат с курицей	113.9	10.37	3.73	9.42
Сырные блины	266.4	10.22	18.25	14.86
Кабачковые блинчики	182.3	6.13	9.22	16.89
8 овощей с куриной грудкой	78.5	10.32	3.01	3.73
Белковая пицца на сковороде	182.3	16.29	9.24	8.08
8 овощей с куриной грудкой	76.5	10.74	2.05	3.73
Белковая пицца в духовке	182.3	16.92	9.48	7.42
Яичница с колбасой	260.7	14.16	21.68	2.45
Пирог насыпной	322.3	6.81	9.94	51.52
Подлива мясная (Индейка)	115.1	13.06	5.4	3.73
Лапша в томатном соусе	76.5	6.83	0.81	10.15
Салатик	115.8	6.84	8.01	3.73
Вафли по Таниному рецепту	221.8	12.91	6.84	28.53
Салат с печенью и фасолью	117.9	6.83	5.4	11.23
Лазанья	280.9	12.98	19.38	13.9

Загрузить еще

Назад 1131415

1628 Вперед